Vybavení

	A	B	C
1		PRODUKT:	POZNÁMKA:
2	DŮLEŽITÉ	cestovní doklad + černobílá kopie	zkontrolovat platnost
3		peníze	karta jako rezerva
4		jízdenka, popř. letenka
5		pojištění	ČHS Trio v kombinaci s cestovním pojištěním např. u bankovního účtu
6		mobilní telefon	+ nabíječka
7		opalovací krém	na obličej i na rty (jelení lůj)
8		osobní lékárnička	náplast, obinadlo, paralen a ALU fólii
9		hygienické potřeby	kartáček, zubní pasta, špunty do uší, deodorant, kapesníčky
10		hodinky (GPS výhodou)	jen pro osobní potřebu - průvodce je vybaven
11	OBLEČENÍ	trailové běžecké boty	Pokud nevíš jaké boty zvolit, napiš průvodci
12		přezůvky	Skinners nebo jinou pohodlnou obuv na přezutí a uvolnění nohou
13		svrchní vrstva - bunda	Ideálně nepromokavá a neprofoukavá
14		svrchní vrstva - běžecké gatě	funkční, prodyšné a rychleschnoucí (např. elasťáky)
15		svrchní vrstva - civilní kalhoty	na parádu do města a na přesun
16		mikina	z materiálu Polartec, Power Stretch… apod.
17		triko krátký rukáv civil
18		triko krátký rukáv běh	z materiálu, který dobře odvádí pot
19		kraťasy	funkční, prodyšné a rychleschnoucí
20		triko běžecké, dlouhý rukáv	z (Merino) vlny apod.
21		ponožky a spodní prádlo	nezapáchající, pohodlné a rychle schnoucí (Marino vlna, Coolmax, Moira)
22		čepice a tunel na krk
25	Ostatní	běžecký batoh	15 - 20 litrů. Musí se do něj vejít jídlo na 1 den, voda a věci na převlečení
26		teleskopické hole	můžou se hodit, ale záleží na vás
27		jídlo + pití	tyčinky, gely dle chuti
28		ručník
29		vodotěsný vak na důležitosti	"loďák" do kterého vložíte věci, které se za žádných okolností nesmí namočit
30
31			povinné
32			doporučené
33
34
35			teleskopické hole
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102