ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZAAABACADAEAFAGAHAIAJAKALAMANAOAPAQARASATAUAVAWAXAYAZBABBBCBDBEBFBGBHBIBJBKBLBMBNBOBPBQBRBSBTBUBVBWBXBYBZCACBCCCDCECFCGCHCICJCKCLCMCNCOCPCQCRCSCTCUCV
1
1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950515253545556575859606162636465666768697071727374757677787980818283848586878889909192939495969798
2
Дата/Тема20.0121.0122.0123.0124.0125.0126.0127.0128.0129.0130.0131.0101.0202.0203.0204.0205.0206.0207.0208.0209.0210.0211.0212.0213.0214.0215.0216.0217.0218.0219.0220.0221.0222.0223.0224.0225.0226.0227.0228.0201.0302.0303.0304.0305.0306.0307.0308.0309.0310.0311.0312.0313.0314.0315.0316.0317.0318.0319.0320.0321.0322.0323.0324.0325.0326.0327.0328.0329.0330.0331.0301.0402.0403.0404.0405.0406.0407.0408.0409.0410.0411.0412.0413.0414.0415.0416.0417.0418.0419.0420.0421.0422.0423.0424.0425.0426.0427.04
3
Андрей Буду16161617151514191716151611117131016141315171717141316141514151717171618181617141571711151612121516141411131551316141414101416161613101111111112111212141516141514138615161315141313141515333
4
15 дней в неделю вставать до 6 утра11111110111111100111101101111100000110000000000000100100100110111110101111100011000000000000000000
5
2Ежедневно вечером писать отчёт 11111101111000010100011110100001111111111011000010000010010000010110000000000000000001000000000000
6
3Ежедневно вечером планировать завтрашний день11111101111000010100011110100011111111111011000011010010110110011110000000000000000001000000000000
7
4Записывать новые идеи сразу при появлении и структурировать их10111111110100001111111011111111111111111010110011100110111111111110000000000110110001111101111000
8
5Проактивно подходить к решению задач, вдумчиво рассматривая все стороны10111011111110011111111111110111111111101011111111111110111111111101111111111111111101111111111000
9
6Ежедневно 30 минут читать развивающую литературу и 30 минут применять изученное11100111111101000011010100001011110110100010110001111110111110111100000010111100000101111011111000
10
7Подтягиваться и вести дневник количества11111111111100011111111111111111111111111011111111100010011110000100000000001111111111111111111000
11
81 час в день серьезно заниматься своим проектом (изучением, реализацией, рекламой)10000101000000000100001000000000101110000010111001010000111110011111111111111111111001111111111000
12
9Играть на гитаре каждый день11111001100100001111110111011111111111111011011111110000000000000000000000001111111000110101110000
13
10Тренировать навык эмпатического слушания01011001011100011111111111111011111111111011111111111110111111111111111111111111111001111111111000
14
Андрей Не буду
15
1Ложиться после 23-3011111111111100000100011000000000000000000000100000000000000000100000010000011100000010111000000000
16
2Играть в компьютерные игры11111001111111111111111111111111111111111111111111111110011001111111111111111111111001111111111000
17
3Не уделять раб.месту хотя бы полчаса в день11111111111111111111111111111111111111110000010100000110011000011000000000000111111001111110011000
18
4Срываться и ругаться10010111100011010001111100111111111111111011111111011111111111111111111111111111111001101110011000
19
5Есть после шести01100111111111101110100111111101110001101110110011111000000000101000000000000010100101000000101000
20
6Снимать с себя ответственность за происходящее в моей жизни11111011111111011111111111101111111111111111111111111110111111111111111111111111111001111111111000
21
7Тратить деньги без предварительного чёткого планирования11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
22
8Вступать в бессмысленные диалоги в сети11111111011111010010111100111111011111111110111111111111111111111111111111111111111110111111111111
23
9Использовать соцсети во время перерывов в работе01111111111111110110111111111111111111111110111111111111111111111111111111111011111110101111111111
24
10Проявлять неуважение к близким01010111100111110001111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111101111111000
25
Егор Буду1817171611712151414108771514171616161517141819141513161618181511132013151516171617122018171515181612151514151815141416141515161516131110111313101010101010101010101010910101010109700000
26
16 дней в неделю вставать не позже 7:0011100000000100100000000111101011100101010010101000000000100010000111101000000000000000000000
27
2Каждый день уделять чтению не менее 30 минут11100011110000101111111110000111000101011010111111100011110011111010000000000000000000000000
28
