ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTXYZAAABACADAEAFAGAHAIAJAKALAM
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10月1日(四)10月2日(五)
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糙米飯燕麥飯
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懷舊滷豬排印度咖哩雞
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蠔油嫩腐海鮮嫩蛋
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※有機時蔬季節時蔬
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海芽丸片湯☆牛奶起司鍋
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熱量：
(大卡)		676.6脂肪：
(克)		23熱量：
(大卡)		666.8脂肪：
(克)		22
9
蛋白質:
(克)		28.4醣類:
(克)		89蛋白質:
(克)		27.2醣類:
(克)		90
10
10月5日(一)10月6日(二)10月7日(三)10月8日(四)10月9日(五)
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小米飯麥片飯胚芽飯茄汁肉醬螺絲麵

國慶日補假一天
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蔥花嫩干片美味雞翅蘑菇醬豬柳義式腿排
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南瓜蛋豆腐☆芋香魷魚白菜滷茄香燴蛋沖繩黑糖卷
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季節時蔬季節時蔬季節時蔬※有機時蔬
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薑絲冬瓜湯☆金針排骨湯大瓜玉米湯紅豆芋圓湯
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熱量：
(大卡)		662脂肪：
(克)		22熱量：
(大卡)		726.8脂肪：
(克)		22熱量：
(大卡)		669.2脂肪：
(克)		22熱量：
(大卡)		654.7脂肪：
(克)		21.5
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蛋白質:
(克)		27醣類:
(克)		89蛋白質:
(克)		27.2醣類:
(克)		105蛋白質:
(克)		27.3醣類:
(克)		90.5蛋白質:
(克)		26.3醣類:
(克)		89
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10月12日(一)10月13日(二)10月14日(三)10月15日(四)10月16日(五)
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紫米飯胚芽飯白飯雞肉飯糙米飯
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玉米炒蛋紅燒豬腩◎轟炸雞排燒滷豬排麻香燉雞
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☆蠔油細腐洋蔥二節翅馬鈴薯白醬肉片蒜味水餃*4酥烤魚塊*2
22
季節時蔬季節時蔬季節時蔬※有機時蔬季節時蔬
23
青菜蛋花湯酸辣湯海芽豆皮湯☆鮮蔬湯酸菜肉片湯
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熱量：
(大卡)		662脂肪：
(克)		22熱量：
(大卡)		746.3脂肪：
(克)		23.5熱量：
(大卡)		683.9脂肪：
(克)		23.5熱量：
(大卡)		676.6脂肪：
(克)		23熱量：
(大卡)		679脂肪：
(克)		23
25
蛋白質:
(克)		27醣類:
(克)		89蛋白質:
(克)		29.2醣類:
(克)		104.5蛋白質:
(克)		29.1醣類:
(克)		89蛋白質:
(克)		28.4醣類:
(克)		89蛋白質:
(克)		28.5醣類:
(克)		89.5
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10月19日(一)10月20日(二)10月21日(三)10月22日(四)10月23日(五)
27
燕麥飯五穀飯白飯客家粄條胚芽飯
28
滷蛋拼干片◎滋脆雞腿古早味豬排芝麻雞翅洋蔥壽喜燒
29
汁燒豆包丁茄香肉醬咖哩雞洋芋蒜蓉醬淋油腐部隊鍋
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季節時蔬季節時蔬季節時蔬※有機時蔬季節時蔬
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洋蔥味噌湯冬瓜排骨湯榨菜三絲湯冬瓜茶珍珠☆肉骨茶湯
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熱量：
(大卡)		683.9脂肪：
(克)		23.5熱量：
(大卡)		739脂肪：
(克)		23熱量：
(大卡)		657.1脂肪：
(克)		21.5熱量：
(大卡)		676.6脂肪：
(克)		23熱量：
(大卡)		664.3脂肪：
(克)		21.5
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蛋白質:
(克)		29.1醣類:
(克)		89蛋白質:
(克)		28.5醣類:
(克)		104.5蛋白質:
(克)		26.4醣類:
(克)		89.5蛋白質:
(克)		28.4醣類:
(克)		89蛋白質:
(克)		26.7醣類:
(克)		91
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10月26日(一)10月27日(二)10月28日(三)10月29日(四)10月30日(五)
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光復節補假一天		燕麥飯胚芽飯嘉義米糕糙米飯
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咖哩燒肉片☆◎鹽酥菇菇雞鐵路豬排砂鍋魚
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關東煮豆薯肉燥芽菜翅小腿番茄炒蛋
38
季節時蔬季節時蔬※有機時蔬季節時蔬
39
和風豆腐湯裙帶湯大瓜豆皮湯蘿蔔丸片湯
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熱量：
(大卡)		719.5脂肪：
(克)		21.5熱量：
(大卡)		654.7脂肪：
(克)		21.5熱量：
(大卡)		676.6脂肪：
(克)		23熱量：
(大卡)		678.9脂肪：
(克)		22.5
41
蛋白質:
(克)		26.5醣類:
(克)		105蛋白質:
(克)		26.3醣類:
(克)		89蛋白質:
(克)		28.4醣類:
(克)		89蛋白質:
(克)		28.1醣類:
(克)		91
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✽✽使用台灣豬肉✽✽ ＃食用魚類食材，請小心魚刺＃
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**菜色中含有甲殼類、魚類、花生、芝麻、奶類、蛋類、堅果類、穀物類、大豆類等及其製品為過敏原，不適合對其過敏體質者食用**
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