Planing 2013-2014
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DateTravailLien feuile séance
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08/10/2013Scéance Découvertehttps://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Am3vwCBHxgI9dHQ4NDVvUFdRS1VLVFA3czhTWUtsWXc&usp=sharing
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15/10/2013Scéance Découvertehttps://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Am3vwCBHxgI9dHQ4NDVvUFdRS1VLVFA3czhTWUtsWXc&usp=sharing
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22/10/2013Apprentissage Posture Membres inférieurshttps://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Am3vwCBHxgI9dGxvenR0MUp6dmY4aVE0dG9MWTlMOFE&usp=sharing
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29/10/2013Apprentissage Posture Epaulehttps://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Am3vwCBHxgI9dDYyaXUyZFo5YzJqY0xMT3VBLWNud3c&usp=sharing
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05/11/2013Apprentissage Posture Complète + tetehttps://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Am3vwCBHxgI9dG51a3hPSGJxTjlJM3hKeWZXYXNXYnc&usp=sharing
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12/11/2013Apprentissage Posture Globaleshttps://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Am3vwCBHxgI9dC1lZE1Md042dDlVRHlGeU5vSWoyOFE&usp=sharing
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19/11/2013Apprentissage Placement Prise d'archttps://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Am3vwCBHxgI9dHRrNDRrTHU3ZDByNW9KelVqeXB1Mmc&usp=sharing
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26/11/2013Apprentissage Placement Bras d'archttps://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Am3vwCBHxgI9dDZELU9XaFQzSGhaQTljcHpyX3F5WXc&usp=sharing
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03/12/2013Confirmation des Acquis + Passage flêcheshttps://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Am3vwCBHxgI9dEtUN0plUDNGTkVEVklzZFFuRjdLOUE&usp=sharing
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10/12/2013Scéance Matériel 1 (flèches)https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Am3vwCBHxgI9dHJzWTFwa2YxNW1RcWwzc2NaSTRyQnc&usp=sharing
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17/12/2013Scéance fin d'année, tir plaisirhttps://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Am3vwCBHxgI9dEV3OE56V1hZdHZUUGMtZU9wNFpRUEE&usp=sharing
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24/12/2013//
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31/12/2013//
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07/01/2014Apprentissage Placement Alignement Main poignéhttps://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Am3vwCBHxgI9dENybXJCZlJ3RTk4UDdqSURaWE9ScEE&usp=sharing
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14/01/2014Apprentissage Placement Contacthttps://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Am3vwCBHxgI9dENqc3o3dkFib0FNWjJEWVA5a0pLYnc&usp=sharing
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21/01/2014Apprentissage Placement Prise de cordehttps://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Am3vwCBHxgI9dEhDZWZSZ2YyNGZuRHB2LWJfcnk3bUE&usp=sharing
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28/01/2014Révision Acquisition postures + placementshttps://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Am3vwCBHxgI9dDNsTVp4UDlsOGRKSms3TE5YWmhueGc&usp=sharing
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04/02/2014Confirmation des Acquis + Passage flêchesFeuille à faire
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11/02/2014Révision Apprentissage Position tête + Apprentissage orientationhttps://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Am3vwCBHxgI9dDcxMjY2MFo2Q1pibG4zVW5MdkdodXc&usp=sharing
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18/02/2014Apprentissage Mouvement Mise en tensionhttps://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Am3vwCBHxgI9dEFDbGw2Wm53ZmwzRHJnVk9TTGZRNkE&usp=sharing
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25/02/2014Apprentissage Mouvement Libérationhttps://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Am3vwCBHxgI9dER4ZnJrWHdQMURqdkdHbklUS2h3SkE&usp=sharing
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04/03/2014Vacances - Tir libre
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11/03/2014Vacances - Renforcement musculaireFeuille à faire
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18/03/2014Aqcuisition Posture Membres inférieureFeuille à faire - placement correct des membres inférieur avec retroversion en sortant a chaque fois du pas de tir
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25/03/2014Aqcuisition Posture Epaule + têteFeuille à faire
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01/04/2014Confirmation des Acquis + Passage flêchesFeuille à faire
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08/04/2014Exercice personnaliséFeuille à faire
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15/04/2014Essayage arcsFeuille à faire
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22/04/2014Apprentissage déplacement des homoplatesFeuille à faire
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29/04/2014Vacances - Tir libre
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06/05/2014Vacances - Passage flêchesFeuille à faire
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13/05/2014Exercice personnalisé
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20/05/2014RespirationFeuille à faire
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27/05/2014Tir libre
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03/06/2014Confirmation des Acquis + Passage flêchesFeuille à faire
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10/06/2014
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17/06/2014
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24/06/2014Aqcuisition Placement Prise d'arc
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01/07/2014Aqcuisition Placement Bras d'arc
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08/07/2014Confirmation des Acquis + Passage flêches
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15/07/2014Aqcuisition Placement Alignement Main poigné
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22/07/2014Aqcuisition Placement Prise de corde
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29/07/2014
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05/08/2014Confirmation des Acquis + Passage flêches
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12/08/2014Aqcuisition Placement Contacthttps://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Am3vwCBHxgI9dElyekJSekRodERBMlF2UHJMLVZ1Z2c&usp=sharing
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19/08/2014
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26/08/2014Séance découverte de la compétition
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Apprentissage de la CVM
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Confirmation des Acquis + Passage flêches
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Maitrise Posture Membres inférieurs
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Maitrise Posture Epauleshttps://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Am3vwCBHxgI9dF9vbXRTZ1BGZW1VYjhkbmhDQ241cWc&usp=sharing
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Maitrise Posture complète + tête
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Confirmation des Acquis + Passage flêches
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Evalutation des acquis + Bilan sur les scénaces passée
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Etape 1
Etape 2