JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.
Тест по теме лыжной подготовки
Лыжная подготовка развивает физические умения и навыки и формирует здоровый образ жизни.
Sign in to Google
to save your progress.
Learn more
* Indicates required question
Что считается грубой ошибкой в технике попеременного двухшажного хода?
*
незаконченный толчок ногой
двухопорное скольжение
незаконченный толчок рукой
Required
Самостоятельное занятие по лыжной подготовке нежелательно проводить при температуре...
- 4 С... - 7 С
- 10 С ... -12 С
- 14 С ... - 16 С
К какой ошибке при передвижении попеременным двухшажным ходом приводит чрезмерный наклон туловища вперёд?
потере равновесия при скольжении
укорочению скользящего шага
снижения отталкивания рукой
К попеременным ходам относится...
бесшажный ход
одношажный ход
двухшажный ход
При спуске с горы наиболее частой причиной падения лыжника является...]
сгибание ног в коленях
чрезмерный наклон туловища
выставление вперёд одной лыжи
неровная лыжня
Выбор способа подъёма в гору зависит от ...
крутизны склона
длины палок
длины лыж
Укажите, какой способ поворота позволяет лыжнику сделать его на пологом склоне с меньшей потерей скорости
упором
переступанием
плугом
на параллельных лыжах
В экстренных случаях при спуске с горы лыжнику приходиться выполнять "торможение падением". Как оно выполняется?
присесть и упасть вперёд по ходу спуска
присесть и упасть на спину, палки держать кольцами назад
глубоко присесть и упасть назад в сторону, лыжи развернуть поперёк склона
Одна из перечисленных ошибок при падении на спуске часто приводит к серьёзным травмам. Какая?
торможение палками сбоку
глубокий присед
умышленное падение набок
Причиной потёртости ноги чаще всего бывает...
тесная обувь
длительное передвижение
усталость
Какая причина считается уважительной, чтобы не пойти на тренировку?
сильный ветер
снегопад
усталость
Новый вопрос
1
2
3
4
5
Clear selection
Submit
Clear form
Forms
This content is neither created nor endorsed by Google.
Report Abuse
Terms of Service
Privacy Policy
Help and feedback
Contact form owner
Help Forms improve
Report