3Каждое утро делать зарядку и пресс11110000000000100101010010001010111101000110111000100000000000000000000000000000000000000000
29
4Вести свой блог11101001110000001000100101100011010100001100100011000000000000111110000000000000000000000000
30
5Слушать обучающие и развивающие аудиокниги и лекции11111111111110000000000010000001100101000010111101100001100000000000110110000000000000000000
31
6Планировать завтрашний день11111001111110111111111111111111111111111111111111111111111111111111001111111111111111111111
32
7Подготавливать одежду и еду на работу с вечера11011001110000111111111111111111100111101100110001011111111111111111001110000000000000000000
33
8Отдыхать от дел миниум 30 минут10111111111110111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
34
9Выпивать до 4 литров воды за день11100010001000111111110110001111000110111111110111101100100000001000000000000000000000000000
35
10Работать не менее 7 часов в день01010010100000001010010110010110001110111011111001111100111110000000110110000000000000000000
36
Егор Не буду
37
1Пить чай111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111101111100
38
2Лениться в работе и оставлять на завтра то, что можно сделать сегодня111110111100000111111111111111111111111111111111111111111111111111111111100000000000000000000
39
3Оскорблять людей100110110110011111111111111111111011011111011111111111111111111111111111100000000000000000000
40
4Подниматься на свой этаж на лифте, когда можно подняться пешком111111111111111111111111111111011111111111111111111111111111111111100001111111111111111111111
41
5Оставлять за собой беспорядок11110001111001111111111111111111111110111111111111111111111111111111110011111111111111111111
42
6Заходить ночью в соц.сети с айфона111111000000000111110111101011111001111111111111110011111111111111111111111111111111111111111
43
7Бесцельно проводить время в интернете001100011000011111111111111111110011101111111111111011111111111111110001111111111111111111111
44
8Поддерживать сплетни и обсуждения человека за его спиной111111110111111111111111111111111111111111111111111111111111111111110011111111111111111111111
45
9Есть белый хлеб111101111111111111111111111111111111111111101111111111111111111111111100011111111111111111111
46
10Тратить на обед больше 1 часа111100111100001111111111111111111111011111111111111111111111111111111111111111111111111111111
47
Зифа Буду19151718171513151515161012101212141316151019141213151515131314141213171713101015121413141101514300014181512141413101110131418151613181391616161514911101413911800000000000000
48
1пить 1-3л воды в день10011111111100010001011001101100111111110100000001000100101111101100010111000000
49
2петь хотя бы одну песню в день1011110111011010111111011111111111111111010001111110101101111111100110001011111
50
3смеяться11111111111111111111111111111111111111111111011111111111111111111100111011111111
51
4обнимать детей11111111111011111111111110111111111111111111011111111111101111111110111101111111
52
5гулять хотя бы 10мин01101000101010000111011011111111110110000111110001111111111111101011110111111110
53
6делать с утра СурьяНамаскар1111111110101011111101111111101100000000111111111111111111111111111111100011000
54
7пить витамины1111111111111111111001111111001111111111111111111111111110111111101111100011000
55
8тянуться1111111110100101001101110111000110111000111111111111111110111111111001000010000
56
9читать детям1011000001111010000101001000010000111101010000001101110000010011101001000000001
57
10составлять план на завтра1010001101010010010101011100001000111001010000001111110001111111101011100001011
58
Зифа Не буду
59
1пить кофе1111111111111111111111111111111111111111111111101111111111110111111111111111111
60
2есть сахар 5дней в неделю1111111110010000111001000001101000100001001111011011000000000001001100000000000
61
3ложиться позже 22111100001100000000000000000000000000000000010000101000000000000001100000000000
62
4вставать позже 91111100111110011111001100000000000110000000111111101000001111111011111100000000
63
5брать айфон на ночь1111111111111011111111001111011111110011111111110111000000010101011111100110000
64
6ругаться1111110001100100111111111111111101110111111101111000000001011011001111111111010
65
7перебивать Андрея1101111111101111111111111111110111111101111111111111111111011111111111111111111
66
8употреблять нецензурные слова1111111100100101101111110111111101110011010101111100010011111111101111111111110
67
9забывать 2 раза в день питать руки кремом1111111111101110101011111111111111111001101111111000110010111100011111111111110
68
