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1 | Instructions: Click on File, and select, Make a Copy for use on your Google Drive / or Download an Excel file | Podcast & More: www.kratomsobriety.com | ||||||||||||||||||||||
2 | Thanks to Reddit User @UncrunchyTaco for creating this Google Sheet Tool: https://www.reddit.com/r/kratom/comments/nep815/kratom_taper_tool/ | |||||||||||||||||||||||
3 | ||||||||||||||||||||||||
4 | Starting Daily Dose | 50 | grams | Taper Factor | 0.926 | |||||||||||||||||||
5 | Ending Daily Dose | 5 | grams | |||||||||||||||||||||
6 | Days to taper | 30 | days | |||||||||||||||||||||
7 | Doses/Day | 5 | doses/day | |||||||||||||||||||||
8 | Start Date | 11/1/2023 | ||||||||||||||||||||||
9 | ||||||||||||||||||||||||
10 | End Date | 12/1/2023 | ||||||||||||||||||||||
11 | ||||||||||||||||||||||||
12 | Date | Dose # for day | grams/dose | Date | grams/day | grams/dose | ||||||||||||||||||
13 | 11/1 | 1 | 10.00 | 11/1/2023 | 50.0 | 10.0 | ||||||||||||||||||
14 | 11/1 | 2 | 10.00 | 11/2/2023 | 46.3 | 9.3 | ||||||||||||||||||
15 | 11/1 | 3 | 10.00 | 11/3/2023 | 42.9 | 8.6 | ||||||||||||||||||
16 | 11/1 | 4 | 10.00 | 11/4/2023 | 39.7 | 7.9 | ||||||||||||||||||
17 | 11/1 | 5 | 10.00 | 11/5/2023 | 36.8 | 7.4 | ||||||||||||||||||
18 | 11/2 | 1 | 9.26 | 11/6/2023 | 34.1 | 6.8 | ||||||||||||||||||
19 | 11/2 | 2 | 9.26 | 11/7/2023 | 31.5 | 6.3 | ||||||||||||||||||
20 | 11/2 | 3 | 9.26 | 11/8/2023 | 29.2 | 5.8 | ||||||||||||||||||
21 | 11/2 | 4 | 9.26 | 11/9/2023 | 27.1 | 5.4 | ||||||||||||||||||
22 | 11/2 | 5 | 9.26 | 11/10/2023 | 25.1 | 5.0 | ||||||||||||||||||
23 | 11/3 | 1 | 8.58 | 11/11/2023 | 23.2 | 4.6 | ||||||||||||||||||
24 | 11/3 | 2 | 8.58 | 11/12/2023 | 21.5 | 4.3 | ||||||||||||||||||
25 | 11/3 | 3 | 8.58 | 11/13/2023 | 19.9 | 4.0 | ||||||||||||||||||
26 | 11/3 | 4 | 8.58 | 11/14/2023 | 18.4 | 3.7 | ||||||||||||||||||
27 | 11/3 | 5 | 8.58 | 11/15/2023 | 17.1 | 3.4 | ||||||||||||||||||
28 | 11/4 | 1 | 7.94 | 11/16/2023 | 15.8 | 3.2 | ||||||||||||||||||
29 | 11/4 | 2 | 7.94 | 11/17/2023 | 14.6 | 2.9 | ||||||||||||||||||
30 | 11/4 | 3 | 7.94 | 11/18/2023 | 13.6 | 2.7 | ||||||||||||||||||
31 | 11/4 | 4 | 7.94 | 11/19/2023 | 12.6 | 2.5 | ||||||||||||||||||
32 | 11/4 | 5 | 7.94 | 11/20/2023 | 11.6 | 2.3 | ||||||||||||||||||
33 | 11/5 | 1 | 7.36 | 11/21/2023 | 10.8 | 2.2 | ||||||||||||||||||
34 | 11/5 | 2 | 7.36 | 11/22/2023 | 10.0 | 2.0 | ||||||||||||||||||
35 | 11/5 | 3 | 7.36 | 11/23/2023 | 9.2 | 1.8 | ||||||||||||||||||
36 | 11/5 | 4 | 7.36 | 11/24/2023 | 8.6 | 1.7 | ||||||||||||||||||
37 | 11/5 | 5 | 7.36 | 11/25/2023 | 7.9 | 1.6 | ||||||||||||||||||
38 | 11/6 | 1 | 6.81 | 11/26/2023 | 7.3 | 1.5 | ||||||||||||||||||
39 | 11/6 | 2 | 6.81 | 11/27/2023 | 6.8 | 1.4 | ||||||||||||||||||
40 | 11/6 | 3 | 6.81 | 11/28/2023 | 6.3 | 1.3 | ||||||||||||||||||
41 | 11/6 | 4 | 6.81 | 11/29/2023 | 5.8 | 1.2 | ||||||||||||||||||
