Examen Aparell Locomotor, C.F. i Esc. Gral. 1r ESO

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Escriu el teu nom, tria el teu grup i comença a realitzar l'examen. Recorda que has de fer clic en la resposta que creguis correcta (sols hi ha una bona per pregunta). Si encertes sumes 1 punt, si la deixes en blanc suma 0, però si la falles resta 0'25 pts. Consulta la informació teòrica que hi ha a la nostra web, o també en qualsevol altra web. Pots obrir diferents pestanyes al teu navegador i fer les 3 coses al mateix temps (cercar la informació, pensar i contestar l'examen). Al finalitzar, quan estiguis segur i hagis repassat, fes clic a "enviar" i ens arriben les teves respostes als professors d'EF. Sols tindràs 1 intent. Més endavant, en classe, ja et direm la nota que has tret.

Cognoms, Nom *

Exemple: Hernández, Xavi

Curs i Grup *

1r A

1r B

1r C

1. Què és l’aparell locomotor?

Conjunt d’activitats en forma d’exercicis molt importants.

Millora de la irrigació sanguínia i augmenta la rapidesa de contracció- relaxació

És aquell que ens permet moure´ns i desplaçar-nos.

És la part passiva del cos.

Clear selection

2. De quins sistemes es composa l'aparell locomotor?

Està format per cartílags, ossos, lligaments i tendons que són els que realitzen els moviments gràcies a la capacitat de contracció que tenen les fibres musculars.

Del sistema esquelètic i muscular, que és el que realitza els moviments gràcies a la capacitat de contracció que tenen les fibres musculars.

Pels sistemes muscular, ossi, lligamentós i fibrós.

Del sistema esquelètic i ossi que és el que realitza els moviments gràcies a la capacitat de contracció que tenen les fibres musculars.

Clear selection

3. Els elements del que se composa el sistema musculo-esquelètic són

Cartílags, tendons, músculs i lligaments.

Miofibril.les, fibres, fascicles i ossos.

Cartílags, lligaments (uneixen ossos amb ossos), ossos, tendons (uneixen ossos amb músculs) i músculs.

Cartílags, lligaments (uneixen músculs amb ossos), ossos, tendons (uneixen ossos amb músculs) i músculs.

Clear selection

4. L'escalfament ...

És un conjunt d’activitats en forma d’exercicis molt importants que hem de realitzar abans de fer qualsevol activitat física. L’escalfament disposa a l’organisme pel treball posterior, ja que produeix una sèrie de reaccions que posen al cos en situació de poder realitzar un exercici suau, en òptimes condicions.

És un conjunt d'esports en forma d’exercicis molt importants que hem de realitzar abans de fer qualsevol activitat física. L’escalfament disposa a l’organisme pel treball posterior, ja que produeix una sèrie de reaccions que posen al cos en situació de poder realitzar un exercici intens, en òptimes condicions.

Clear selection

5. Sobre l'escalfament general.

És un conjunt d´activitats en forma d'exercicis i consta de 5 parts més una específica.

Dura entre 10 i 30 minuts i s’ha d’anar pujant la intensitat, a més consta de quatre parts.

Consta de quatre parts començant per la mobilitat articular i acabant per estiraments.

S'ha de fer a l'acabar l'activitat física o l'esport que estem realitzant.

Clear selection

6. Les parts que ha de tenir l'escalfament general són...

Exercicis globals, mobilitat articular (on fem exercicis de rotació i/o flexió-extensió de les diferents articulacions), estiraments (on estirem els diferents grups musculars) i exercicis generals.

Exercicis globals, mobilitat articular (on fem exercicis de rotació i/o flexió-extensió dels diferents músculs), estiraments (on estirem els diferents grups articulars) i exercicis generals

Mobilitat articular (on fem exercicis de rotació i/o flexió-extensió de les diferents articulacions), estiraments (on estirem els diferents grups musculars), exercicis generals i curses intenses.

Exercicis globals, mobilitat articular (on fem exercicis de rotació i/o flexió-extensió de les diferents articulacions), estiraments (on estirem les diferents articulacions) i exercicis generals

Clear selection

7. Què creus que determina que tinguis un bon grau de condició física?

Que hi hagi desequilibri entre les quatre capacitats físiques bàsiques.

Que el desequilibri entre les quatre capacitats físiques bàsiques ha de ser el màxim.

Dependrà de les sis capacitats físiques bàsiques que són força, resistència, velocitat, flexibilitat, agilitat i potència.

Que hagi un equilibri entre les quatre capacitats físiques bàsiques.

Clear selection

8. Les capacitats físiques bàsiques són...

quatre: resistència, flexibilitat, agilitat i velocitat.

quatre: resistència, velocitat, flexibilitat i potència.

quatre: resistència, flexibilitat, força i potència.

quatre: resistència, flexibilitat, força i velocitat.

Clear selection

9. Quina creus que és la resposta correcta?

Un dels efectes de l'escalfament sobre l'organisme és l'augment en la temperatura dels músculs i la preparació del terreny de joc.

Un dels efectes negatius de l'escalfament és la preparació psicològica.

Les qualitats físiques bàsiques són un conjunt de factors que determinen el nostre rendiment a l’hora de dur a terme una activitat esportiva o una activitat física quotidiana.

L'aparell locomotor és el que ens permet concentrar-se de cara un examen.

Clear selection

10. Quina creus que és la resposta correcta?

Els sistemes muscular i esquelètic formen l'aparell locomotor.

Els músculs es composen d'unes fibres musculars que s' inserten en els ossos per fer més febles als tendons

L'escalfament general dependrà de l'activitat que anem a realitzar després i l'específic també.

La força és la qualitat que ens permet moure una cosa en el mínim temps possible.

Clear selection

Submit

Clear form

Never submit passwords through Google Forms.

This content is neither created nor endorsed by Google. - Terms of Service - Privacy Policy

Does this form look suspicious? Report

Forms