| A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | PLAN A | |||||||||||||||||||
2 | MONDAY | TUESDAY | WEDNESDAY | THURSDAY | FRIDAY | |||||||||||||||
3 | BREAKFAST | BREAKFAST | BREAKFAST | BREAKFAST | BREAKFAST | |||||||||||||||
4 | Mason Jar Egg Casseroles | Mason Jar Egg Casseroles | Mason Jar Egg Casseroles | Mason Jar Egg Casseroles | Mason Jar Egg Casseroles | |||||||||||||||
5 | ||||||||||||||||||||
6 | ||||||||||||||||||||
7 | ||||||||||||||||||||
8 | Green | 4 | 0.75 | Green | 4 | 0.75 | Green | 4 | 0.75 | Green | 4 | 0.75 | Green | 4 | 0.75 | |||||
9 | Purple | 2 | Purple | 2 | Purple | 2 | Purple | 2 | Purple | 2 | ||||||||||
10 | Red | 4 | 1 | Red | 4 | 1 | Red | 4 | 1 | Red | 4 | 1 | Red | 4 | 1 | |||||
11 | Yellow | 2 | Yellow | 2 | Yellow | 2 | Yellow | 2 | Yellow | 2 | ||||||||||
12 | Blue | 1 | 0.5 | Blue | 1 | 0.5 | Blue | 1 | 0.5 | Blue | 1 | 0.5 | Blue | 1 | 0.5 | |||||
13 | Orange | 1 | Orange | 1 | Orange | 1 | Orange | 1 | Orange | 1 | ||||||||||
14 | Oil Tsp | 3 | Oil Tsp | 3 | Oil Tsp | 3 | Oil Tsp | 3 | Oil Tsp | 3 | ||||||||||
15 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | ||||||||||
16 | SNACK | SNACK | SNACK | SNACK | SNACK | |||||||||||||||
17 | ||||||||||||||||||||
18 | ||||||||||||||||||||
19 | ||||||||||||||||||||
20 | ||||||||||||||||||||
21 | Green | 3.25 | Green | 3.25 | Green | 3.25 | Green | 3.25 | Green | 3.25 | ||||||||||
22 | Purple | 2 | Purple | 2 | Purple | 2 | Purple | 2 | Purple | 2 | ||||||||||
23 | Red | 3 | Red | 3 | Red | 3 | Red | 3 | Red | 3 | ||||||||||
24 | Yellow | 2 | Yellow | 2 | Yellow | 2 | Yellow | 2 | Yellow | 2 | ||||||||||
25 | Blue | 0.5 | Blue | 0.5 | Blue | 0.5 | Blue | 0.5 | Blue | 0.5 | ||||||||||
26 | Orange | 1 | Orange | 1 | Orange | 1 | Orange | 1 | Orange | 1 | ||||||||||
27 | Oil Tsp | 3 | Oil Tsp | 3 | Oil Tsp | 3 | Oil Tsp | 3 | Oil Tsp | 3 | ||||||||||
28 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | ||||||||||
29 | LUNCH | LUNCH | LUNCH | LUNCH | LUNCH | |||||||||||||||
30 | ||||||||||||||||||||
31 | ||||||||||||||||||||
32 | ||||||||||||||||||||
33 | ||||||||||||||||||||
34 | Green | 3.25 | Green | 3.25 | Green | 3.25 | Green | 3.25 | Green | 3.25 | ||||||||||
35 | Purple | 2 | Purple | 2 | Purple | 2 | Purple | 2 | Purple | 2 | ||||||||||
36 | Red | 3 | Red | 3 | Red | 3 | Red | 3 | Red | 3 | ||||||||||
37 | Yellow | 2 | Yellow | 2 | Yellow | 2 | Yellow | 2 | Yellow | 2 | ||||||||||
38 | Blue | 0.5 | Blue | 0.5 | Blue | 0.5 | Blue | 0.5 | Blue | 0.5 | ||||||||||
39 | Orange | 1 | Orange | 1 | Orange | 1 | Orange | 1 | Orange | 1 | ||||||||||
40 | Oil Tsp | 3 | Oil Tsp | 3 | Oil Tsp | 3 | Oil Tsp | 3 | Oil Tsp | 3 | ||||||||||
41 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | ||||||||||
42 | SNACK | SNACK | SNACK | SNACK | SNACK | |||||||||||||||
43 | ||||||||||||||||||||
44 | ||||||||||||||||||||
45 | ||||||||||||||||||||
46 | ||||||||||||||||||||
47 | Green | 3.25 | Green | 3.25 | Green | 3.25 | Green | 3.25 | Green | 3.25 | ||||||||||
48 | Purple | 2 | Purple | 2 | Purple | 2 | Purple | 2 | Purple | 2 | ||||||||||
49 | Red | 3 | Red | 3 | Red | 3 | Red | 3 | Red | 3 | ||||||||||
50 | Yellow | 2 | Yellow | 2 | Yellow | 2 | Yellow | 2 | Yellow | 2 | ||||||||||
