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1 | WARRIOR CROSSFIT MUSCATINE | ||||||||||||||||||||
2 | Paleo Challenge: AUGUST 1 - AUGUST 30, 2012 | ||||||||||||||||||||
3 | Daily Points & Bonus Points | ||||||||||||||||||||
4 | NAME: | ||||||||||||||||||||
5 | |||||||||||||||||||||
6 | W1 | 08/01-08/04 | W | TH | F | SAT | Total | ||||||||||||||
7 | Daily Points | ||||||||||||||||||||
8 | 1 | Eat real food | 1 | 1 | 1 | 1 | 4 | ||||||||||||||
9 | 1 | Do not eat dairy | 1 | 1 | 1 | 1 | 4 | ||||||||||||||
10 | 1 | Do not eat grains | 1 | 1 | 1 | 1 | 4 | ||||||||||||||
11 | 1 | Do not eat legumes | 1 | 1 | 1 | 1 | 4 | ||||||||||||||
12 | 1 | Do not eat sugars, real or artificial | 1 | 1 | 1 | 1 | 4 | ||||||||||||||
13 | 1 | Do not eat processed foods | 1 | 1 | 1 | 1 | 4 | ||||||||||||||
14 | 1 | Do not drink alcohol, in any form | 1 | 1 | 1 | 1 | 4 | ||||||||||||||
15 | 7 | Total Daily Points Possible | 7 | 7 | 7 | 7 | 28 | ||||||||||||||
16 | |||||||||||||||||||||
17 | Bonus Points (1 point each) | ||||||||||||||||||||
18 | 1 | 8 hours of sleep | 0 | ||||||||||||||||||
19 | 1 | Daily WOD | 0 | ||||||||||||||||||
20 | 2 | Total Bonus Points Possible | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||||||
21 | |||||||||||||||||||||
22 | Community Points | ||||||||||||||||||||
23 | 3 | Recipe Submission (3pts) | 0 | ||||||||||||||||||
24 | 5 | Paleo BBQ (5pts) | 0 | ||||||||||||||||||
25 | 8 | Total Points Possible | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||||||
26 | |||||||||||||||||||||
27 | 17 | Total points possible in a day | 7 | 7 | 7 | 7 | 28 | ||||||||||||||
28 | |||||||||||||||||||||
29 | |||||||||||||||||||||
30 | |||||||||||||||||||||
31 | |||||||||||||||||||||
32 | Daily Points & Bonus Points | ||||||||||||||||||||
33 | W2 02/08-02/14 | 08/05-08/11 | SUN | M | T | W | Th | F | Sat | Total | |||||||||||
34 | Daily Points | ||||||||||||||||||||
35 | 1 | Eat real food | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 7 | |||||||||||
36 | 1 | Do not eat dairy | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 7 | |||||||||||
37 | 1 | Do not eat grains | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 7 | |||||||||||
38 | 1 | Do not eat legumes | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 7 | |||||||||||
39 | 1 | Do not eat sugars, real or artificial | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 7 | |||||||||||
40 | 1 | Do not eat processed foods | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 7 | |||||||||||
41 | 1 | Do not drink alcohol, in any form | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 7 | |||||||||||
42 | 7 | Total Daily Points Possible | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 49 | |||||||||||
43 | |||||||||||||||||||||
44 | Bonus Points (1 point each) | ||||||||||||||||||||
45 | 1 | 8 hours of sleep | 0 | ||||||||||||||||||
46 | 1 | Daily WOD | 0 | ||||||||||||||||||
47 | 2 | Total Bonus Points Possible | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
48 | |||||||||||||||||||||
49 | Community Points | ||||||||||||||||||||
50 | 3 | Recipe Submission (3pts) | 0 | ||||||||||||||||||
51 | 5 | Paleo BBQ (5pts) | 0 | ||||||||||||||||||
52 | 8 | Total Points Possible | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
53 | |||||||||||||||||||||
54 | 17 | Total points possible in a day | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 49 | |||||||||||
55 | |||||||||||||||||||||
56 | |||||||||||||||||||||
57 | |||||||||||||||||||||
58 | |||||||||||||||||||||
59 | Daily Points & Bonus Points | ||||||||||||||||||||
60 | W3 08/12-08/18 | Sun | M | T | W | Th | F | Sat | Total | ||||||||||||
61 | Daily Points | ||||||||||||||||||||
62 | 1 | Eat real food | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 7 | |||||||||||
63 | 1 | Do not eat dairy | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 7 | |||||||||||
64 | 1 | Do not eat grains | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 7 | |||||||||||
65 | 1 | Do not eat legumes | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 7 | |||||||||||
66 | 1 | Do not eat sugars, real or artificial | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 7 | |||||||||||
67 | 1 | Do not eat processed foods | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 7 | |||||||||||
68 | 1 | Do not drink alcohol, in any form | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 7 | |||||||||||
69 | 7 | Total Daily Points Possible | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 49 | |||||||||||
70 | |||||||||||||||||||||
71 | Bonus Points (1 point each) | ||||||||||||||||||||
72 | 1 | 8 hours of sleep | 0 | ||||||||||||||||||
73 | 1 | Daily WOD | 0 | ||||||||||||||||||
74 | 2 | Total Bonus Points Possible | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
75 | |||||||||||||||||||||
76 | Community Points | ||||||||||||||||||||
77 | 3 | Recipe Submission (3pts) | 0 | ||||||||||||||||||
78 | 5 | Paleo BBQ (5pts) | 0 | ||||||||||||||||||
79 | 8 | Total Points Possible | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
80 | |||||||||||||||||||||
81 | 17 | Total points possible in a day | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 49 | |||||||||||
82 | |||||||||||||||||||||
83 | |||||||||||||||||||||
84 | |||||||||||||||||||||
85 | |||||||||||||||||||||
86 | Daily Points & Bonus Points | ||||||||||||||||||||
87 | W4 08/19-08/25 | Sun | M | T | W | Th | F | Sat | Total | ||||||||||||
88 | Daily Points | ||||||||||||||||||||
89 | 1 | Eat real food | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 7 | |||||||||||
90 | 1 | Do not eat dairy | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 7 | |||||||||||
91 | 1 | Do not eat grains | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 7 | |||||||||||
92 | 1 | Do not eat legumes | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 7 | |||||||||||
93 | 1 | Do not eat sugars, real or artificial | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 7 | |||||||||||
94 | 1 | Do not eat processed foods | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 7 | |||||||||||
95 | 1 | Do not drink alcohol, in any form | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 7 | |||||||||||
96 | 7 | Total Daily Points Possible | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 49 | |||||||||||
97 | |||||||||||||||||||||
98 | Bonus Points (1 point each) | ||||||||||||||||||||
99 | 1 | 8 hours of sleep | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 7 | |||||||||||
100 | 1 | Daily WOD | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 7 | |||||||||||