Оцените себя (свой "образ Я" - внешность, поведение, способность устанавливать и поддерживать контакты с другими людьми, и т.д.) с трех позиций:
Каким Я вижу себя? (положительные и отрицательные стороны)
Каким меня видят другие? (положительные и отрицательные стороны)
Каким бы Я хотел быть? (положительные и отрицательные стороны)