| A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Pikapäevarühma menüü 10.11.-14.11.25 | |||||||||||||||||||||||||
2 | Esmaspäev, 10.11. | |||||||||||||||||||||||||
3 | Koolieine | Kogus, g | Energia, kcal | Süsivesikud, g | Rasvad, g | Valgud, g | ||||||||||||||||||||
4 | Kana- köögiviljasupp | 250,00 | 188,80 | 11,44 | 5,78 | 5,92 | ||||||||||||||||||||
5 | Leib/sepik | 60,00 | 135,40 | 31,60 | 0,60 | 3,00 | ||||||||||||||||||||
6 | Porgand | 100,00 | 32,40 | 5,60 | 0,20 | 0,60 | ||||||||||||||||||||
7 | ||||||||||||||||||||||||||
8 | Toidukord kokku | 356,60 | 48,64 | 6,58 | 9,52 | |||||||||||||||||||||
9 | Teisipäev, 11.11. | |||||||||||||||||||||||||
10 | Koolieine | Kogus, g | Energia, kcal | Süsivesikud, g | Rasvad, g | Valgud, g | ||||||||||||||||||||
11 | Koorene hakklihakaste (G,L) | 120,00 | 239,00 | 11,10 | 15,40 | 13,40 | ||||||||||||||||||||
12 | Kartul, aurutatud | 120,00 | 88,80 | 18,96 | 0,12 | 2,29 | ||||||||||||||||||||
13 | Kapsasalat ürtidega | 50,00 | 17,75 | 2,02 | 0,20 | 1,38 | ||||||||||||||||||||
14 | Piim (L) | 100,00 | 57,80 | 5,30 | 2,60 | 3,30 | ||||||||||||||||||||
15 | Leib/sepik | 60,00 | 135,40 | 31,60 | 0,60 | 3,00 | ||||||||||||||||||||
16 | ||||||||||||||||||||||||||
17 | Toidukord kokku | 538,75 | 68,98 | 18,92 | 23,37 | |||||||||||||||||||||
18 | Kolmapäev, 12.11. | |||||||||||||||||||||||||
19 | Koolieine | Kogus, g | Energia, kcal | Süsivesikud, g | Rasvad, g | Valgud, g | ||||||||||||||||||||
20 | Köögivilja- nuudlisupp | 250,00 | 200,51 | 32,43 | 10,38 | 3,37 | ||||||||||||||||||||
21 | Leib/sepik | 60,00 | 135,40 | 31,60 | 0,60 | 3,00 | ||||||||||||||||||||
22 | Õun | 100,00 | 32,40 | 5,60 | 0,20 | 0,60 | ||||||||||||||||||||
23 | ||||||||||||||||||||||||||
24 | Toidukord kokku | 167,80 | 37,20 | 0,80 | 3,60 | |||||||||||||||||||||
25 | Neljapäev, 13.11. | |||||||||||||||||||||||||
26 | Koolieine | Kogus, g | Energia, kcal | Süsivesikud, g | Rasvad, g | Valgud, g | ||||||||||||||||||||
27 | Riisiroog | 250,00 | 245,00 | 24,30 | 6,85 | 11,02 | ||||||||||||||||||||
28 | Hapukoorekaste (L) | 50,00 | 90,00 | 2,34 | 8,29 | 1,41 | ||||||||||||||||||||
29 | Marineeritud kurgid | 50,00 | 23,00 | 7,34 | 4,02 | 1,02 | ||||||||||||||||||||
30 | Piim (L) | 100,00 | 57,80 | 5,30 | 2,60 | 3,30 | ||||||||||||||||||||
31 | Leib/sepik | 60,00 | 135,40 | 31,60 | 0,60 | 3,00 | ||||||||||||||||||||
32 | Toidukord kokku | 551,20 | 70,88 | 22,36 | 19,75 | |||||||||||||||||||||
33 | Reede, 14.11. | |||||||||||||||||||||||||
34 | Koolieine | Kogus, g | Energia, kcal | Süsivesikud, g | Rasvad, g | Valgud, g | ||||||||||||||||||||
35 | Mitmeviljasepik juustuga | 100,00 | 211,25 | 68,80 | 9,16 | 22,03 | ||||||||||||||||||||
36 | Piim | 100,00 | 57,80 | 5,30 | 2,60 | 3,30 | ||||||||||||||||||||
37 | ||||||||||||||||||||||||||
38 | Toidukord kokku | 269,05 | 74,10 | 11,76 | 25,33 | |||||||||||||||||||||
39 | NÄDALA KESKMINE KOKKU: | 376,68 | 59,96 | 12,08 | 16,31 | |||||||||||||||||||||
40 | ||||||||||||||||||||||||||
41 | Menüü kaloraaž on arvestatud I vanuseastmele. | |||||||||||||||||||||||||
42 | ||||||||||||||||||||||||||
43 | ||||||||||||||||||||||||||
44 | ||||||||||||||||||||||||||
45 | ||||||||||||||||||||||||||
46 | ||||||||||||||||||||||||||
47 | ||||||||||||||||||||||||||
48 | ||||||||||||||||||||||||||
49 | ||||||||||||||||||||||||||
50 | ||||||||||||||||||||||||||
51 | ||||||||||||||||||||||||||
52 | ||||||||||||||||||||||||||
53 | ||||||||||||||||||||||||||
54 | ||||||||||||||||||||||||||
55 | ||||||||||||||||||||||||||
56 | ||||||||||||||||||||||||||
57 | ||||||||||||||||||||||||||
58 | ||||||||||||||||||||||||||
59 | ||||||||||||||||||||||||||
60 | ||||||||||||||||||||||||||
61 | ||||||||||||||||||||||||||
62 | ||||||||||||||||||||||||||
63 | ||||||||||||||||||||||||||
64 | ||||||||||||||||||||||||||
65 | ||||||||||||||||||||||||||
66 | ||||||||||||||||||||||||||
67 | ||||||||||||||||||||||||||
68 | ||||||||||||||||||||||||||
69 | ||||||||||||||||||||||||||
70 | ||||||||||||||||||||||||||
71 | ||||||||||||||||||||||||||
72 | ||||||||||||||||||||||||||
73 | ||||||||||||||||||||||||||
74 | ||||||||||||||||||||||||||
75 | ||||||||||||||||||||||||||
76 | ||||||||||||||||||||||||||
77 | ||||||||||||||||||||||||||
78 | ||||||||||||||||||||||||||
79 | ||||||||||||||||||||||||||
80 | ||||||||||||||||||||||||||
81 | ||||||||||||||||||||||||||
82 | ||||||||||||||||||||||||||
83 | ||||||||||||||||||||||||||
84 | ||||||||||||||||||||||||||
85 | ||||||||||||||||||||||||||
86 | ||||||||||||||||||||||||||
87 | ||||||||||||||||||||||||||
88 | ||||||||||||||||||||||||||
89 | ||||||||||||||||||||||||||
90 | ||||||||||||||||||||||||||
91 | ||||||||||||||||||||||||||
92 | ||||||||||||||||||||||||||
93 | ||||||||||||||||||||||||||
94 | ||||||||||||||||||||||||||
95 | ||||||||||||||||||||||||||
96 | ||||||||||||||||||||||||||
97 | ||||||||||||||||||||||||||
98 | ||||||||||||||||||||||||||
99 | ||||||||||||||||||||||||||
100 | ||||||||||||||||||||||||||