ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
1
Pikapäevarühma menüü 10.11.-14.11.25
2
Esmaspäev, 10.11.
3
KoolieineKogus, gEnergia, kcal
Süsivesikud, g
Rasvad, gValgud, g
4
Kana- köögiviljasupp250,00188,8011,445,785,92
5
Leib/sepik60,00135,4031,600,603,00
6
Porgand100,0032,405,600,200,60
7
8
Toidukord kokku356,6048,646,589,52
9
Teisipäev, 11.11.
10
KoolieineKogus, gEnergia, kcal
Süsivesikud, g
Rasvad, gValgud, g
11
Koorene hakklihakaste (G,L)120,00239,0011,1015,4013,40
12
Kartul, aurutatud120,0088,8018,960,122,29
13
Kapsasalat ürtidega50,0017,752,020,201,38
14
Piim (L)100,0057,805,302,603,30
15
Leib/sepik60,00135,4031,600,603,00
16
17
Toidukord kokku538,7568,9818,9223,37
18
Kolmapäev, 12.11.
19
KoolieineKogus, gEnergia, kcal
Süsivesikud, g
Rasvad, gValgud, g
20
Köögivilja- nuudlisupp250,00200,5132,4310,383,37
21
Leib/sepik60,00135,4031,600,603,00
22
Õun100,0032,405,600,200,60
23
24
Toidukord kokku167,8037,200,803,60
25
Neljapäev, 13.11.
26
KoolieineKogus, gEnergia, kcal
Süsivesikud, g
Rasvad, gValgud, g
27
Riisiroog250,00245,0024,306,8511,02
28
Hapukoorekaste (L)50,0090,002,348,291,41
29
Marineeritud kurgid50,0023,007,344,021,02
30
Piim (L)100,0057,805,302,603,30
31
Leib/sepik60,00135,4031,600,603,00
32
Toidukord kokku551,2070,8822,3619,75
33
Reede, 14.11.
34
KoolieineKogus, gEnergia, kcal
Süsivesikud, g
Rasvad, gValgud, g
35
Mitmeviljasepik juustuga100,00211,2568,809,1622,03
36
Piim100,0057,805,302,603,30
37
38
Toidukord kokku269,0574,1011,7625,33
39
NÄDALA KESKMINE KOKKU:376,6859,9612,0816,31
40
41
Menüü kaloraaž on arvestatud I vanuseastmele.
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100