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1 | ||||||||||||||||||||||||||
2 | Skating Jumps Performance | |||||||||||||||||||||||||
3 | ||||||||||||||||||||||||||
4 | Double Toe | Double Loop | Double Sal-Double Toe | Axel Half-Loop Double Sal | ||||||||||||||||||||||
5 | Date | Successful | Total | % Success | Successful | Total | % Success | Successful | Total | % Success | Successful | Total | %Success | |||||||||||||
6 | 2/13/2023 | 3 | 6 | 50.00% | 0 | 0 | 0.00% | 0 | 0 | 0.00% | 2 | 4 | 50.00% | |||||||||||||
7 | 2/14/2023 | 5 | 7 | 71.43% | 0 | 0 | 0.00% | 0 | 0 | 0.00% | 0 | 0 | 0.00% | |||||||||||||
8 | 2/15/2023 | 6 | 9 | 66.67% | 0 | 0 | 0.00% | 0 | 6 | 0.00% | 5 | 6 | 83.33% | |||||||||||||
9 | 2/16/2023 | 3 | 4 | 75.00% | 0 | 0 | 0.00% | 0 | 0 | 0.00% | 2 | 2 | 100.00% | |||||||||||||
10 | 2/17/2023 | 0 | 0 | 0.00% | 0 | 0 | 0.00% | 0 | 0 | 0.00% | 0 | 0 | 0.00% | |||||||||||||
11 | 2/21/2023 | 2 | 3 | 66.67% | 0 | 0 | 0.00% | 0 | 0 | 0.00% | 0 | 0 | 0.00% | |||||||||||||
12 | 2/22/2023 | 4 | 6 | 66.67% | 0 | 0 | 0.00% | 0 | 0 | 0.00% | 3 | 4 | 75.00% | |||||||||||||
13 | 2/23/2023 | 6 | 8 | 75.00% | 0 | 1 | 0.00% | 1 | 3 | 33.33% | 4 | 4 | 100.00% | |||||||||||||
14 | 2/24/23 | 5 | 6 | 83.33% | 0 | 3 | 0.00% | 0 | 3 | 0.00% | 2 | 2 | 100.00% | |||||||||||||
15 | 2/25/2023 | 4 | 5 | 80.00% | 0 | 0 | 0.00% | 0 | 0 | 0.00% | 2 | 2 | 100.00% | |||||||||||||
16 | 2/27/2023 | 10 | 12 | 83.33% | 0 | 0 | 0.00% | 0 | 0 | 0.00% | 5 | 5 | 100.00% | |||||||||||||
17 | 2/28/23 | 11 | 81.82% | 0 | 0 | 0.00% | 1 | 5 | 20.00% | 3 | 4 | 75.00% | ||||||||||||||
18 | 3/1/2023 | 3 | 10 | 30.00% | 0 | 0 | 0.00% | 0 | 0 | 0.00% | 2 | 2 | 100.00% | |||||||||||||
19 | 3/2/2023 | 5 | 10 | 50.00% | 0 | 0 | 0.00% | 1 | 4 | 25.00% | 2 | 2 | 100.00% | |||||||||||||
20 | 3/3/2023 | 7 | 8 | 87.50% | 2 | 6 | 33.33% | 0 | 0 | 0.00% | 2 | 4 | 75.00% | |||||||||||||
21 | 3/4/2023 | 4 | 5 | 80.00% | 0 | 0 | 0.00% | 0 | 0 | 0.00% | 2 | 2 | 100.00% | |||||||||||||
22 | 3/6/2023 | 4 | 5 | 80.00% | 0 | 0 | 0.00% | 0 | 0 | 0.00% | 1 | 2 | 50.00% | |||||||||||||
23 | ||||||||||||||||||||||||||
24 | ||||||||||||||||||||||||||
25 | Bicycle Performance | |||||||||||||||||||||||||
26 | Time | Resistance | Calories Burned | Distance | ||||||||||||||||||||||
27 | 3/29/23 | 30 minutes | 5 | 445 | 7.6 miles | |||||||||||||||||||||
28 | 3/30/23 | 1 hour | 5/2 | 790 | 12.9 miles | |||||||||||||||||||||
29 | 4/2/23 | 1.5 hours | 1 | 1005 | 15.54 miles | |||||||||||||||||||||
30 | ||||||||||||||||||||||||||
31 | ||||||||||||||||||||||||||
32 | Ab Workout Performance | |||||||||||||||||||||||||
33 | Ab Exercise 1 | Ab Exercise 2 | Time | |||||||||||||||||||||||
34 | 4/3/23 | Crunches | Bicycle Crunches | 20 minutes | ||||||||||||||||||||||
35 | 4/4/23 | Sit Ups | Flutter Kicks | 20 minutes | ||||||||||||||||||||||
36 | 4/6/23 | Crunches | Bicycle Crunches | 20 minutes | ||||||||||||||||||||||
37 | 4/8/23 | Sit Ups | Flutter Kicks | 20 minutes | ||||||||||||||||||||||
38 | ||||||||||||||||||||||||||
39 | Bicycle Performance | |||||||||||||||||||||||||
40 | Time | Resistance | Calories Burned | Distance | ||||||||||||||||||||||
41 | 4/11/23 | 30 min | 1/2 | 410 | 6.5 mi | |||||||||||||||||||||
42 | 4/13/23 | 30 min | 2/3 | 435 | 7.0 mi | |||||||||||||||||||||
43 | ||||||||||||||||||||||||||
44 | ||||||||||||||||||||||||||
45 | ||||||||||||||||||||||||||
46 | ||||||||||||||||||||||||||
47 | ||||||||||||||||||||||||||
48 | ||||||||||||||||||||||||||
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