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1 | Träningstider Tegstunet 2025 | |||||||||||||||||||||||||
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3 | Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Söndag | ||||||||||||||||||||
4 | 7 v 7 | Förklaring: | ||||||||||||||||||||||||
5 | 16:00-17:00 | Öst | Ume coachen | P13 vit | P12 Vit | |||||||||||||||||||||
6 | 16:00-17:00 | Väst | VÄST | mot ishallen | ||||||||||||||||||||||
7 | 11 v 11 | ÖST | mot kiosken/förrådet | |||||||||||||||||||||||
8 | 16:30-18:00 | Norr | P10 | P11 (16-17) | ||||||||||||||||||||||
9 | 16:30-18:00 | Syd | US F10 | P08/09 | US F17 | P11 | F11 (16-17) | |||||||||||||||||||
10 | 11 v 11 | NORR | sidan mot kiosken och 7-manna planen | |||||||||||||||||||||||
11 | 17:00-18:00 | Norr | F14 | P18 | F17/F18 | US F10 | MITT | Mitten | ||||||||||||||||||
12 | 17:00-18:00 | Mitt | SYD | sidan mot nya vägen | ||||||||||||||||||||||
13 | 17:00-18:00 | Syd | TSK P09/10 | |||||||||||||||||||||||
14 | 7 v 7 | |||||||||||||||||||||||||
15 | 17:00-18:00 | Öst | F15 | F17 | Mix 19 | P14 | P12 blå | |||||||||||||||||||
16 | 17:00-18:00 | Väst | ||||||||||||||||||||||||
17 | ||||||||||||||||||||||||||
18 | 18:00-19:00 | Norr | P13 Blå | P11 | F13 | P08 | ||||||||||||||||||||
19 | 18:00-19:00 | Mitt | P13 vit | |||||||||||||||||||||||
20 | 18:00-19:00 | Syd | P15 | P16 | P15 | F11 | ||||||||||||||||||||
21 | 7 v 7 | |||||||||||||||||||||||||
22 | 18:00-19:00 | Öst | F13 | P14 | F14 | P16 | ||||||||||||||||||||
23 | 18:00-19:00 | Väst | ||||||||||||||||||||||||
24 | 11 v 11 | |||||||||||||||||||||||||
25 | 19:00-20:30 | Norr | US Div 2 | F11 (20:00) | US F10 | Matchdag | ||||||||||||||||||||
26 | 19:00-20:30 | Syd | P08/09 | P10(20:00) | TSK Div 3 | US Div 3/F17 | ||||||||||||||||||||
27 | 7 v 7 | |||||||||||||||||||||||||
28 | 19:00-20:00 | Öst | F12 | P12 Vit | P12 blå | P13 blå | Matchdag | |||||||||||||||||||
29 | Väst | |||||||||||||||||||||||||
30 | 11 v 11 | |||||||||||||||||||||||||
31 | 20:30-22:00 | Norr | TSK Div 3 | Matchdag | TSK Div 5 | TSK och Umeå Södra tränar varannan vecka sen resp. tidig tid | ||||||||||||||||||||
32 | 20:30-22:00 | Syd | TSK Div 5 | US Div 2 | ||||||||||||||||||||||
33 | 7 v 7 | 11 planen | 1/1 | 1/2 | 1/3 | 1/4 | ||||||||||||||||||||
34 | 20:00-21:00 | Öst | P12 blå | P12 Vit | F12 | 65x105 | 52,5x65 | ( 35x65 ) | 32,5x52,5 | |||||||||||||||||
35 | Väst | |||||||||||||||||||||||||
36 | 7 planen | 1/1 | 1/2 | 1/3 | ||||||||||||||||||||||
37 | Ekvägen | 45x65 | 32,5x45 | 21x45 | ||||||||||||||||||||||
38 | 16:00-17:00 | 7 v 7 | ||||||||||||||||||||||||
39 | 17:00-18:00 | 7 v 7 | P13 Blå 16:30-18 | P17 | ||||||||||||||||||||||
40 | 18:00-19:00 | 7 v 7 | P17 | F16 | F15 | F16 | ||||||||||||||||||||
41 | Division | 10 | 9 | 8 | 7 - 6 | 5 | 4 | 3 | ||||||||||||||||||
42 | Födelseår | 2018 | 2017 | 2026 | 2015-2014 | 2013 | 2012 | 2011 | Junior/senior | |||||||||||||||||
43 | Rek. Ålder | 7 år | 8 år | 9 år | 10-11 år | 12 år | 13 år | 14 år | 15-uppåt | |||||||||||||||||
44 | Serieform | 3 v 3 | 5 v 5 | 5 v 5 | 7 v 7 liten | 7 v 7 stor | 9 v 9 liten | 9 v 9 stor | 11 v 11 | |||||||||||||||||
45 | Speltid | 4 x 3 min | 3 x 15 min | 3 x 15 min | 3 x 20 min | 3 x 20 min | 3 x 25 | 3 x 25 | 2 x 45 | |||||||||||||||||
46 | Tidsåtgång vid matchbokning | 20 min | 1 tim | 1 tim | 1,5 tim | 1,5 tim | 1,5 tim | 1,5 tim | 2 tim | |||||||||||||||||
47 | Rek. Planstorlek | 15 x 10m | 30 x 20m | 30 x 20m | 50 x 30m | 55 x 35m | 65 x 50m | 72 x 55m | 105 x 65m | |||||||||||||||||
48 | Målstorlek | 3 | 5 | 5 | 7 | 7 | 7 | 11 | 11 | |||||||||||||||||
49 | Bollstorlek | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 5 | 5 | |||||||||||||||||
50 | TegSödra Rekomendationer | |||||||||||||||||||||||||
51 | Antal träningar i veckan | 1 träning | 2 träningar | 2 träningar | 2 träningar | 2 träningar | 2 träningar | 3 träningar | 3 träningar | |||||||||||||||||
52 | Minuter per träning | 60 min | 60 min | 60 min | 60 min | 60 min | 60 min | 90-90-60min | 90 min | |||||||||||||||||
53 | Träningsyta | Ekvägen/Öst Alt. 1/2 7 plan | Ekvägen/Öst Alt. 1/2 7 plan | 1/2 - 7 plan | 1/3 del - 11 plan | 1/3 del - 11 plan alt. 1/1 - 7 plan | 1/3 del - 11 plan alt. 1/1 - 7 plan | 1/2 - 11 plan | 1/2 - 11 plan | |||||||||||||||||
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