10осуждать кого-либо1001110001101101101111110111111111111111100001111000111111111101101111111111111
69
Павел Буду1616161612151417151612161411161514101110141712101613119116131313815912111113111214121613121112915131110101081310912131014131212119121310101111101381213111110101112131110912121011109108
70
1Вставать в 7:00 и ранее 5 дней в неделю11010001001000101010010001001000001100000000000000010000000001011100000000000000010000000000000000
71
2Заниматься физическими упражнениями от 20 мин ежедневно11110101110110110000101011000000101000010010100000100001001010101010000000001000000000000010000000
72
3Общаться с родителями как минимум 1 раз в неделю00000011111111111000000000000000000111111111111111111111111111111111110000000000000000000000000000
73
4Ежедневно составлять план на следующий день11111111111101111100111011111011101011111111110010110010010001010000011000011011111100111011000011
74
5Ежедневно уделять от 30мин развивающим лекцям и литературе11111111110100111100011111000111100000110011111000000000010010011111000111100111110011111001111100
75
6Уделять 30 мин и более 5 дней в неделю самообразованию по роду деятельности10110100010100100000010000000011000011100000000000010000000000000000000000000010000001100000000000
76
7Готовить новое жилье к переезду01110000000010001001111110111010001000001100000110111100001011100111011001111011111011000000111101
77
8Раз в неделю убираться в квартире11111111111110000011111110000000000000000000111111100000000000000000000000000000000011111110000000
78
9Ежедневно уделять время постановке голоса и дикции11100101110110110010110010001000001000011111111100100000000000000000000000001000000011001010000000
79
10Вести записи каждый день по выполнению программы для самоконтроля11111111111111111111111011111011101000010111110010110010010001010000011000011011111100111011000011
80
Павел Не буду
81
1Ложиться спать позднее 1:0001011011101000111111010011000001111011100001101000000000010101011111111111000000100000100001010000
82
2Использовать воду из под крана для питья или приготовления еды11111111111111111111111111111111111111111111111111111111110000000000001111101011011111111111111111
83
3Смотреть бесполезное видео11101001010000111000000010000010000010000010000000001001000010011000001000100001100000000000000000
84
4Играть в компьютерные игры11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
85
5Принимать решения необдуманно и безответственно11111111110111101111110111111011101111110011111111111111111111111111111111111111111111111111111111
86
6Перекладывать свою ответственность на других10111111111111011101111111110111111111111111111111111111111111111111111111111101000111010111111111
87
7Оскорблять и критиковать людей00000110000111010000110000100001111000001100100111101101111111111111111111111111001111100111111110
88
8Относиться равнодушно к другим людям11111111111111110010111111101011111111111110111110111110011111111111111111111111111111110111111110
89
9Оставлять не мытой посуду на ночь11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111110111111111111
90
10Тратить деньги без предварительного планирования11110111111111111111111111111111111111011111111001111111111111111111111111111111111101111101111010
91
Анна Буду171816181612131017151410151314161515101411141111121414813159147410141113111210101211131512121514141315131391511812161111111411121111810151097810141516141212131458816138881010151313
92
1Каждый будний день делать 6 дел по work-zilla.com01111111111011101001101110111111011110101101101111111111110011111000111100110011001110001110000011
93
230 минут в день заниматься своими проектами
10011000110011000110011010010111100011101111111011111111111110111111110111111111110010100011111000
94
3Саморазвитие11111011011011111110010111101001000101110000111010000111011110001101001010100100110100011101000111
95
4Игры и занятия с ребенком11101000010111010111111101110111010111111101111111111111111111111111101111011111111110100101011111
96
5Наш вечерний ритуал
11111110111111111111101011111101000011001100111111100110110010000011000100000111001010001110011111
97
6Тренироваться11111000111000111110011011001101000000000000010001101000110101101110100110010011110000001000000101
98
7Практиковать00100000100000101000000011001000000000000000000000000000000000000000000000000001100000000000000000
99
8Home Blessing 11110110001001000001000100100100001101000110000000010110100010000000100011000100100000001100010100
100
9Выпивать 2 литра воды11111110111111111111011101101111001100011111111110011111000111011101010100011111011110001110000111