ABCDEF
1
1) T. P. PARANOIDE:
2
1- "La gente tiene intención de dañarme".
3
2- "Si confío en la gente, tendrán ventaja sobre mi".
4
3- "La gente intenta fastidiarme o irritarme".
5
4- "Yo no estoy mal, ellos están mal".
6
5- "Si alguien me insulta, debo castigarlo".
7
6- "Hay que estar siempre en guardia, preparado para lo peor".
8
7- "Transigir es rendirse".
9
8- "Tengo que evitar la intimidad, ya que estar cerca de alguien implica que me encuentren mis puntos débiles y me hagan daño".
10
9- "Si estoy alerta tendré el poder y ellos no podrán dañarme".
11
2) T.P. ESQUIZOIDE:
12
1- "¿Por qué debo estar cerca de la gente?".
13
2- "Importa poco estar cerca de otros".
14
3- "Yo soy mi mejor amigo".
15
4- "Tengo que estar tranquilo, y evitar exponerme a emociones embarazosas e innecesarias".
16
5- "El sexo está bien pero solo para liberarse".
17
3) T.P. ESQUIZOTIPICO:
18
(Ver esquemas de la esquizofrenia)
19
4) T.P. ANTISOCIAL:
20
1- "Las normas de otros son malas".
21
2- "Solo los tontos siguen las normas".
22
3- "Las normas tienen que eliminarse".
23
4- "¡Miradme: soy el mejor!".
24
5- "Lo primero para mi es el placer".
25
6- "Si otros sufren por mi conducta es su problema".
26
7- "¡Tiene que ser ahora, sino me frustraré!".
27
8- "Tengo que tener cualquier cosa que desee".
28
9- "Yo soy muy listo en casi todo".
29
5) T.P. HISTRIÓNICO:
30
1- "Las apariencias son muy importantes".
31
2- "La gente juzga por las apariencias externas".
32
3- "Yo debo tener la atención de la gente importante para mi".
33
4- "Mi vida nunca debe frustrarme".
34
5- "Yo debo tener siempre lo que quiero".
35
6- "Las emociones hay que expresarlas rápida y directamente".
36
7- "El atractivo es lo mas importante de mi mismo".
37
6) T.P. BORDERLINE:
38
1- "Estoy muy inseguro de mi mismo".
39
2- "Tiendo a abandonarme".
40
3- "Mi dolor es tan intenso que yo no puedo soportarlo".
41
4- "Mi cólera domina mi conducta, no puedo controlarla".
42
5- "Mis sentimientos me arrollan no puedo con ellos".
43
6- "El/Ella es muy agraciado y muy bueno o muy desgraciado o malo".
44
7- "Cuando sea desbordado, yo debo de escapar (p.e en el suicidio)".
45
7) T.P. NARCISISTA:
46
1- "Yo tengo mi camino en cada interacción".
47
2- "Nadie debe frustrar mi búsqueda de placer y status".
48
3- "Yo soy más especial que lo demás".
49
4- "Yo solamente quiero que la gente diga lo especial que soy".
50
5- "Yo debo de admirarme".
51
6- "Una vez que deseo algo, debo tenerlo".
52
8) T.P. DEPENDIENTE: ORAL
53
1- "No puedo funcionar sin el apoyo de otros".
54
2- "No puedo vivir sin el apoyo y consejos de otros".
55
3- "Es probable que me equivoque si hago las cosas solo
56
4- "Estoy acabado si otros me abandonan".
57
5- "Necesito tener gente cerca".
58
6- "Si estoy solo puedo sufrir daño".
59
7- "Trabajar con otros es mejor que trabajar solo"
60
9) T.P. OBSESIVO-COMPULSIVO:
61
1- "Hay que tener reglas severas en la vida".
62
2- "Hay que tener en cuenta los detalles, ya que ello reduce los errores".
63
3- "Una persona se define por lo que hace".
64
4- "Debo ser el mejor en cada tarea que emprenda".
65
5- "Las reglas deben seguirse sin alteración".
66
6- "Nunca se deben tirar las cosas que tengan algún valor".
67
7- "Las emociones deben ser controladas".
68
10) T.P. PASIVO-AGRESIVO:
69
1- "Solo me gusta tener lo que yo quiero".
70
2- "La gente es muy exigente conmigo".
71
3- "Otros no valoran mi trabajo y mi valor".
72
4- "La gente es autoritaria e injusta conmigo".
73
5- "Me exigen solo mucho trabajo".
74
6- "Solo me opongo cuando me meten prisas y son exigentes con mi trabajo".
75
7- "No puedo expresar mi cólera directamente".
76
8- "Tengo que evitar mi cólera ya que eso es peligroso".
77
9- "Cualquiera puede dejar las cosas para otro día".
78
10- "Cualquiera puede darte la espalda".
79
11) T.P. EVITACIÓN:
80
1- "Tengo que tener afecto".
81
2- "Debo de parecer tonto cuando la gente me mira".
82
3- "El mundo es un lugar peligroso".
83
4- "Yo tengo que tener el apoyo de otros para estar seguro".
84
5- "Aislarse es mejor que exponerse al daño que pueda hacerte otros".
85
6- "Toda crítica es mala y condenable".
86
7- "Tengo que tener garantías absolutas de que voy a ser aceptado por la gente".