Projeto de Investigação : Burnout na Saúde

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Obrigado por ter acedido a participar no projeto de investigação sobre Burnout em profissões de ajuda.

O Burnout é um estado de exaustão física e psicológica permanente associado a descrença na função e a baixa realização profissional. Esta síndrome tem sido apontada como determinante no bem-estar físico e psicológico e realização profissional nas profissões de ajuda (médicos, enfermeiros, professores, policias, etc…). Contudo, os instrumentos de avaliação da síndrome de Burnout são ainda incipientes nomeadamente no que diz respeito à estrutura factorial e às qualidades psicométricas da medida.

Este projeto tem como objectivo estudar e validar para a população de língua portuguesa (Portugal e Brasil) três instrumentos de medição de Burnout em profissionais de ajuda.

A sua participação, enquanto membro desta comunidade é fundamental. Solicitamos-lhe por isso que responda a todos os itens de forma conscienciosa e honesta. Todas as respostas são anónimas e não é solicitada nenhuma informação que permita identificar os participantes nem tão pouco diagnosticar a incidência da síndrome individualmente. Este projeto é estritamente académico, e os resultados serão apresentados apenas de forma anónima e agregada em meio académico.

Este estudo engloba 4 questionários de resposta rápida, não lhe devendo tomar mais de 15 minutos.

Se tiver duvidas ou questões sobre o projeto e a sua validade pode contactar os responsáveis:
• Prof. Doutor João Maroco, ISPA-IU (jpmaroco@ispa.pt) em Portugal
• Prof. Doutora Juliana Campos, UNESP (jucampos@foar.unesp.br) no Brasil

Obrigado, mais uma vez, por participar.

Sexo

Idade

Profissão

Função

Tempo na função (anos)

Serviço a que pertence

Serviço a que pertence (Clínica geral, Radiologia, Cirurgia, Atendimento ao público, Secretaria, etc...)

Local de Trabalho

Local principal onde exerce a sua actividade profissional (USF, Hospital, Centro de Dia, Consultório privado, etc...)

Distrito onde exerce a sua actividade profissional principal

(Distrito onde exerce a sua actividade profissional principal)

Estado Civil

Solteiro(a)

Casado(a) ou em união de fato

Divorciado(a)

Viúvo(a)

Clear selection

Tempo de Formação para a função (anos)

Tempo de Formação para a função (anos) (inclui formação geral e formação para a especialidade caso exista)

Horas de trabalho/semana (valor médio por semana)

Contato direto com o público alvo (valor médio horas por dia)

Como considera as suas condições de trabalho?

5- Excelentes

4- Boas

3- Razoáveis

2- Más

1-Péssimas

Clear selection

Com que frequência se sente cansado?

nunca

sempre

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Com que frequência se sente fisicamente exausto?

nunca

sempre

Clear selection

Com que frequência se sente emocionalmente exausto?

nunca

sempre

Clear selection

Com que frequência pensa “Não aguento mais”?

nunca

sempre

Clear selection

Com que frequência se sente esgotado?

nunca

sempre

Clear selection

Com que frequência se sente fraco e susceptível a adoecer?

nunca

sempre

Clear selection

Sente-se esgotado no final de um dia de trabalho?

nunca

sempre

Clear selection

Sente-se exausto logo pela manhã quando pensa em mais um dia de trabalho?

nunca

sempre

Clear selection

Sente que cada hora de trabalho é cansativa para si ?

nunca

sempre

Clear selection

C10

Tem tempo e energia para a família e amigos durante os tempos de lazer?

nunca

sempre

Clear selection

C11

O seu trabalho é emocionalmente esgotante?

nunca

sempre

Clear selection

C12

Sente-se frustrado com o seu trabalho?

nunca

sempre

Clear selection

C13

Sente-se exausto de forma prolongada com o seu trabalho?

nunca

sempre

Clear selection

C14

É-lhe difícil trabalhar com os seus clientes?

nunca

sempre

Clear selection

C15

Sente que esgota sua energia a trabalhar com os seus clientes?

nunca

sempre

Clear selection

C16

Acha frustrante trabalhar com clientes?

nunca

sempre

Clear selection

C17

Sente que dá mais do que o que recebe quando trabalha com clientes?

nunca

sempre

Clear selection

C18

Alguma vez se questiona quanto tempo mais conseguirá trabalhar com os clientes?

