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1 | 定期檢視 重新評估 持續修正 | 大方向 | 每一天 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
2 | 人生面向 | 子類別 | 價值觀 總有一天我要… | 目標 今年我要... 短期:3X3 三大主題X三大核心目標(紅字) | 計畫 這個月我要… | 行動 這周我要... | 明天我要... | Time | |||||||||||||||||||||||||||||
3 | 學習 | 時間管理 個人成長 | 子彈筆記推薦符號 #事件 *重要 O待辦 !靈感、啟發 ㄧ 筆記 < 轉移總清單 > 延後 | 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
4 | 財富 | 投資 理財 | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
5 | 工作 | 4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
6 | 健康 | 增肌 減脂 | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
7 | 人際 | 家人 朋友/Others | 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
8 | 心靈 | 1.5 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
9 | 充電 | 旅遊 遊戲 電影 音樂 美食 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
10 | 時間加總 | 動機 | 目標 | 計畫 | 行動 | 行動 | 11.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||
11 | 建議: 12hr (無上班日,不含“充電”,有效可支配平均時數) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13 | 7年目標 Visions (中期) 這輩子 | 20年目標 Visions (長期) 下輩子 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
14 | 2020/05 | 2020/06 | 2020/07 | 2020/08 | 2020/09 | 2020/10 | 2020/11 | 2020/12 | 2021/01 | 2021/02 | 2021/03 | 2021/04 | 2021/05 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 | 2026 | 2027 | After 2028 | ||||||||||||||||
15 | 學習 | 博學 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
16 | 財富 | 投資 理財 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
17 | 工作 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18 | 健康 | 增肌 減脂 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
19 | 人際 | 家人 寶貝 朋友/Others | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
20 | 心靈 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21 | 充電 | 旅遊 遊戲 電影 音樂 美食 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
22 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
24 | 平均 壽命 | 歲數 | 剩餘 壽命 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
25 | 80 | 36 | 44 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
26 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
27 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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