4hrb penkkiohjelma

	A	B	C	D	E	F	G	H	J	K
1	Viikko	Voimaote	kg	Leveä	kg	Kapea		Massa	Alkumassa	Lähtötulos
2	1	1*8	108.5	2*10	93	2*10	85.25	76	76	155
3	2	1*8	116.25	2*10	100.75	2*10	93	76.38
4	3	1*8	124	2*10	108.5	2*10	100.75	76.76
5	4	1*8	131.75	2*10	116.25	2*10	108.5	77.14	Penkki	90
6	5	1*5	144.15	2*8	128.65	2*8	113.15	77.52	Kyykky	155
7	6	1*5	151.9	2*8	136.4	2*8	120.9	77.9	Mave	155
8	7	1*5	159.65	2*8	144.15	2*8	128.65	78.28
9	8	1*5	167.4	2*8	151.9	2*8	136.4	78.66
10	9	1*3	175.15	2*5	159.65	2*5	144.15	79.04
11	10	1*3	182.9	2*5	167.4	2*5	151.9	79.42
12	11	1*2	190.65	2*5	175.15	2*5	159.65	79.8
13	12	1*1	201.5					80.18
14
15
16		PP kp tauotettu		VP kp tauotettu
17	1	3*10	93	3*10	77.5			80.18
18	2	3*10	100.75	3*10	85.25			80.18
19	3	2*6	124	2*6	108.5			80.18
20	4	2*6	131.75	2*6	116.25			80.18
21	5	2*4	147.25	2*4	124			80.18
22	6	1*4	155	1*4	131.75			80.18
23
24		Voimaote	kg	Leveä	kg	Kapea		Massa
25	1	4*5	167.4	2*5	144.15	2*5	136.4	80.18
26	2	3*5	175.15	2*5	151.9	2*5	144.15	80.56
27	3	2*5	182.9	2*5	159.65	2*5	151.9	80.94
28	4	1*5	190.65	2*5	167.4	2*5	159.65	81.32
29	5	4*3	198.4	2*3	175.15	2*3	167.4	81.7
30	6	3*3	206.15	2*3	182.9	2*3	175.15	82.08
31	7	2*1	213.9	2*2	190.65	2*2	182.9	82.46
32	8	2*1	221.65	2*2	198.4	2*2	190.65	82.84
33	9	1*1	232.5
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