Elektroniczna kokaina
Uzależnienia - gigantyczny problem XXI w.
Uzależnienia- problem nie tylko najmłodszych
Uzależnienie charakteryzuje się okresowym lub stałym przymusem wykonywania określonej czynności lub zażywania substancji psychoaktywnej. Problem ten dotyka osób w każdej grupie wiekowej
Co to jest i jak działa układ nagrody?
Układ hormonalny nagradza nas, gdy angażujemy się w czynnościach, które podtrzymują życie, np. jedzenie, uniknięcie zagrożenia, sukces, seks.
Nagrodą jest dopamina dająca nam przyjemność oraz popychająca nas do powtórzenia tego, co przyjemność przyniosło.
Mózg nie odróżnia bodźców realnych od fikcyjnych. Dlatego układ nagrody można oszukać np. przez narkotyki, ale także przez zwycięstwa w grach komputerowych, dużą liczbę lajków czy pornografię, które pobudzają go do wydzielania nienaturalnie wysokiego poziomu dopaminy.
Skutki i jak zapobiegać zagrożeniu?
Skutek jest taki, że mózg przestawia się na zawyżony poziom dopaminy, ale człowiek nie odczuwa już jej przyjemnych efektów.
Co gorsza, naturalne źródła dopaminy takie jak sport, przyjaźń, pochwały - przestają być wystarczająco nagradzające i nie cieszą tak bardzo.
Profesor Daniel Siegal w książce ,,Burza w mózgu nastolatka" tłumaczy, że aby dorastający człowiek podejmował dobre decyzje i nie popadł w zniewolenie musi zrozumieć, co się dzieje w jego mózgu.
Szkodliwe mechanizmy nowych technologii
Tym, co trzyma nastolatka w Internecie są lajki, pozytywne komentarz, mnóstwo sukcesów w grach- wspomniany już dopaminowy potop. Do tego dochodzą algorytmy podsuwające mu interesujące treści. Dzięki temu spędza tam więcej czasu, ogląda więcej reklam, bardziej się angażuje i więcej kupuje.
Jak zapobiegać zagrożeniu?
Naucz ścisłego planowania i trzymania się czasu spędzanego przed ekranem.
Z kilku aplikacji wybierz jedną lub dwie, które według Ciebie najlepiej spełniają swoje zadanie.
Postaraj się policzyć i zobaczyć ile pieniędzy można stracić w ciągu roku na mikropłatnościach w grach.
Dziękujemy za uwagę
Prezentację przygotowali:
Klasa 1F 1LO Pabianice