憂鬱指數統計問卷
親愛的朋友，您好：
這是一份針對18~24歲之年齡層做憂鬱指數統計的問卷。

憂鬱症不是由單一原因所引起，通常是因為數個不同原因交互而成。
您很有可能對自己得到憂鬱症的原因完全不得而知。
不論原因為何，憂鬱症不僅是一種心智狀態。
它同時跟大腦內的實質改變有關，也和一種稱做 “神經傳導物”的大腦和神經系統中的化學物質不平衡相關。


嘉南藥理科技大學　營養三甲

Sign in to Google to save your progress. Learn more
年齡 *
性別 *
身高 *
___cm
體重 *
___kg
一周飲食頻率 *
沒有or極少(1天以下)
有時候(1~2天)
時常(3~4天)
常常or總是(5~7天)
魚油、鮭魚、沙丁魚...等深海青背魚類
核桃、蕎麥、大豆油
豬肉、其內臟
豆類，五穀糙米類
辣椒、大蒜
甘藍，花椰菜，蘆筍……等蔬菜
乳製品
番茄，柑橘類水果
牡蠣，螃蟹........等海鮮類
甜甜圈、泡麵、油條
麵包、蛋糕
罐頭、蜜餞
含糖飲料
巧克力、冰品
油炸物(鹽酥雞)
酒
董氏憂鬱量表(大專生版) *
沒有or極少(1天以下)
有時候(1~2天)
時常(3~4天)
常常or總是(5~7天)
我覺得心裡很難過
碰到事情，我只想逃避
我最近有自殺的念頭
我心裡覺得很空虛
沒有人瞭解我
我感到絕望
我覺得人生是灰暗的
我對原本喜歡的事，變得沒興趣了
我的胸口會緊緊、悶悶的
我在掩飾心裡的痛苦
我變得討厭自己
我是別人的負擔
我覺得很煩
我上課唸書不能專心
我感到昏昏沈沈的
我覺得自己沒有未來
我認為自己做人失敗
我會莫名地想哭
我覺得日子痛苦難熬
我不想出門
我覺得生活沒有意義
我感到很寂寞
我對任何事都提不起勁
我覺得記憶力變差了
我會猶豫不決，很難做決定
我覺得自己是沒有價值的人
沒有人關心我
我不快樂
我會想要傷害自己
我會一直發呆
我不想和別人交談
我想自己躲起來
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy
Google Forms