Helsingin Nirodhan meditaatioiltojen ohjaajat ja aiheet

	A	B	C	D	E	F	G	H	I	J	K	L
1	Viikko	Ti	Ohjaaja	Host	Aihe	Ke	Ohjaaja	Aihe	Pe	Ohjaaja	La	Ohjaaja(t)
2	2	7.1	John		What is being hidden?	8.1		ke-illat tauolla tammikuun	10.1	John
3	3	14.1	Annamari		7 valaistumisen tekijää	15.1			17.1	John
4	4	21.1	John		4 noble truths	22.1			24.1	John
5	5	28.1	Annamari		hiljaisuus (siivous)	29.1			31.1	John	1.2.2025	Elisa (ap) ja Albert / JuhaL (ip)
6	6	4.2	Juha L		goodwill (metta)	5.2	Henna	kävelymeditaatio (Annen nauhoite)	7.2	John
7	7	11.2	Patrick		pelko	12.2	Juha L	Harjoituksen esteet	14.2	John
8	8	18.2	Juha L		ehdonvarainen syntyminen (paticcasamuppadda)	19.2	Henna	Kuusi aistiovea	21.2	Aaro
9	9	25.2	Patrick			26.2	Laura	Totuudenmukaisuus	28.2	John	1.3	Peppina
10	10	4.3	John		(siivous) Sudden and gradual paths, and serial suddenness	5.3	Laura	Energia (viriya)	7.3	Juha L
11	11	11.3	John		Buddhism in a nutshell	12.3	Juha L		14.3	John
12	12	18.3	Patrick			19.3	Henna	Ajatukset	21.3	John
13	13	25.3	Juha L		upekkha	26.3	Henna	Itsemyötätunto	28.3	John
14	14	1.4	Juha P		Open awareness	2.4	Seppo	Keho ja hengitys	4.4	Petri	5.4.	Peppina
15	15	8.4	Juha L		irtipäästäminen (siivous)	9.4	Henna	Samadhi	11.4	John
16	16	15.4	Annamari		metta ja avara tietoisuus	16.4	Laura	Dana	18.4	John
17	17	22.4	Juha L		mindfulness	23.4	Laura	Sila	25.4	John
18	18	29.4	Annamari		mudita	30.4	-	Vappuaatto - ei ke-iltaa	2.5	Petri	3.5.	Jaakko (ap) ja Albert (ip)
19	19	6.5	John			7.5	Juha L	samadhi ja onnellisuus	9.5	John
20	20	13.5	Juha L		Kerstin Deibert vetää retriittipäivän, ei tiistain viikkoiltaa (siivous)	14.5	Annamari	1.dukkha-menetelmä	16.5	Jaakko
21	21	20.5	Patrick			21.5	Juha L	metta	23.5	John
22	22	27.5	Juha L		metta	28.5	Juha L	mudita	30.5	Elisa
23	23	3.6	John			4.6	Annamari	mindfulness	6.6	Jyri	7.6.	Jyri (ap) ja Henna (ip)
24	24	10.6	Patrick			11.6	Henna	Anatta	13.6	Aaro
25	25	17.6	Annamari		(siivous)2.dukkha-menetelmä	18.6	Seppo	Vedana	20.6	juhannusaatto - ei pe-iltaa
26	26	24.6	-		ei ti-iltaa	25.6	Henna	Upekkha	27.6	John
27	27	1.7	John		Jhanat	2.7	Annamari	Avara tietoisuus ja upekkha	4.7	kesätauko	5.7.	Patrick (ap) ja Henna (ip)
28	28	8.7	-		ei ti-iltaa	9.7	Laura	Working with anger (Zohar)	11.7	kesätauko
29	29	15.7	John			16.7	Laura		18.7	kesätauko
30	30	22.7	-		ei ti-iltaa	23.7	-	kesätauko	25.7	kesätauko
31	31	29.7	Patrick		(siivous)	30.7	-	kesätauko?	1.8	kesätauko	2.8.	Jyri (ap) ja Joel (ip)
32	32	5.8	-		ei ti-iltaa	6.8	-	kesätauko	8.8	kesätauko
33	33	12.8	Bodhidharman järjestämä ilta, ei Nirodhan ti-iltaa			13.8	-	kesätauko	15.8	kesätauko
34	34	19.8	Uskontojen avoimet ovet ilta			20.8	Juha L	viisi harjoitusohjetta	22.8	Elisa
35	35	26.8	Annamari		mindfulness	27.8	laura	kärsivällisyys ja hyväksyntä	29.8	-
36	36	2.9	John		(siivous)	3.9	Annamari		5.9	Patrick	6.9.	Joel
37	37	9.9	Annamari		itsemyötätunto	10.9	Annamari	anicca	12.9	-
38	38	16.9	Juha L		upekkha	17.9	Seppo	Samadhi	19.9	John
39	39	23.9	Annamari		samadhi	24.9	Laura	Tunteet ja ajatukset	26.9	-
40	40	30.9	Juha L		metta	1.10	Laura	mudita	3.10	Henna	4.10.	Joel (ap) ja Peppina (ip)
41	41	7.10	Patrick		(siivous)	8.10	Laura	karuna	10.10	-
42	42	14.10	John			15.10	Laura	upekkha	17.10	John
43	43	21.10	Juha L		upekkha	22.10	Laura	Metta	24.10	-
44	44	28.10	Patrick			29.10	Juha L	upekkha	31.10	John	1.11.	Joel (ap) Henna (ip)
45	45	4.11	John			5.11	Juha L	sila	7.11	-
46	46	11.11	Juha L		hengityksen huomiointi (siivous)	12.11	Nasu		14.11	Petri
47	47	18.11	Aaro			19.11	Aaro		21.11	-
48	48	25.11	Juha L		harjoituksen esteet	26.11	laura	attachment	28.11	John
49	49	2.12	John		The 2nd Noble Truth	3.12	Seppo	vedana	5.12	-	6.12.	Henna
50	50	9.12	Annamari		hiljaisuus	10.12	Annamari	mindfulness	12.12	Jyri
51	51	16.12	Annamari		metta ja avara tietoisuus(siivous)	17.12	Annamari	itsemyötätunto	19.12	-
52	52	23.12	Joulutauko			24.12	Joulutauko		26.12	Joulutauko
53		30.12	Joulutauko			31.12	Joulutauko		2.1	Joulutauko
54		6.1.2026	Joulutauko			7.1.2026	Joulutauko		9.1	Joulutauko	10.1.2026	John (aamulla), Joel (ip)
55		13.1	Juha L		samadhi	14.1	Seppo	Läsnäolo kokemuksessa	16.1	John
56		20.1.	Annamari			21.1.	Annamari
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100