ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVW
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↓時間枠は
15分刻み		★代行情報はこちらのスケジュール表、一番下へ記載しております★
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月火水木金土日
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7:00
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YUKARI MINAMINOYUKARI MINAMINO7:15-8:00
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SLOW-FLOW YOGA中医メンテナンスヨガ®︎MARIKO KAWAKAMI
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core flow
7
8:00
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SETSUKO KONNOMARIKO KAWAKAMI
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8:30-9:15はじめてのアシュタンガヨガDetox flow
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SETSUKO KONNO
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9:00アシュタンガヨガ
ハーフプライマリー(前半)
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KUMIKO ISHIOROSHIKEN HARAKUMA9:15-10:00YASUKO OKANISHIYASUKO OKANISHIKUMIKO ISHIOROSHI
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キレイになるヨガ （中級）朝活ヨガ -爽やかなハタヨガフロー-SETSUKO KONNOはじめてのアシュタンガヨガ背骨コンディショニング®️はじめてのアシュタンガヨガ （中級）
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アシュタンガヨガ
ハーフプライマリー(後半)
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10:00
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KUMIKO ISHIOROSHIYUUKA KUDOYASUKO OKANISHI
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ヨガニードラアシュタンガヨガ初級AYUMI OHBAYASHIすっきりゆったり
メンテナンスヨガ
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︎朝のYOGA TIME
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11:00
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12:00
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FUMINA INUI12:10-12:55
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ランチタイム太陽礼拝 A.BKEN HARAKUMA1230-1315
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ランチタイムヨガ
-スッキリバランス-		AYUMI OHBAYASHI
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13:00お昼のYOGA TIME
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1330-1415
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KEIKO KIMURA
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14:00アシュタンガ基礎
（スタンディング編）
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1415-1500
33
KEIKO KIMURA
34
アシュタンガ基礎
（シッティング編）
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15:00
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39
16:00
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FUMINA INUI
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Deep Breathing Flow
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43
17:00
44
FUMINA INUI
45
Relax＆Reset
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17:45-18:30
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18:00AYUMI OHBAYASHI
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夕暮れYOGA TIMEYUUKA KUDO
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アンチエイジングヨガ
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19:00
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KEIKO KIMURAYUUKA KUDO
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リラックスフローdeep relax yoga
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20:002000-2115
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YUKARI MINAMINOMARIKO KAWAKAMIKEN HARAKUMAKEN HARAKUMA
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陰ヨガhatha for mindfulness快眠ヨガ -ヒーリング＆リラックス-
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アシュタンガヨガマイソール体験
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21:00
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KEN HARAKUMA2115-2200KEN HARAKUMA
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解剖学動画学習 & 癒しヨガ+サウンド瞑想KEN HARAKUMA呼吸と瞑想+座学
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瞑想を深めるクラス
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【代行情報ほか、IYCからのお知らせ】※9/17現在

※10月～時間変更あり
　★KEIKO KIMURA
　→金曜1430→金曜1415へ(クラス内容変更なし)

★10/11(日)1800&1900 YUUKA KUDO
　→YUKARI MINAMINO(1800:SLOW-FLOW YOGA、1900:陰ヨガ)

★10/19(月)700&2000 YUKARI MINAMINO
　→700：AYUMI OHBAYASHI(朝のヨガtime)
　→2000：KEIKO KIMURA(陰ヨガ)


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