ABCD
1
Thomas Inch Rutina N°2:Guiye
2
3
4
Semana 1Día 1Fecha:
5
EjercicioSerie 1
6
Rep. Teor.Rep. Real.Carga
7
Swing a una mano5
8
Snatch con mancuerna5
9
Cargada y Presses5
10
Bent Press5
11
Levantada Turca5
12
13