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Questionario Zung A (scala di autovalutazione dell'ansia)
Rispondi attentamente a ciascuna delle seguenti 20 frasi in relazione a come ti sei sentito nel corso di quest'ultima settimana (WWK Zung, 1971).
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Mi sento più nervoso ed ansioso del solito
*
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1) Quasi mai
2) Qualche volta
3) Spesso
4) Molto spesso
Mi sento impaurito senza alcun motivo
*
Choose
1) Quasi mai
2) Qualche volta
3) Spesso
4) Molto spesso
Mi spavento facilmente o sono preso dal panico
*
Choose
1) Quasi mai
2) Qualche volta
3) Spesso
4) Molto spesso
Mi sento a pezzi e mi sembra di stare per crollare
*
Choose
1) Quasi mai
2) Qualche volta
3) Spesso
4) Molto spesso
Mi sembra che tutto vada bene e non capiterà niente di male
*
Choose
1) Molto spesso
2) Spesso
3) Qualche volta
4) Quasi mai
Mi tremano le braccia e le gambe
*
Choose
1) Quasi mai
2) Qualche volta
3) Spesso
4) Molto spesso
Sono tormentato dal mal di testa e dai dolori al collo e alla schiena
*
Choose
1) Quasi mai
2) Qualche volta
3) Spesso
4) Molto spesso
Mi sento debole e mi stanco facilmente
*
Choose
1) Quasi mai
2) Qualche volta
3) Spesso
4) Molto spesso
Mi sento calmo e posso stare seduto facilmente
*
Choose
1) Molto spesso
2) Spesso
3) Qualche volta
4) Quasi mai
Sento che il mio cuore batte veloce
*
Choose
1) Quasi mai
2) Qualche volta
3) Spesso
4) Molto spesso
Soffro di vertigini
*
Choose
1) Quasi mai
2) Qualche volta
3) Spesso
4) Molto spesso
Mi sembra di stare per svenire
*
Choose
1) Quasi mai
2) Qualche volta
3) Spesso
4) Molto spesso
Inspiro ed espiro facilmente
*
Choose
1) Molto spesso
2) Spesso
3) Qualche volta
4) Quasi mai
Ho sensazioni di intorpidimento e di formicolio alle dita delle mani e dei piedi
*
Choose
1) Quasi mai
2) Qualche volta
3) Spesso
4) Molto spesso
Soffro di mal di stomaco o di indigestione
*
Choose
1) Quasi mai
2) Qualche volta
3) Spesso
4) Molto spesso
Ho bisogno di urinare spesso
*
Choose
1) Quasi mai
2) Qualche volta
3) Spesso
4) Molto spesso
Le mie mani sono in genere asciutte e calde
*
Choose
1) Molto spesso
2) Spesso
3) Qualche volta
4) Quasi mai
La mia faccia diventa facilmente calda ed arrossata
*
Choose
1) Quasi mai
2) Qualche volta
3) Spesso
4) Molto spesso
Mi addormento facilmente e mi sveglio riposato
*
Choose
1) Molto spesso
2) Spesso
3) Qualche volta
4) Quasi mai
Ho degli incubi
*
Choose
1) Quasi mai
2) Qualche volta
3) Spesso
4) Molto spesso
Nome
*
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