КБЖУ RO 20.11.xlsx

	A	B	C	D	E
1	Наименование	Белки	Жиры	Углеводы	Каллорийность на порцию:
2	Закуски
3	Древесные грибы	16 ж	2 б	20 у	242 кк
4	Битые огурцы	2 ж	1 б	15 у	88 кк
5	Капуста Кимчи	0.5 ж	1 б	2 у	20 кк
6	Бобы эдамаме	6 ж	13 б	21 у	192 кк
7	Томаты Кимчи	0	0	2 у	15 кк
8	Ананас Кимчи	0	0.5 б	12 у	59 кк
9	Сет закусок	9 ж	2 б	35 у	219 кк
10	Бао бургер с цыпленком кацу	8 ж	21 б	62 у	408 кк
11	Бао бургер с татаки из говядины	10 ж	25 б	51 у	410 кк
12	Хрустящий кальмар со спайси майо	6 ж	20 б	49 у	330 кк
13	Креветки васаби	9 ж	26 б	16 у	253 кк
14	Тар тар из говядины с кизами	23 ж	20 б	15 у	350 кк
15	Татаки из говядины	15 ж	15 б	58 у	430 кк
16	Татаки из лосося с мятым авокадо	26 ж	5 б	14 у	310 кк
17	Салаты
18	Салат с хрустящими баклажанами, томатами	20 ж	5 б	50 у	380 кк
19	Зелёный салат с авокадо, эдамаме, огурцом и семечками	34 ж	10 б	18 у	420 кк
20	Салат с опаленной говядиной и тайским соусом	20 ж	15 б	40 у	450 кк
21	Поке
22	Поке с креветками и личи	9 ж	24 б	107 у	625 кк
23	Поке с лососем и манго	19 ж	16 б	104 у	668 кк
24	Поке с угрём и грейпфрутом	24 ж	20 б	104 у	722 кк
25	Поке с гребешком и грейпфрутом	14 ж	23 б	110 у	660 кк
26	Суши, сашими, хэндролл
27	Угорь	5 ж	3 б	14 у	118 кк
28	Лосось	4 ж	2 б	18 у	128 кк
29	Гребешок	2 ж	3 б	14 у	91 кк
30	Абури лосось	8 ж	4 б	19 у	176 кк
31	Фуагра с унаги юдзу	9 ж	4 б	15 у	170 кк
32	Креветка карабинерос	0.5 ж	1 б	14 у	69 кк
33	Сет суши	20.5 ж	13 б	75 у	752 кк
34	Сашими угорь	12 ж	6 б	4 у	158 кк
35	Сашими лосось	9 ж	3 б	4 у	120 кк
36	Сашими гребешок	1 ж	7 б	5 у	61 кк
37	Сашими креветка карабинерос	0.2 ж	7 б	0.45 у	33 кк
38	Сет сашими	22.2 ж	23 б	13.5 у	372 кк
39	Хэнд с лососем и спайси майо	5 ж	3 б	24 у	164 кк
40	Хэнд с креветкой и кимчи майо	2 ж	5 б	23 у	145 кк
41	Хэнд с гребешком и трюфельным майо	4 ж	5 б	27 у	170 кк
42	Хэнд с крабом и васаби	4 ж	5 б	26 у	165 кк
43	Хэнд с угрём и фуагра	6 ж	6 б	25 у	224 кк
44	Роллы
45	Калифорния с северной креветкой	6ж	17 б	87 у	486 кк
46	Ролл с креветкой и авокадо темпура	10 ж	16 б	100 у	568 кк
47	Авокадо ролл с креветкой	8 ж	16 б	79 у	463 кк
48	Запеченный ролл с лососем	24 ж	19 б	93 у	680 кк
49	Ролл с угрём, креветкой и авокадо	23 ж	23 б	81 у	630 кк
50	Филадельфия	16 ж	23 б	81 у	576 кк
51	Ролл с гребешком и трюфельным майо	12 ж	15 б	82 у	506 кк
52	Запеченный ролл с угрём и спайси соусом	28 ж	24 б	95 у	734 кк
53	Ролл без риса с крабом в авокадо и микс салатом	16 ж	9 б	13 у	241 кк
54	Супы
55	Мисо суп	1 ж	3 б	66 у	67 кк
56	Мисо рамен с лососем	14 ж	12 б	3 у	200 к
57	Мисо суп с морепродуктами	3 ж	25 б	4 у	200 кк
58	Рамен с говядиной татаки	14 ж	24 б	52 у	431 кк
59	Рамен с цыпленком кацу	16 ж	39 б	92 у	672 кк
60	Том ям с морепродуктами	9 ж	31 б	106 у	645 кк
61	Пельмени
62	Вонтоны с цыпленком	9 ж	11 б	5 у	160 кк
63	Гёдза с говядиной	18 ж	16 б	59 у	470 кк
64	Гёдза с креветками	10 ж	17 б	18 у	390 кк
65	Позы с ягненком	14 ж	15 б	2 у	190 кк
66	Горячее
67	Свинина в кисло сладком соусе с ананасом	37 ж	34 б	172 у	1170 кк
68	Жареный рис с цыпленком кацу	19 ж	26 б	127 у	800 кк
69	Жареный рис с креветками	28 ж	23 б	126 у	870 кк
70	Жареный рис с говядиной татаки	17 ж	23 б	125 у	760 кк
71	Удон с цыпленком кацу	6.5 ж	21 б	100 у	550 кк
72	Удон с говядиной	7.5 ж	22 б	118 у	630 кк
73	Удон с морепродуктами	12 ж	33 б	112 у	690 кк
74	Цыпленок с соусом юдзу и шпинатом	18 ж	25 б	100 у	600 кк
75	Угольная рыба в мисо с кремом из цветной капусты	27 ж	18 б	73 у	600 кк
76	Утиная грудка с жареными грибами и вакаме	19 ж	23 б	64 у	530 кк
77	Стейк лосося с голландским соусом карри	24 ж	29 б	48 у	530 кк
78	Фланк стейк с соусом кизами	20 ж	35 б	67 у	580 кк
79	Осьминог по-пекински на двоих	15 ж	75 б	111 у	910 кк
80	Осьминог по-пекински на компанию	30 ж	150 б	222 у	1820 кк
81	Гарнир
82	Рис на пару	1 ж	3 б	20 у	150 кк
83	Соте из цукини	1 ж	3 б	10 у	60 кк
84	Батат фри	16 ж	2 б	15 у	250 кк
85	Картофельные круассаны	17 ж	3 б	21 у	250 кк
86	Лепешка Роти	5 ж	0	45 у	250 кк
87	Десерты
88	Конфета с орехами	7 ж	3 б	30 у	200 кк
89	Домашнее печенье с кремом из матчи и банана	12 ж	7 б	75 у	440 кк
90	Моти с авокадо и юдзу	7 ж	2 б	55 у	280 кк
91	Моти со сливочным кремом, манго и маракуйей	15 ж	4 б	59 у	380 кк
92	Слоёный дайфуку с ягодами	10 ж	3 б	56 у	320 кк
93	Хлопковый чизкейк с голубикой	23 ж	6.5 б	22 у	320 кк
94
95
96
97
98
99
100