ABCDEFGHIQRSTUVWXYZAAABACADAEAFAGAHAIAJAKALAMANAOAPAQARASATAUAVAWAXAYAZBABBBCBDBEBFBGBHBIBJBKBLBMBNBOBP
1
УчастникНаличие
дневника		Дата отказа от алкоголяКоличество трезвых дней на сегодняГод, месяц, день - трезвостиДата рожденияОтношение
к алкоголю
в настоящий
момент		Мотивация к отказу
от алкоголя
2
25.11.202426.11.202427.11.202428.11.202429.11.202430.11.202401.12.202402.12.202403.12.202404.12.202405.12.202406.12.202407.12.202408.12.202409.12.202410.12.202411.12.202412.12.202413.12.202414.12.202415.12.202416.12.202417.12.202418.12.202419.12.202420.12.202421.12.202422.12.202423.12.202424.12.202425.12.202426.12.202427.12.202428.12.202429.12.202430.12.202431.12.202401.01.202502.01.202503.01.202504.01.202505.01.202506.01.202507.01.202508.01.202509.01.202510.01.202511.01.202512.01.202513.01.2025
3
4
Штурман@Stilist22.06.1633729 г. 2 мес. 24 дн.
5
Штурман@michail krd21.11.236641 г. 9 мес. 25 дн. отчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
6
Штурман@Алёна90927.10.2017844 г. 10 мес. 19 дн.
7
Столик №1:
8
1 капитан@AnatНет29.03.245350 г. 7 мес. 21 дн. 23.03Не употребляю с 29.03.2024Надоело хмельное состояние от употребленияотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
9
2@Сладкая БулочкаНет12.08.243991 г. 1 мес. 3 дн. Нейтральноеотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
10
3@Ulcha_79Нет30.09.243500 г. 11 мес. 16 дн. 29.07На данный момент не пьюКачество моей жизни без алкоголя выше чем с нимотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
11
4@AmelindaНет17.11.243020 г. 9 мес. 29 дн.
делаю перерывы в употреблении
желание меньше питьотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
12
5@mila-vrnЕсть20.12.236351 г. 8 мес. 26 дн. 17.12не пью
плохое физическое состояние, психоэмоциональное
отчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
13
6@1.ЕленаНет18.11.243010 г. 9 мес. 28 дн. Не пью сейчас и не хочуБез алкоголя жизнь прекраснаотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
14
7@Vivien LiНет10.11.243090 г. 10 мес. 5 дн. На «вы» и шёпотом)Здоровье и качество жизниотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
15
8@Ксюшка 35Нет10.11.243090 г. 10 мес. 5 дн. 27.09выпиваю пару раз в месяцотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
16
9@ZabijakA Нет25.11.242940 г. 9 мес. 21 дн. отчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
17
10@SashshkaЕсть11.11.236741 г. 10 мес. 4 дн. 17.10Yt gm.Алкогольотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
18
11@ОльхенЕсть01.01.246231 г. 8 мес. 14 дн. Не употребляюНе интересноотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
19
12@Soljanka Нет24.11.242950 г. 9 мес. 22 дн. отчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
20
13@МентолНет23.11.242960 г. 9 мес. 23 дн. 19.02Хочу всё время стопочкуНикогда не пила, эту неделю регулярноотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
21
22
Столик №2:
23
1 капитан@Екатерина1985Есть16.11.243030 г. 0 мес. 3 дн. 29.05
Мои отношения с алкоголем теплые и нежные (без фанатизма)…крепкие напитки не пью совсем, люблю хорошее сухое вино, шампанское. Пиво можем попить с мужем с креветочками…но если уж начали, то это много: литра 1,5 и более… не напиваюсь, потому что не люблю состояние опьянения. Чувствую, что пора завязывать, я алкоголик выходного дня…как-то так.
