“Основы психологического консультирования”
в русле позитивной психотерапии
Организационные вопросы 5 месяца
Расписание встреч (время по Киеву)
12 февраля - 2 лекции с 16 до 20 часов
13 февраля - лекция, демонстрационная консультация с 16 до 20 часов
17 февраля - практика в тройках с 18.30 до 21
23 февраля - подготовка к супервизии с 18.30 до 19.30
24 февраля - практика в тройках с 18.30 до 21 ч
Программа курса есть в закрепленных сообщениях в телеграмм чате и в письме со ссылкой для входа в зум
Лекция 1. Уровни развития клиентов
Карикаш В.И. Уровни развития клиентов
Основа классификации
2 подхода
Медицинский (болезнь - здоровье)
Психологический (зависимость - самостоятельность)
Чем больше появляется самостоятельности, тем больше мы используем партнерские технологии
Важно!
Классификация касается только роли клиент в контексте темы обращения (и никогда касательно всей личности)
Дочь
Мать
Жена
Другие
Клиент
Тема отношений с мужем
Тема денег
Методичка “Основы психологического консультирования в позитум-подходе”, стр 37
Лекция 2. Работа с типичными темами
Мое основная цель
Подсказать вам куда смотреть, если вы впервые встретились в такой темой
Придать уверенности вам
Помочь с выбором специализации
Три уровня работы
Психологическое консультирование | Работа с конкретными жизненными ситуациями |
Психотерапевтическое консультирование | Работа чертами характера (в ППТ актуальные способности) и жизненными принципами/правилами клиента (в ППТ - концепциями) |
Психотерапия | Работа с семейными концепциями, которые определяют мое отношение к себе, к другим и к миру в целом; со стадиями отношений (привязанностью) |
Ответ на вопрос из чата
Модель баланса
Тема здоровья. Примеры жалоб
Ком в горле, плохой сон, головная боль, нет энергии, постоянная усталость, приступы тревоги, панические атаки, тошнота, боли в желудке
Тема здоровья
Любой симптом это переработка напряжения, которое возникает в результате трудной и неприятной для клиента ситуации
Трудная жизненная ситуация
Напряжение
Симптом
Что делать?
Мы идем в обратную сторону
Трудная жизненная ситуация
Напряжение
Симптом
Активное слушание,
ПРИ
Измеряем,
ищем источник, строи предположения
Находим подтверждение одной из гипотез, берем в работу жизненную ситуацию по алгоритму
Притча “Легкое лечение”, стр 24, книга “Психосоматика и позитивная психотерапия”
Важное предостережение!
Мы не берем в работу сам симптом!
Мы не интерпретируем симптом (как Луиза Хей)!
Мы работаем на исследование и/или изменение жизненной ситуации
Мы помогаем найти клиенту свою индивидуальную интерпретацию симптома
Но мы относимся внимательно к словесным выражениям, которые использует клиент в жизни потому, что в них могут быть подсказки с чем работать и почему это вызывает именно такой симптом
Книга Н. Пезешкиана “Психосоматика и позитивная психотерапия”
Пример
Симптом и история - был грипп, пропал нюх, не возвращается больше года;
Делаем ПРИ - как хорошо, что я не слышу запаха алкоголя, когда муж вечером приходит домой, а это происходит часто
Тема достижений, деятельности, денег
Примеры жалоб - трудоголизм (я все время на работе, хотя этого никто не ценит), нет мотивации для достижения результата, не могу себя заставить, как стать успешным, хочу найти свое дело (призвание; не знаю чем в жизни заниматься; не знаю чего хочу; не знаю куда идти), экономлю деньги, но все равно не хватает
Что делать?
Причины трудоголизма:
Что делать?
Жалоба - Нет мотивации, не могу себя заставить
Проясняем значение слов для клиента и историю возникновения.
Есть вдохновение (внутренняя сила) и мотивация (внешняя сила). Обычно, если мне что-то не интересно, то у меня нет мотивации и я не могу себя заставить.
Откуда у меня эта цель?
Почему я не выберу другую, более интересную для меня?
Работа с верованиями, которые меня ограничивают
Что делать?
Жалоба - Найти свое дело (призвание), не знаю, чем заниматься в жизни, не знаю куда пойти
Проясняем значение слов для клиента и историю возникновения, а также мировоззрение в этой теме.
Все дети знают, чего хотят. Если взрослый не знает чего хочет, значит по дороге взросления “поломали хотелку”
Когда и кто? Работа с травматичными ситуациями (серия микро травм или макро травма)
Новые решения в жизни клиента (разрешить себе хотеть, разрешить себе заниматься тем, что нравится именно ему и достигнуть в этом успеха)
Что делать?
Жалоба - мало денег
Причины: привычки в управлении деньгами, черты характера (баланс вежливости и искренности, уверенность, целеустремленность), семейные концепции (я достаточно хороша, чтобы хотеть и иметь больше; мир тоже ок/добр/изобилен и он мне может дать больше)
Цель работы: другие действия, усиление нужных черт характера, изменение концепций
Тема Отношений
Основные 4 группы обращений:
Примеры жалоб в отношениях с партнером
Не чувствую себя в безопасности c этим партнером, хочу замуж (хочу отношений, не могу найти парня), мой партнер меня все время критикует, встречается один тип мужчин (“козлы”, опять ошиблась, я думала, что он не такой), пережить измену, меня все время бросают, все хотят только одного, хочу улучшить отношения с мужем и спасти свою семью; не могу сказать партнеру, что мне нравится (чего я хочу); хочу вернуть девушку.