nunca

sempre

Clear selection

Encontro com frequência temas novos e interessantes no meu trabalho

discordo completamente

concordo completamente

Clear selection

Há dias em que me sinto cansado(a) ainda antes de chegar ao trabalho

discordo completamente

concordo completamente

Clear selection

Falo mais e com mais frequência de forma negativa sobre o meu trabalho

discordo completamente

concordo completamente

Clear selection

Depois do trabalho preciso de cada vez mais tempo para relaxar e sentir-me melhor

discordo completamente

concordo completamente

Clear selection

Consigo suportar muito bem as pressões do meu trabalho

discordo completamente

concordo completamente

Clear selection

Ultimamente tenho pensado menos no meu trabalho e faço as tarefas relacionadas de forma quase mecânica

discordo completamente

concordo completamente

Clear selection

Considero que o meu trabalho é um desafio positivo

discordo completamente

concordo completamente

Clear selection

Durante o meu trabalho, sinto-me emocionalmente esgotado

discordo completamente

concordo completamente

Clear selection

Com o tempo vou-me sentindo desligado do meu trabalho

discordo completamente

concordo completamente

Clear selection

O10

Depois do trabalho, tenho geralmente energia para outras atividades lúdicas

discordo completamente

concordo completamente

Clear selection

O11

Às vezes sinto-me farto do meu trabalho

discordo completamente

concordo completamente

Clear selection

O12

Depois de um dia de trabalho sinto-me esgotado e sem energia

discordo completamente

concordo completamente

Clear selection

O13

Este é o único tipo de trabalho que me imagino a fazer

discordo completamente

concordo completamente

Clear selection

O14

De uma forma geral, consigo gerir bem a quantidade de tarefas que tenho para fazer no trabalho

discordo completamente

concordo completamente

Clear selection

O15

Sinto-me cada vez mais envolvido(a) com o meu trabalho

discordo completamente

concordo completamente

Clear selection

O16

Quando trabalho, sinto-me geralmente com energia

discordo completamente

concordo completamente

Clear selection

it1

Sinto-me emocionalmente esgotado(a) com meu trabalho

nunca

sempre

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it2

Quando termino minha jornada de trabalho sinto-me exausto(a)

nunca

sempre

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it3

Quando me levanto pela manhã e me deparo com outra jornada de trabalho, já me sinto fatigado(a).

nunca

sempre

Clear selection

it4

Consigo facilmente compreender como se sentem os meus pacientes/clientes

nunca

sempre

Clear selection

it5

Sinto que trato alguns dos meus clientes de forma impessoal

nunca

sempre

Clear selection

it6

Trabalhar o dia todo com pessoas é um esforço excessivo para mim

nunca

sempre

Clear selection

it7

Sinto que lido de forma eficaz com os problemas dos meus clientes

nunca

sempre

Clear selection

it8

Sinto-me desgastado com o meu trabalho

nunca

sempre

Clear selection

it9

Sinto que influencio positivamente a vida das pessoas através do meu trabalho

nunca

sempre

Clear selection

it10

Sinto que me tornei mais insensível com as pessoas, desde que comecei este trabalho

nunca

sempre

Clear selection

it11

Preocupa-me que este trabalho me esteja a enrijecer emocionalmente

nunca

sempre

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it12

Sinto-me cheio de energia

nunca

sempre

Clear selection

it13

Sinto-me frustrado com o meu trabalho

nunca

sempre

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it14

Sinto que trabalho demais

nunca

sempre

Clear selection

it15

Não me interessa realmente com o que acontece a alguns do meus clientes

nunca

sempre

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it16

Trabalhar diretamente com pessoas deixa-me estressado

nunca

sempre

Clear selection

it17

Consigo criar facilmente uma atmosfera relaxante com os meus clientes

nunca

sempre

Clear selection

it18

Sinto-me animado depois de atender os meus clientes

nunca

sempre

Clear selection

it19

Consegui alcançar muitas coisas que valem a pena com este trabalho

nunca

sempre

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it20

Sinto que atingi o limite das minhas capacidades

nunca

sempre

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it21

No meu trabalho, lido calmamente com os problemas emocionais

nunca

sempre

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it22

Sinto que os meus clientes me culpam por alguns dos seus problemas

nunca

sempre

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BeckEste questionário consiste em 21 grupos de afirmações. Depois de ler cuidadosamente cada gru-po, selecione a opção (0, 1, 2 ou 3) atrás da afirmação, em cada grupo, que descreve melhor a maneira como você se tem sentido nesta semana, incluindo hoje. Leia por favor com cuidado todas as afirmações, em cada grupo, antes de fazer a sua escolha.