Надоело. Вино все дороже…да и в целом пора уже за ум браться, с курением завязала, настала очередь алко! Я не буду бить себя в грудь и кричать, что в жизни больше не выпью, но хочу не пить вообще ничего хотя бы месяц, а там и посмотрим! Спасибо, что вы есть!
отчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
24
2@tuneНет04.11.243150 г. 10 мес. 11 дн. 25.11Ну раз новый старт, бросаем)Так пить постоянно, козлёночком станешь.отчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
25
3@ЛицоGЕсть17.11.243020 г. 9 мес. 29 дн. 09.04КонтролируемыеЖизньотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
26
4@Gala1983Нет17.11.243020 г. 9 мес. 29 дн. 20.03пиво по выходным, но много перестало приносить удовольствиеотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
27
5@ЛенаМНет18.11.243010 г. 9 мес. 28 дн. 16.04
пью мало, в перерывах между увертюрами сейчас
ЗОЖотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
28
6@ЛапшаЕсть18.11.243010 г. 9 мес. 28 дн.
ЕУ пива иногда добавляю крепкий алкоголь
Усталотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
29
7@NasTёnаНет18.09.243620 г. 11 мес. 28 дн. Осознание и осмысление отчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
30
8@ТимонаНет04.01.239852 г. 8 мес. 11 дн. 04.07
Не пью, но картинку мира так и не перевернула
Стыд и страх, понимание, что нужно что-то менятьотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
31
9@Светлана КНет16.11.243030 г. 9 мес. 30 дн. 14.06Не нужен он мнеЗдоровье и настройотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
32
10@Селена13Нет21.03.2116394 г. 5 мес. 25 дн. 13.04Не употребляю Вераотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
33
34
Факультатив
35
36
37
Шанс
38
5@БеллаНет18.11.243010 г. 9 мес. 28 дн.
Могу и без алкоголя, но если начинаю употреблять, то нет границы дозволенного дозы
Провалы в памяти после употребления, моё поведение
отчётотчётотчётотчётотчётсрывотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
39
40
Выход
41
Столик 1
42
6@ФибиЕсть04.12.242850 г. 9 мес. 11 дн. 12.02Не пьюЗдоровьеотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётсрывотчётотчётнет отчётанет отчётанет отчётанет отчёта
43
4@ИришаРНет01.11.243180 г. 10 мес. 14 дн. 12.01Не очень хорошиеНадоотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётсрыв
44
11@_ЛикаНет28.07.244141 г. 1 мес. 18 дн. 30.12Не пьюНе хочу пить )отчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётсрыв
45
16@Kate (Dreams Come True) Нет24.11.242950 г. 9 мес. 22 дн. 16.11НеразберихаХочется быть здоровой и физически и моральноотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётсрывотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётсрыв
46
47
Столик 2
48
9@Вира ТопьЕсть08.06.244641 г. 3 мес. 7 дн. 22.11Не употребляюБеременность 🙃
49
13@DurakНет16.11.243030 г. 9 мес. 30 дн. 01.01Пиво по выходным
50
15@StepByStepНет24.11.901271434 г. 9 мес. 22 дн. 27.08
Пью водку почти каждый день после работы. Более слабые напитки уже не "вставляют"
Это мешает учёбе, спорту, саморазвитию
51
13@IshikЕсть25.11.242940 г. 9 мес. 21 дн. 08.05ТесноеВсёотчётотчётотчёт
52
11@Александр34rusНет19.11.243000 г. 9 мес. 27 дн. 16.09
Пивная зависимость, две по 1,5 литра в день, может два,в лучшем и редком случае - три дня в неделю без него. Удовольствия от пития нет, но и мимо пивнушки пройти сложно. Пью для галочки, а не для удовольствия. Купил, кружку
Нет удовольствия от процесса пития. Пустая трата денег.
отчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
53
11@Жанна-КискаНет25.11.242940 г. 9 мес. 21 дн. отчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
54
8@Катерина takiНет30.09.243500 г. 11 мес. 16 дн. 18.06Не пью отчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчётотчёт
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100