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1 | Date | Weight | BF% | Lean Mass | Fat weight | Fat Loss Lbs | Muscle Loss | Waist Size | Biceps | Quads | Calves | Chest | ||||||||||||||||||
2 | 7/1/2016 | 181 | 27% | 132.13 | 48.87 | |||||||||||||||||||||||||
3 | 170 | 17.50% | 140.25 | 29.75 | -19.12 | 8.12 | ||||||||||||||||||||||||
4 | 163.8 | 15.80% | 137.9196 | 25.8804 | -3.8696 | -2.3304 | ||||||||||||||||||||||||
5 | 165.8 | 16.20% | 138.9404 | 26.8596 | 0.9792 | 1.0208 | ||||||||||||||||||||||||
6 | 7/17/2017 | 164.6 | 16.10% | 138.0994 | 26.5006 | -0.359 | -0.841 | |||||||||||||||||||||||
7 | 7/18/2017 | 163.2 | 15.70% | 137.5776 | 25.6224 | -0.8782 | -0.5218 | |||||||||||||||||||||||
8 | 7/25/2017 | 163.6 | 15.80% | 137.7512 | 25.8488 | 0.2264 | 0.1736 | |||||||||||||||||||||||
9 | 7/28/2017 | 161.8 | 15.30% | 137.0446 | 24.7554 | -1.0934 | -0.7066 | |||||||||||||||||||||||
10 | 7/30/2017 | 161 | 15.30% | 136.367 | 24.633 | -0.1224 | -0.6776 | |||||||||||||||||||||||
11 | 8/11/2017 | 159.4 | 14.80% | 135.8088 | 23.5912 | -1.0418 | -0.5582 | |||||||||||||||||||||||
12 | 8/15/2017 | 161.2 | 15.20% | 136.6976 | 24.5024 | 0.9112 | 0.8888 | |||||||||||||||||||||||
13 | 9/27/2017 | 160.4 | 15% | 136.34 | 24.06 | -0.4424 | -0.3576 | |||||||||||||||||||||||
14 | 1/15/2018 | 156 | 13.90% | 134.316 | 21.684 | -2.376 | -2.024 | |||||||||||||||||||||||
15 | 3/22 | 151.4 | 13% | 131.718 | 19.682 | -2.002 | -2.598 | |||||||||||||||||||||||
16 | 8/4/2019 | 155.8 | 14% | 133.988 | 21.812 | 2.13 | 2.27 | |||||||||||||||||||||||
17 | 8/22/2019 | 152.8 | 13.40% | 132.3248 | 20.4752 | -1.3368 | -1.6632 | |||||||||||||||||||||||
18 | 1/14/2020 | 163.4 | 15.70% | 14.9211 | 25.6538 | 5.1786 | -117.4037 | |||||||||||||||||||||||
19 | 12/12/2022 | 169.8 | 17.7 | |||||||||||||||||||||||||||
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