食べ物の糖質量一覧
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ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
1
食べ物の糖質量一覧
2
3
鳥肉糖質量(100g中)
4
鶏手羽0g
5
鶏ムネ(皮あり)0g
6
鶏ムネ(皮なし)0g
7
鶏もも(皮あり)0g
8
鶏もも(皮なし)0g
9
鶏ささみ0g
10
鶏砂肝0g
11
鶏ハツ0g
12
鶏ナンコツ0.4g
13
鶏レバー0.6g
14
豚肉糖質量(100g中)
15
豚足0g
16
豚バラ0.1g
17
豚かたロース(脂身あり)0.2g
18
豚かたロース(脂身なし)0.2g
19
豚もも(脂身あり)0.2g
20
豚もも(脂身なし)0.2g
21
豚ヒレ0.2g
22
豚レバー2.5g
23
牛肉糖質量(100g中)
24
子牛バラ0g
25
牛小腸・大腸0g
26
牛ミノ0g
27
牛バラ0.1g
28
牛タン0.1g
29
牛かたロース(脂身あり)0.2g
30
牛かたロース(脂身なし)0.2g
31
牛リブロース(脂身あり)0.2g
32
牛リブロース(脂身なし)0.2g
33
牛サーロイン0.3g
34
牛ヒレ0.3g
35
牛もも(脂身あり)0.5g
36
牛もも(脂身なし)0.5g
37
牛ランプ0.5g
38
牛レバー3.7g
39
他の肉糖質量(100g中)
40
焼豚5.1g
41
焼き鳥缶詰5.1g
42
ビーフジャーキー6.0g
43
フランクフルト6.2g
44
牛肉味付け缶詰9.9g
45
チョップドハム12.7g
46
ショルダーベーコン2.5g
47
ロースベーコン3.2g
48
プレスハム3.9g
49
ラムかた0.1g
50
ラムロース0.1g
51
ラムもも0.2g
52
やぎ0.2g
53
馬肉0.3g
54
ベーコン0.3g
55
イノシシ肉0.5g
56
鹿肉0.5g
57
生ハム0.5g
58
スモークタン0.9g
59
ロースハム1.3g
60
コンビーフ缶1.7g
61
スパム2.0g
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