260912 小I聖 (關霧上).xlsx

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1	日期	20260912
2	路線說明	小I聖 (觀霧山莊-鞍部岔路-369山屋-雪山登山口)
3	軌跡檔	https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=5987076
4	分段地標	抵達時刻	休息	分段時間	上河步程	步程係數	備註
5	觀霧山莊	01:11		0	0	0	出發總重量(含 600g 水)：4,387 g
6	0.3K檢查哨	01:18		00:07	00:10	0.70
7	九九山莊	05:04	00:13	03:46	10:10	0.37	吃麵包濾水喝奶茶
8	中霸山屋	06:50	00:11	01:46	04:00	0.44	吃飯糰濾水喝奶茶
9	霸南山屋	08:40	00:17	01:50	02:20	0.79	吃麵包濾水 (亂石堆走錯路多花20分來回)
10	巴紗拉雲山屋毀損	09:34		00:54	01:00	0.90
11	▲巴紗拉雲山	10:10		00:36	01:20	0.45
12	▲布秀蘭山	11:20		01:10	02:20	0.50
13	素密達山屋	12:44	00:12	01:24	03:30	0.40	吃麵包濾水喝奶茶
14	雪北山屋	14:50	00:10	02:06	03:50	0.55	吃御飯糰濾水
15	鞍部岔路	16:12		01:22	01:35	0.86
16	369山莊	17:35		01:23	02:10	0.64
17	雪山登山口	19:08		01:33	03:35	0.43
18	總時間 (hh:mm)	17:57	共休息	17:57	36:00	0.50
19	總里程 (km)	52.22	1:03	總時間	上河總步程	總步程係數
20	總爬升 (m)	3776	Coros Pace Pro
21	耗力指數(EP)	89.98	行進速度指數
22	速度指數(EP/hr)	5.0	5.3
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