42 | 11/6 | 5 | 6.81 | 11/30/2023 | 5.4 | 1.1 | ||||||||||||||||||
43 | 11/7 | 1 | 6.31 | 12/1/2023 | 5.0 | 1.0 | ||||||||||||||||||
44 | 11/7 | 2 | 6.31 | 4.6 | 0.9 | |||||||||||||||||||
45 | 11/7 | 3 | 6.31 | 4.3 | 0.9 | |||||||||||||||||||
46 | 11/7 | 4 | 6.31 | 4.0 | 0.8 | |||||||||||||||||||
47 | 11/7 | 5 | 6.31 | 3.7 | 0.7 | |||||||||||||||||||
48 | 11/8 | 1 | 5.84 | 3.4 | 0.7 | |||||||||||||||||||
49 | 11/8 | 2 | 5.84 | 3.2 | 0.6 | |||||||||||||||||||
50 | 11/8 | 3 | 5.84 | 2.9 | 0.6 | |||||||||||||||||||
51 | 11/8 | 4 | 5.84 | 2.7 | 0.5 | |||||||||||||||||||
52 | 11/8 | 5 | 5.84 | 2.5 | 0.5 | |||||||||||||||||||
53 | 11/9 | 1 | 5.41 | 2.3 | 0.5 | |||||||||||||||||||
54 | 11/9 | 2 | 5.41 | 2.1 | 0.4 | |||||||||||||||||||
55 | 11/9 | 3 | 5.41 | 2.0 | 0.4 | |||||||||||||||||||
56 | 11/9 | 4 | 5.41 | 1.8 | 0.4 | |||||||||||||||||||
57 | 11/9 | 5 | 5.41 | 1.7 | 0.3 | |||||||||||||||||||
58 | 11/10 | 1 | 5.01 | 1.6 | 0.3 | |||||||||||||||||||
59 | 11/10 | 2 | 5.01 | 1.5 | 0.3 | |||||||||||||||||||
60 | 11/10 | 3 | 5.01 | 1.4 | 0.3 | |||||||||||||||||||
61 | 11/10 | 4 | 5.01 | 1.3 | 0.3 | |||||||||||||||||||
62 | 11/10 | 5 | 5.01 | 1.2 | 0.2 | |||||||||||||||||||
63 | 11/11 | 1 | 4.64 | 1.1 | 0.2 | |||||||||||||||||||
64 | 11/11 | 2 | 4.64 | |||||||||||||||||||||
65 | 11/11 | 3 | 4.64 | |||||||||||||||||||||
66 | 11/11 | 4 | 4.64 | |||||||||||||||||||||
67 | 11/11 | 5 | 4.64 | |||||||||||||||||||||
68 | 11/12 | 1 | 4.30 | |||||||||||||||||||||
69 | 11/12 | 2 | 4.30 | |||||||||||||||||||||
70 | 11/12 | 3 | 4.30 | |||||||||||||||||||||
71 | 11/12 | 4 | 4.30 | |||||||||||||||||||||
72 | 11/12 | 5 | 4.30 | |||||||||||||||||||||
73 | 11/13 | 1 | 3.98 | |||||||||||||||||||||
74 | 11/13 | 2 | 3.98 | |||||||||||||||||||||
75 | 11/13 | 3 | 3.98 | |||||||||||||||||||||
76 | 11/13 | 4 | 3.98 | |||||||||||||||||||||
77 | 11/13 | 5 | 3.98 | |||||||||||||||||||||
78 | 11/14 | 1 | 3.69 | |||||||||||||||||||||
79 | 11/14 | 2 | 3.69 | |||||||||||||||||||||
80 | 11/14 | 3 | 3.69 | |||||||||||||||||||||
81 | 11/14 | 4 | 3.69 | |||||||||||||||||||||
82 | 11/14 | 5 | 3.69 | |||||||||||||||||||||
83 | 11/15 | 1 | 3.41 | |||||||||||||||||||||
84 | 11/15 | 2 | 3.41 | |||||||||||||||||||||
85 | 11/15 | 3 | 3.41 | |||||||||||||||||||||
86 | 11/15 | 4 | 3.41 | |||||||||||||||||||||
87 | 11/15 | 5 | 3.41 | |||||||||||||||||||||
88 | 11/16 | 1 | 3.16 | |||||||||||||||||||||
89 | 11/16 | 2 | 3.16 | |||||||||||||||||||||
90 | 11/16 | 3 | 3.16 | |||||||||||||||||||||
91 | 11/16 | 4 | 3.16 | |||||||||||||||||||||
92 | 11/16 | 5 | 3.16 | |||||||||||||||||||||
93 | 11/17 | 1 | 2.93 | |||||||||||||||||||||
94 | 11/17 | 2 | 2.93 | |||||||||||||||||||||
95 | 11/17 | 3 | 2.93 | |||||||||||||||||||||
96 | 11/17 | 4 | 2.93 | |||||||||||||||||||||
97 | 11/17 | 5 | 2.93 | |||||||||||||||||||||
98 | 11/18 | 1 | 2.71 | |||||||||||||||||||||
99 | 11/18 | 2 | 2.71 | |||||||||||||||||||||
100 | 11/18 | 3 | 2.71 |