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1 | Month | Date | Day | Event | Who to contact if you have any questions | |||||||||||||||||||||
69 | Aug | 6 | Tue | Group runs | ||||||||||||||||||||||
70 | Aug | 8 | Thu | Group runs | ||||||||||||||||||||||
71 | Aug | 13 | Tue | Group runs | ||||||||||||||||||||||
72 | Aug | 15 | Thu | Group runs | ||||||||||||||||||||||
73 | Aug | 20 | Tue | Group runs | ||||||||||||||||||||||
74 | Aug | 22 | Thu | Group runs | ||||||||||||||||||||||
75 | Aug | 27 | Tue | Group runs | ||||||||||||||||||||||
76 | Aug | 29 | Thu | Group runs | ||||||||||||||||||||||
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79 | DETAILS | |||||||||||||||||||||||||
81 | Winter handicap | Full details can be found here: https://pfrac.co.uk/competitions/senior-winter-handicap. The route is approximately 4½ miles long with about 600 feet of ascent. It starts from Penistone Leisure Centre and runs up to the windmills, back to the main road, up Rockside and back to the leisure centre, or in reverse of this. Odd numbered races go in a clockwise direction (ie up Rockside first) and even numbered races go in an anti-clockwise direction (ie up the steps and past the Crystal Palace pub first). If you are injured and cannot run, volunteers for time-keeping and marshalling are always welcome! | ||||||||||||||||||||||||
82 | Gary Dean mile reps | Gary Dean swore by these to improve your running ability! This training and route will continue at PFR to honour Gary's memory. The session itself is suitable for ALL abilities. The aim is to run consistent times for however many reps you wish to do within the session. | ||||||||||||||||||||||||
83 | Club time trial | This is a 2 mile event to be held approx. every 3 months so individuals can use it to gauge their own fitness. This is a circular route consisting of 2.5 loops on well lit pavements, that do not cross any major roads. This event is suitable for runners of ALL abilities. You are not racing each other! Registration opens at 6.30pm and closes at 6.55pm. The time trial itself begins at 7pm. Where: Head to the bollards on Wentworth Road and turn down towards WaterHall park. You will find marshalls there to direct you to registration. The route starts here. Route: Start at the gate (registration) up to Barnsley Road, turn left along Barnsley Road towards Bridge End, turn left onto Wentworth Road and up to the bollards. Repeat this THREE times, however when you reach the bollards for the third time, go straight on up Wentworth Road to the finish (easily visible!). If you cannot run, please consider marshalling. Contact Martin Ball for more details. | ||||||||||||||||||||||||
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