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1 | Swim | Bike | Run | Lift | Walk | low-impact | Stretch | Fruits-Veggies | Total (day) | |||||||||||||
2 | 11/19/2011 | 1 | 1 | |||||||||||||||||||
3 | 11/20/2011 | 4.2 | 6.8 | 0.5 | 1 | 12.5 | ||||||||||||||||
4 | 11/21/2011 | 8 | 1.8 | 0.25 | 1 | 11.05 | ||||||||||||||||
5 | 11/22/2011 | 8 | 3.6 | 2 | 1.2 | 0.25 | 1 | 16.05 | ||||||||||||||
6 | 11/23/2011 | 7.5 | 3.2 | 0.5 | 1 | 12.2 | ||||||||||||||||
7 | 11/24/2011 | 5 | 0.6 | 0.5 | 1 | 7.1 | ||||||||||||||||
8 | 11/25/2011 | 4.5 | 4.666666667 | 2 | 2.2 | 0.25 | 1 | 14.61666667 | week end 11/25 | 74.51666667 | ||||||||||||
9 | 11/26/2011 | 8.5 | 5.333333333 | 4.4 | 0.25 | 1 | 19.48333333 | |||||||||||||||
10 | 11/27/2011 | 3.5 | 12 | 1.333333333 | 0.75 | 1 | 18.58333333 | |||||||||||||||
11 | 11/28/2011 | 1.2 | 0.5 | 1 | 2.7 | |||||||||||||||||
12 | 11/29/2011 | 8.5 | 5 | 3.2 | 0.25 | 1 | 17.95 | |||||||||||||||
13 | 11/30/2011 | 4.3 | 1.4 | 0.25 | 1 | 6.95 | ||||||||||||||||
14 | 12/1/2011 | 8.5 | 2.25 | 2 | 1 | 13.75 | ||||||||||||||||
15 | 12/2/2011 | 7 | 2 | 3.4 | 0.5 | 1 | 13.9 | week end 12/2 | 93.31666667 | |||||||||||||
16 | 12/3/2011 | 4.6 | 9.3 | 4 | 0.5 | 1 | 19.4 | |||||||||||||||
17 | 12/4/2011 | 6.5 | 2 | 4 | 0.25 | 1 | 13.75 | |||||||||||||||
18 | 12/5/2011 | 10 | 4.75 | 0.4 | 0.25 | 1 | 16.4 | |||||||||||||||
19 | 12/6/2011 | 3 | 0.25 | 1 | 4.25 | |||||||||||||||||
20 | 12/7/2011 | 2.5 | 4 | 1.75 | 1 | 0.25 | 1 | 10.5 | ||||||||||||||
21 | 12/8/2011 | 7 | 2.4 | 0.25 | 1 | 10.65 | ||||||||||||||||
22 | 12/9/2011 | 7 | 6 | 0.25 | 1 | 14.25 | Week end 12/9 | 89.2 | ||||||||||||||
23 | 12/10/2011 | 4.5 | 2 | 0.6 | 1 | 1 | 9.1 | |||||||||||||||
24 | 12/11/2011 | 3.5 | 13.1 | 0.4 | 0.75 | 1 | 18.75 | |||||||||||||||
25 | 12/12/2011 | 2.8 | 0.25 | 1 | 4.05 | |||||||||||||||||
26 | 12/13/2011 | 8.5 | 4.166666667 | 1.75 | 2 | 0.25 | 1 | 17.66666667 | ||||||||||||||
27 | 12/14/2011 | 5.25 | 0.4 | 1 | 6.65 | |||||||||||||||||
28 | 12/15/2011 | 9.5 | 2.2 | 1 | 12.7 | |||||||||||||||||
29 | 12/16/2011 | 10 | 2 | 1.6 | 0.25 | 1 | 14.85 | Week end 12/16 | 83.76666667 | |||||||||||||
30 | 12/17/2011 | 5.5 | 2.5 | 1 | 9 | |||||||||||||||||
31 | 12/18/2011 | 4 | 4.95 | 1 | 9.95 | |||||||||||||||||
32 | 12/19/2011 | 1 | 0.25 | 1 | 2.25 | |||||||||||||||||
33 | 12/20/2011 | 8 | 2 | 3.3 | 0.25 | 1 | 14.55 | |||||||||||||||
34 | 12/21/2011 | 4.55 | 1.4 | 0.25 | 1 | 7.2 | ||||||||||||||||
35 | 12/22/2011 | 3.5 | 5 | 1.75 | 1.9 | 1 | 13.15 | |||||||||||||||
36 | 12/23/2011 | 5.35 | 1 | 0.5 | 1 | 7.85 | Week end 12/23 | 63.95 | ||||||||||||||
37 | 12/24/2011 | 10 | 1 | 1 | 12 | |||||||||||||||||
38 | 12/25/2011 | 4 | 4 | |||||||||||||||||||
39 | 12/26/2011 | 8.5 | 4.5 | 1.5 | 1 | 15.5 | ||||||||||||||||
40 | 12/27/2011 | 7 | 0.6 | 1 | 8.6 | |||||||||||||||||
41 | 12/28/2011 | 4.83 | 1.1 | 1 | 6.93 | |||||||||||||||||
42 | 12/29/2011 | 4 | 5 | 0.8 | 0.5 | 1 | 11.3 | |||||||||||||||
43 | 12/30/2011 | 1.666666667 | 8 | 1.5 | 1 | 1 | 13.16666667 | week end 12/30 | 71.49666667 | |||||||||||||
44 | 12/31/2011 | 20 | 1.4 | 0.5 | 1 | 22.9 | ||||||||||||||||
45 | 1/1/2012 | 4.1 | 1 | 0.5 | 1 | 6.6 | ||||||||||||||||
46 | 1/2/2012 | 7.15 | 2 | 0.4 | 0.25 | 1 | 10.8 | |||||||||||||||
47 | 1/3/2012 | 0.8 | 1 | 1 | 2.8 | |||||||||||||||||
48 | 1/4/2012 | 5.8 | 1.2 | 0.25 | 1 | 8.25 | ||||||||||||||||
49 | 1/5/2012 | 6 | 1.2 | 0.25 | 1 | 8.45 | ||||||||||||||||
50 | 1/6/2012 | 6.1 | 0.8 | 0.25 | 1 | 8.15 | week end 1/6 | 67.95 | ||||||||||||||
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