| A | B | C | D | E | F | G | H | I | |
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1 | |||||||||
2 | Workout Planner | Date: _________________________ | |||||||
3 | |||||||||
4 | Calories Burned | ||||||||
5 | Sunday | ||||||||
6 | |||||||||
7 | Monday | ||||||||
8 | |||||||||
9 | Tuesday | ||||||||
10 | |||||||||
11 | Wednesday | ||||||||
12 | |||||||||
13 | Thursday | ||||||||
14 | |||||||||
15 | Friday | ||||||||
16 | |||||||||
17 | Saturday | ||||||||
18 | |||||||||
19 | |||||||||
20 | Goals Met? | ||||||||
21 | Goals for Week | 1) | |||||||
22 | |||||||||
23 | 2) | ||||||||
24 | |||||||||
25 | 3) | ||||||||
26 | |||||||||
27 | |||||||||
28 | Stats | Weight: __________ | Arms:____________ | ||||||
29 | |||||||||
30 | Bust:_____________ | Waist:____________ | |||||||
31 | |||||||||
32 | Thighs:___________ | Calves:___________ | |||||||
33 | |||||||||
34 | |||||||||
35 | |||||||||
36 | Notes | ||||||||
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