1 of 13

PSYKEN

SELVBILDE

SPISEFORSTYRRELSE

2 of 13

Relevant kompetansemål

Elevene skal:

  • Greie ut om og drøfte norskfaglige eller tverrfaglige temaer muntlig.

​

Under “Folkehelse og livsmestring”:

Blogging, sosiale medier og ungdommers selvfølelse

​

​

3 of 13

Oppstartsaktivitet

Problemstilling:

​

Din venn Silje kommer til deg med et problem. Silje forteller at hun i skjul har slitet med en spiseforstyrrelse til at hun nå er bekymret for egen helse. Hun vet ikke hva hun skal gjøre eller hvem hun burde snakke med.

​

Hvordan kan du hjelpe vennen din Silje?

Hvilke råd kan du gi?

Er det noen du kan snakke med for hvordan du kan hjelpe vennen din?

4 of 13

  1. Hva forteller Sunniva var hennes tøffeste utfordring?

​

  • Hvilke følelser beskriver hun fra den tiden spiseforstyrrelsen var på sitt verste?

​

  • Hva gjorde Sunniva når hun �fikk flere rasjonelle tanker om seg selv slik hun beskriver det?

​

  • Hva forteller hun om å ikke passe inn på ungdomsskolen?

Spørsmål å reflektere til mens du ser del 1:

5 of 13

DEL 1/3

MIN UTFORDRING

Trykk her for å gå til del 1

(Velg Part 1 i videospilleren)

6 of 13

  1. Hvorfor ble graviditeten et vendepunkt for Sunniva?

​

  • Hva representere det å bli mor som er relevant også for de som ikke kan ha det som vendepunkt?

​

  • Da Sunniva tok en “pause” fra bulimien fikk hun nye tanker. �Hva forteller hun endret seg med tankegangen rundt egen kropp?

​

  • Hva forteller hun om det å jobbe for at datteren skal få et mer “sunt” forhold til mat?

​

Spørsmål å reflektere til mens du ser del 2:

7 of 13

DEL 2/3

HVORDAN JEG HÅNDTERTE DET

​

Trykk her for å gå til del 2

(Velg Part 2 i videospilleren)

8 of 13

  1. Hva trekker Sunniva�frem som den viktigste lærdommen for han?

​

  • Hva lærte du av hennes�historie som kan være �nyttig i ditt eget liv?

​

  • Hva av det hun sier �tenker du kunne vært �et godt første steg?

Spørsmål å reflektere til mens du ser del 3:

9 of 13

DEL 3/3

HVA JEG LÆRTE

​

​

Trykk her for å gå til del 3

(Velg Part 3 i videospilleren)

10 of 13

Spørsmål til diskusjon

  1. Med sosiale medier sitt inntog har vi sett en økning på andelen spiseforstyrrelser. �Hvorfor tror du det har skjedd? Hva tror du kan være andre medvirkende årsaker?

​

  • Sosiale medier har gjort at “vanlige” mennesker har bygget opp en posisjon som influencer, som har stor til enorm påvirkningskraft gjennom mange følgere. �Hvilken effekt har dette på utviklingen av selvbildet blant unge i dag?

​

  • Noen mener at sosiale medie økningen har bidratt til at barn vokser opp “raskere” �og derfor får mindre tid som barn. Diskuter denne påstanden og hva du tror det betyr.

​

  • Har du hørt om kåringen av “årets gullbarbie”? Diskuter med de rundt deg hva denne prisen innebærer og hvorfor du tror de aktuelle blir nominert?

​

  • Hvilke preventive tilttak kan skolen deres gjøre for å bedre selvbilde �blandt evelene på skolen? Hva kan du bidra med for å gjennomføre disse?

11 of 13

Hvis du vil se flere intervjuer som Sunniva

eller vite mer om

The Human Aspect

​

www.thehumanaspect.com

@THEHUMANASPECT

@HVERDAGSPSYKEN.PODCAST

12 of 13

Tilgjengelig hjelp på vår skole og i nærområdet.

13 of 13

Husk, trenger du noen å prate med eller �leter etter mer hjelp - gå inn på www.hjelpesiden.no