Фундамент здоровых партнерских отношений
Отношение к себе - я в порядке
Отношение к партнеру - он в порядке
+ черты характера (управление, развитие, балансировка)
Жалобы в основном касаются проживания 3 стадий отношений (привязанность, дифференциация, сепарация)
Диагностика ситуации и план разрешения строятся на основании этих моделей
Примеры работы
Тема - хочу замуж/жениться, хочу отношений
Основная причина - Нет здравой семейной концепции в отношении себя и/или партнера
Отсюда нарушения в установлении контакта и привязанности
Даже если на поверхности нормальная семья и нормальное детство было у клиента
Отношения взрослых детей с родителями
В основном строятся на основании тех же принципов, что и партнерские отношения (за исключением нескольких деталей. Например, сексуальной сферы)
В жалобах часто встречалась тема границ
В ППТ это тема искренности/вежливости, а также привязанности
Особенность нашей культуры
Примеры жалоб
Що вони всі хочуть від мене? Як відгородитися?
Не могу отстоять себя, не умею говорить нет, желание всем понравится
Не могу попросить повышения зарплаты
Не могу сказать ,что мне не нравиться, сдерживаюсь
Я не знаю,как найти подход к мужу,беспокоит семейный бюджет,я не работаю,а муж мало денег дает. Как объяснить что женщине надо больше?
Я завишу от чужого мнения,не могу сказать нет,но мне многое не нравится,не знаю что сделать
Я не можу щось попросити.
Мені важко суперечити людям
Что делать?
Вместе с клиентом диагностируете тему (насколько он ориентируется в ней в целом, что у него уже есть, чего не хватает)
Обучение базовым концепциям (если нужно)
Тренировка недостающих навыков (например: вежливо говорить нет), развитие недостающих черт характера (например: добавить уверенности и доверия)
Отношения родителей и детей (дошкольников и школьников)
Работа строится на основании идеи, что родитель ключевое звено, а проблема у ребенка это следствие
Там где тонко, там и рвется (Народная мудрость)
Отношения с коллегами
Имеют много особенностей
Включает в себя не только психологический аспект (орг культуру), но и оргструктуру
Нужно учитывать функциональные обязанности, субординацию и так далее
Сфера смыслов/будущего/фантазий
Кризисы, макро травмы, страхи, тревога и другое
Примеры жалоб:
самому клиенту или его близкому устанавливают неизлечимый диагноз, развод, смерть близкого, измена
Работа с макро травмой
Осознать, выразить и прожить все чувства
Переосмыслить событие (ПРИ, мудрые выводы)
Учитывать особенности проживания горя (есть разные подходы)
Адаптация к новой/другой жизни
5 шагов работы с утратой в ППТ https://docs.google.com/document/d/1GZOXV58lw-6ZuT5p9oAGBv422M9uKud48e-Efv8GOPE/edit
Чего я рекомендую пока избегать
Темы зависимости и созависимости (химическая, игровая, любовная), насилия, попыток суицидов, самоповреждающее поведение, работа с людьми у которых уже обнаружены расстройства (неврозы, психозы)
Так как это все не простые расстройства для работы с которыми нужно 5 летнее образование, а также сотрудничество с другими специалистами (юристы, психиатры, социальные службы и другое)
Если вы хотите с этим работать, то ваш путь такой → завершить базовый курс, мастер курс, курс специализации по узкой теме
Примеры жалоб
Девушка 30 лет.Живет с родителями. Никому ничего не сказав набрала кредитов по интернету. запрос- Хочу заслужить доверие своих родителей.
---
Не чувствую безопасность в отношениях с молодым человеком
---
Я живу вместе сыном алкоголиком. Он не работает, только требует и ворует деньги. Давать ли сыну алкоголику деньги, чтобы он не агрессировал на меня, не воровал деньги, не трепал нервы( психологическое, экономическое насилие) или бросить его и уйти на съемную квартиру? Не могу его бросить, но и жить с ним так больше не могу. Лечится он не хочет. Помогите. Как мне быть.
---
Я с этим мужчиной не живу, но родила от него ребенка. Он приходит к нам когда хочет. При этом, если приходит пьяный, Он меня бьёт и унижает, всё на глазах ребенка 3 лет, я его боюсь.Полиция вынесла припис о не приближении к нам, но этот мужчина пишет смс с угрозами, он сидевший. Всё равно приходит, следит за мной, караулит меня. Мы боимся выйти на улицу. У меня от страха уже трясутся руки, я нахожусь в состоянии постоянной тревоги. Как мне быть? Как вырваться из этого круга?
---
Мне 75 лет. Мой взрослый сын занимает большую должность и живёт со мной. Но на меня не обращает никакого внимания. Когда мне становится плохо, я прошу о помощи, а он не реагирует, когда приезжает скорая, он даже не выходит. Издевается морально надо мной, доводит меня, а когда я говорю, что расскажу всё, что он делает со мной, он смеётся и говорит, что мне никто не поверит, потому, что он уважаемый человек. Как мне быть? Ведь уйти мне некуда?
Какие у вас есть идеи по поводу вашей специализации?
Какая тема вам понравилась?