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1 | Date | Weight (kg) | Daily Progress (kg) | Week Total (kg) | Total Progress (kg) | Target Weight (kg) | Steps | Calorie input | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2 | 11/01 | 110.80 | 2.30 | 100.8 | 1206 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3 | 11/02 | 110.50 | -0.30 | 100.8 | 8130 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4 | 11/03 | 109.60 | -0.90 | 100.8 | 10256 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5 | 11/04 | 108.9 | -0.70 | 100.8 | 8186 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6 | 11/05 | 108.3 | -0.6 | 100.8 | 2702 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7 | 11/06 | 108.9 | 0.6 | 100.8 | 8470 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8 | 11/07 | 109.9 | 1 | -0.9 | 100.8 | 6558 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9 | 11/08 | 109.7 | -0.2 | 100.8 | 8972 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10 | 11/09 | 109.5 | -0.2 | 100.8 | 5044 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11 | 11/10 | 100.8 | 8886 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12 | 11/11 | 110.7 | 1.2 | 100.8 | 5314 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13 | 11/12 | 100.8 | 2866 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14 | 11/13 | 100.8 | 4439 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15 | 11/14 | 109.3 | -1.4 | -0.6 | 100.8 | 6160 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
16 | 11/15 | 109.8 | 0.5 | 100.8 | 4130 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17 | 11/16 | 111.2 | 1.4 | 100.8 | 4838 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18 | 11/17 | 111.6 | 0.4 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19 | 11/18 | 110 | -1.6 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20 | 11/19 | 110.3 | 0.3 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21 | 11/20 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22 | 11/21 | 1 | 100.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
23 | 11/22 | 109.3 | -1 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
24 | 11/23 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
25 | 11/24 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
26 | 11/25 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
27 | 11/26 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28 | 11/27 | 109.5 | 0.2 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 | 11/28 | -0.8 | 100.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
30 | 11/29 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
31 | 11/30 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
32 | 12/01 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
33 | 12/02 | 109.7 | 0.2 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
34 | 12/03 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
35 | 12/04 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
36 | 12/05 | 0.2 | 100.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
37 | 12/06 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
38 | 12/07 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
39 | 12/08 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
40 | 12/09 | 111 | 1.3 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
41 | 12/10 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
42 | 12/11 | 111.8 | 0.8 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
43 | 12/12 | 2.1 | 100.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
44 | 12/13 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
45 | 12/14 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
46 | 12/15 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
47 | 12/16 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
48 | 12/17 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
49 | 12/18 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
50 | 12/19 | 0 | 100.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
51 | 12/20 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
52 | 12/21 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
53 | 12/22 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
54 | 12/23 | 110.7 | -1.1 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
55 | 12/24 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
56 | 12/25 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
57 | 12/26 | 112.8 | 2.1 | 1 | 100.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
58 | 12/27 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
59 | 12/28 | 110.6 | -1.2 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
60 | 12/29 | 110.1 | -0.5 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
61 | 12/30 | 109.6 | -0.5 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
62 | 12/31 | 109.9 | 0.3 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
63 | 01/01 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
64 | 01/02 | -1.9 | 100.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
65 | 01/03 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
66 | 01/04 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
67 | 01/05 | 112.1 | 2.2 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
68 | 01/06 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
69 | 01/07 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
70 | 01/08 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
71 | 01/09 | 2.2 | 100.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
72 | 01/10 | 2.2 | 100.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
73 | 01/11 | 112.3 | 2.4 | 100.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
74 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
75 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
76 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
77 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
78 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
79 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
80 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
81 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
82 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
83 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
84 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
85 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
86 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
87 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
88 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
89 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
90 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
91 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
92 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
93 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
94 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
95 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
96 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
97 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
98 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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