0- Não me sinto triste

1- Eu sinto-me triste

2- Estou sempre triste e não consigo sair disto

3- Estou tão triste ou infeliz que não consigo suportar

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0- Não estou especialmente desanimado quanto ao futuro

1- Eu sinto-me desanimado quanto ao futuro

2- Acho que nada tenho a esperar

3- Acho o futuro sem esperança e tenho a impressão de que as coisas não podem melhorar

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0- Não me sinto um fracasso

1- Acho que fracassei mais do que uma pessoa comum

2- Quando olho para trás, na minha vida, tudo o que posso ver é um monte de fracassos

3- Acho que, como pessoa, sou um completo fracasso

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0- Tenho tanto prazer em tudo como antes

1- Não sinto mais prazer nas coisas como antes

2- Não encontro um prazer real em mais nada

3- Estou insatisfeito ou aborrecido com tudo

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0- Não me sinto especialmente culpado

1- Eu sinto-me culpado às vezes

2- Eu sinto-me culpado a maior parte do tempo

3- Eu sinto-me sempre culpado

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0- Não acho que esteja a ser punido

1- Acho que posso ser punido

2- Creio que vou ser punido

3- Acho que estou a ser punido

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0- Não me sinto decepcionado comigo mesmo

1- Estou decepcionado comigo mesmo

2- Estou enojado de mim

3- Eu odeio-me

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0- Não me sinto de qualquer modo pior que os outros

1- Sou crítico em relação a mim devido às minhas fraquezas ou aos meus erros

2- Eu culpo-me sempre pelas minhas falhas

3- Eu culpo-me por tudo de mal que acontece

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0- Não tenho quaisquer ideia de me matar

1- Tenho ideias de me matar, mas não as executaria

2- Gostaria de me matar

3- Eu me mataria se tivesse oportunidade

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B10

0- Não choro mais que o habitual

1- Choro mais agora do que costumava

2- Agora, choro o tempo todo

3- Costumava ser capaz de chorar, mas agora não consigo mesmo que o queira

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B11

0- Não sou mais irritável agora do que já fui

1- Fico molestado ou irritado mais facilmente do que costumava

2- Atualmente sinto-me irritado o tempo todo

3- Não me irrito com as coisas que costumavam irritar-me

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B12

0- Não perdi o interesse nas outras pessoas

1- Interesso-me menos do que costumava pelas outras pessoas

2- Perdi a maior parte do meu interesse nas outras pessoas

3- Perdi todo o meu interesse nas outras pessoas

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B13

0- Tomo decisões mais ou menos tão bem como em outra época

1- Adio minhas decisões mais do que costumava

2- Tenho maior dificuldade em tomar decisões do que antes

3- Não consigo mais tomar decisões

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B14

0- Não sinto que minha aparência seja pior do que costumava ser

1- Preocupo-me por estar parecendo envelhecido ou sem atrativos

2- Sinto que há mudanças permanentes em minha aparência que me fazem parecer sem atrativos

3- Considero-me feio

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B15

0- Posso trabalhar mais ou menos tão bem quanto antes

1- Preciso de um esforço extra para começar qualquer coisa

2- Tenho de me esforçar muito até fazer qualquer coisa

3- Não consigo fazer nenhum trabalho

B16

0- Durmo tão bem quanto é hábito

1- Não durmo tão bem quanto costumava

2- Acordo uma ou duas horas mais cedo do que de hábito e tenho dificuldade para voltar a dormir

3- Acordo várias horas mais cedo do que costumava e tenho dificuldade para voltar a dormir

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B17

0- Não fico mais cansado que é habitual

1- Fico cansado com mais facilidade do que costumava

2- Sinto-me cansado ao fazer quase qualquer coisa

3- Estou cansado demais para fazer qualquer coisa

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B18

0- O meu apetite não está pior do que é habitual

1- O meu apetite não é tão bom quanto costumava ser

2- O meu apetite está muito pior agora

3- Não tenho mais nenhum apetite

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B19

0- Não perdi muito peso, se é que perdi algum ultimamente

1- Perdi mais de 2,5 Kg

2- Perdi mais de 5,0 Kg

3- Perdi mais de 7,5 Kg

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B19a

Estou deliberadamente a tentar perder peso, comendo menos:

1- sim

0- não

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B20

0- Não me preocupo mais do que o habitual com a minha saúde

1- Preocupo-me com problemas físicos como dores e aflições ou perturbações no estômago ou prisão de ventre

2- Estou muito preocupado com problemas físicos e é difícil pensar em outra coisa que não isso

3- Estou tão preocupado com meus problemas físicos que não consigo pensar em outra coisa

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B21

0- Não tenho observado qualquer mudança recente no meu interesse sexual

1- Estou menos interessado por sexo do que costumava

2- Estou bem menos interessado em sexo atualmente

3- Perdi completamente o interesse por sexo

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Obrigado pela sua colaboração!

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