1 of 8

S. S.

1- المقارنات

2- إحساس الذنب

3- محاولة اعجاب الناس

4- ...

1- Comparison

2- Sense of Guilt

3- Being Liked

4- …

2 of 8

Silly Stresses

الضغوط الغبية

(4)

التفكير فى اللحظة القادمة

Thinking about the next moment

S. S.

3 of 8

أشكال التفكير في اللحظة القادمة

Forms of “Thinking about the next moment”

4 of 8

القلق المستمر (بدون تهديد)

Persistent worry (Without threats)

الخوف من فقدان الأخبار

Fear of missing out

“FOMO”

أشكال التفكير في اللحظة القادمة

Forms of “Thinking about the next moment”

التشاؤم

Pessimism

التفكير الزائد

Over-Thinking

5 of 8

خطورة التفكير فى اللحظة القادمة

The Gravity of

“Thinking about the next moment”

الأمراض النفسجسمية

Psychosomatic Diseases

العصبية والتكبّر

Nervousness and Arrogance

العدوى الخانقة

Choking contagion

6 of 8

أسباب التفكير فى

اللحظة القادمة

The Causes of “Thinking about the next moment”

7 of 8

التربية

Parenting

وسائل الإعلام

Media

الطمع

Greed

الأنانية

Selfishness

أسباب التفكير فى اللحظة القادمة

The Causes of

“Thinking about the next moment”

8 of 8

علاج "التفكير فى اللحظة القادمة"

The Remedy of “Thinking about the next moment”

التركيز على اللحظة .. حب الحياة

Focus on the present moment .. The love of life

ترتيب الأولويات وتنظيم الوقت

Prioritizing and time scheduling

الخدمة هى الحل

Service is the Solution

لا تهتموا بالغد .. الإتكال

Do not worry about tomorrow .. Trust