51 | Blue | 0.5 | Blue | 0.5 | Blue | 0.5 | Blue | 0.5 | Blue | 0.5 | ||||||||||
52 | Orange | 1 | Orange | 1 | Orange | 1 | Orange | 1 | Orange | 1 | ||||||||||
53 | Oil Tsp | 3 | Oil Tsp | 3 | Oil Tsp | 3 | Oil Tsp | 3 | Oil Tsp | 3 | ||||||||||
54 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | ||||||||||
55 | DINNER | DINNER | DINNER | DINNER | DINNER | |||||||||||||||
56 | Sausage and Cauliflower Casserole | Airfryer Chicken Taquitos | Instant Pot Chicken Curry and Rice | Italian Stuffed Peppers | Pad Thai Zoodles | |||||||||||||||
57 | ||||||||||||||||||||
58 | ||||||||||||||||||||
59 | ||||||||||||||||||||
60 | Green | 3.25 | 1 | Green | 3.25 | 0.5 | Green | 3.25 | 0.5 | Green | 3.25 | 2 | Green | 3.25 | 1.25 | |||||
61 | Purple | 2 | Purple | 2 | Purple | 2 | Purple | 2 | Purple | 2 | ||||||||||
62 | Red | 3 | 1.25 | Red | 3 | 0.75 | Red | 3 | 1 | Red | 3 | 1 | Red | 3 | 1 | |||||
63 | Yellow | 2 | Yellow | 2 | 1 | Yellow | 2 | 1 | Yellow | 2 | Yellow | 2 | ||||||||
64 | Blue | 0.5 | 0.25 | Blue | 0.5 | 0.5 | Blue | 0.5 | 0.25 | Blue | 0.5 | 1 | Blue | 0.5 | ||||||
65 | Orange | 1 | Orange | 1 | Orange | 1 | Orange | 1 | Orange | 1 | 1 | |||||||||
66 | Oil Tsp | 3 | Oil Tsp | 3 | Oil Tsp | 3 | 0.5 | Oil Tsp | 3 | Oil Tsp | 3 | 2 | ||||||||
67 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | ||||||||||
68 | SNACK | SNACK | SNACK | SNACK | SNACK | |||||||||||||||
69 | ||||||||||||||||||||
70 | ||||||||||||||||||||
71 | ||||||||||||||||||||
72 | ||||||||||||||||||||
73 | Green | 2.25 | Green | 2.75 | Green | 2.75 | Green | 1.25 | Green | 2 | ||||||||||
74 | Purple | 2 | Purple | 2 | Purple | 2 | Purple | 2 | Purple | 2 | ||||||||||
75 | Red | 1.75 | Red | 2.25 | Red | 2 | Red | 2 | Red | 2 | ||||||||||
76 | Yellow | 2 | Yellow | 1 | Yellow | 1 | Yellow | 2 | Yellow | 2 | ||||||||||
77 | Blue | 0.25 | Blue | 0 | Blue | 0.25 | Blue | -0.5 | Blue | 0.5 | ||||||||||
78 | Orange | 1 | Orange | 1 | Orange | 1 | Orange | 1 | Orange | 0 | ||||||||||
79 | Oil Tsp | 3 | Oil Tsp | 3 | Oil Tsp | 2.5 | Oil Tsp | 3 | Oil Tsp | 1 | ||||||||||
80 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | ||||||||||
81 | Daily What's Left? | Daily What's Left? | Daily What's Left? | Daily What's Left? | Daily What's Left? | |||||||||||||||
82 | Green | 2.25 | Green | 2.75 | Green | 2.75 | Green | 1.25 | Green | 2 | ||||||||||
83 | Purple | 2 | Purple | 2 | Purple | 2 | Purple | 2 | Purple | 2 | ||||||||||
84 | Red | 1.75 | Red | 2.25 | Red | 2 | Red | 2 | Red | 2 | ||||||||||
85 | Yellow | 2 | Yellow | 1 | Yellow | 1 | Yellow | 2 | Yellow | 2 | ||||||||||
86 | Blue | 0.25 | Blue | 0 | Blue | 0.25 | Blue | -0.5 | Blue | 0.5 | ||||||||||
87 | Orange | 1 | Orange | 1 | Orange | 1 | Orange | 1 | Orange | 0 | ||||||||||
88 | Oil Tsp | 3 | Oil Tsp | 3 | Oil Tsp | 2.5 | Oil Tsp | 3 | Oil Tsp | 1 | ||||||||||
89 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | Sweetner Tsp | 4 | ||||||||||
90 | ||||||||||||||||||||
91 | ||||||||||||||||||||
92 | ||||||||||||||||||||
93 | ||||||||||||||||||||
94 | ||||||||||||||||||||
95 | ||||||||||||||||||||
96 | ||||||||||||||||||||
97 | ||||||||||||||||||||
98 | ||||||||||||||||||||
99 | ||||||||||||||||||||
100 | ||||||||||||||||||||