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1 | JOGO 5/25 — PLANILHA DE PRÁTICA | |||||||||||||||||||||||||
2 | Gamificando o foco — baseado na regra 5/25, popularmente atribuída a Warren Buffett (história não confirmada por fonte primária). | |||||||||||||||||||||||||
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4 | Como jogar | |||||||||||||||||||||||||
5 | 1. Na aba "Lista Mestra", preencha as suas 5 prioridades (Foco) e as 20 coisas que você escolhe evitar. | |||||||||||||||||||||||||
6 | 2. Na aba "Jogo Diário", marque cada item de foco todo dia: ✓ = agendado e cumprido · X = agendado e não cumprido · E = Exceção Legítima (emergência, obrigação inadiável ou decisão consciente de mudar de prioridade) · célula em branco = não estava agendado. | |||||||||||||||||||||||||
7 | 3. Marque "Sim" na coluna Evitar se você fez algo da sua Lista de Evitar naquele dia. | |||||||||||||||||||||||||
8 | 4. A pontuação e a Vitória do Dia são calculadas automaticamente — você só preenche as células amarelas. | |||||||||||||||||||||||||
9 | 5. A pontuação é sempre diária: cada dia recomeça do zero. Não existe acúmulo negativo de um dia para o outro. | |||||||||||||||||||||||||
10 | 6. Acompanhe o resumo do mês na aba "Painel". | |||||||||||||||||||||||||
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12 | Como pontuar | |||||||||||||||||||||||||
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14 | Símbolo | Significado | ||||||||||||||||||||||||
15 | ✓ | Item de Foco agendado e cumprido → +1 ponto | ||||||||||||||||||||||||
16 | X | Item de Foco agendado e não cumprido → -1 ponto | ||||||||||||||||||||||||
17 | (em branco) | Item de Foco não estava agendado hoje → 0, neutro | ||||||||||||||||||||||||
18 | Evitar = Sim | Você fez algo da Lista de Evitar → -2 pontos | ||||||||||||||||||||||||
19 | E | Exceção Legítima → 0, não pontua | ||||||||||||||||||||||||
20 | ★ | Vitória do dia — 100% do planejado foi cumprido | ||||||||||||||||||||||||
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