CONTROL ENTRENOS-2014
 Share
The version of the browser you are using is no longer supported. Please upgrade to a supported browser.Dismiss

 
View only
 
 
Still loading...
ABCDEFGHIJKLMNOP
1
RESUMEN TOTALES 2014
2
2014DistanciaTiempo
Pulsaciones
VelocidadDesnivel+IBPIeb
NOTAS ACLARATORIAS:
3
ENERO502,5014019,26750106
*** Todos los datos son aproximados intentando ser lo más real posible***
4
FEBRERO653,2514219,6373453Bicicleta:
Salidas con bici de montaña o carretera.
5
MARZO1908,75136,3320,752248255Carrera:
Salidas corriendo (pendiente).
6
ABRIL133,19,0514015,333036343Agua:
Nadando (pendiente).
7
MAYO1096,5813817,852163250Indoor:
Estática, frontón, etc, sólo indicaré tiempo, pulsaciones e Ieb.
8
JUNIO110,69,5013912,552833384Discancia:
km. totales recorridos durante la salida.
9
JULIO131,357,53139,518,402619323Tiempo:
Tiempo total en realizar la salida, descontando paradas largas.
10
AGOSTO1419,3313816,972736264
Pulsaciones:
Valor medio por minuto de la salida.
11
SEPTIEMBRE87,55,5015016,082149290Velocidad:
Valor medio por hora de la salida.
12
OCTUBRE42,52,5014117,6083992Desnivel:
Desnivel +acumulado en bici. Desnivel total en carrera.
13
NOVIEMBRE158,710,75140,515,9734453903,03IBP:
índice interactivo de parámetros para bicicleta (IBP index).
14
DICIEMBRE130,57,25142,3319,4119171440,49Ieb:
índice Eric Banister (cálculo dureza ruta corriendo).
15
XXXXX:
Valor aproximado, generalmente habrá un comentario explicándolo.
16
DistanciaTiempo
Pulsaciones
VelocidadDesnivel+XXXXX:
Título de la ruta.
17
Bicicleta1349,2582,49140,5617,48254692894XXXXX:
Notas aclaratorias y enlaces (por ejemplo ruta subida a wikiloc).
18
Carrera5,90,927,080,742033,52XXXXX:
Enlace para ver la ruta aproximada.
19
Agua00,000,000,000
20
Indoor06,00111,000,000
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
Loading...
 
 
 
TOTAL-2014
Enero-14
Febrero-14
Marzo-14
Abril-14
Mayo-14
Junio-14
Julio-14
Agosto-14
Septiembre-14
Octubre-14
Noviembre-14
Diciembre-14