Espacio de bienestar emocional
Ciclo II
También llevo mis emociones y actitudes en la mochila…
Día 1
¿Cuál emoción?
También llevo mis emociones y actitudes en la mochila…
RECONOZCO
INCORPORO
COMPARTAMOS:
¿Cómo te sientes respecto al estado de ánimo que traes hoy?
¿Crees que puedes hacer algo para mejorarlo?
ME COMPROMETO
Revisar cuál fue la emoción que más sentí durante este día.
Día 2
Conozcamos la CONFIANZA
También llevo mis emociones y actitudes en la mochila…
RECONOZCO
INCORPORO
¿Qué es la confianza?
En relación a mí: La confianza es seguridad sobre mis capacidades.
En relación a los demás:
La confianza es la creencia en relación a otra persona en que actuará de la mejor manera posible.
INCORPORO
¿Qué es la confianza?
¿Dónde?
¿Qué pienso?
¿Qué hago y qué dejo de hacer?
¿ A quién?
ME COMPROMETO
Pensar en cuáles de mis características personales hacen que pueda sentirme más confiado
Día 3
Vivamos la CONFIANZA
También llevo mis emociones y actitudes en la mochila…
RECONOZCO
Crear un afiche con frases que puedan servir para que cada vez que lo vean, puedan recordar la emoción de la confianza en sí mismos.
INCORPORO
¡MANOS A LA OBRA!
ME COMPROMETO
A tener pensamientos positivos sobre mí para poder sentirme más confiado sobre mis capacidades y relaciones con los demás.
Día 4
Vivamos la CONFIANZA
También llevo mis emociones y actitudes en la mochila…
RECONOZCO
Armen parejas con su compañero/a.
Uno de los dos deberá ir con los ojos cerrados y el otro será quien guiará a su pareja.
INCORPORO
¡Confianza ciega!
ME COMPROMETO
A contribuir para que mis compañeros/as también puedan sentirse confiados.
Día 5
¿Cómo termino mi semana?
También llevo mis emociones y actitudes en la mochila…
RECONOZCO
INCORPORO
¿Cuáles han sido los aprendizajes de esta semana?
¿A través de qué lo aprendimos?
¿Con qué me quedo para seguir aplicando?
¿Cómo me siento ahora que puedo confiar más en mí y en los demás?
LLEGO
ME VOY
ME COMPROMETO
¿Pudiste cumplir con lo que te comprometiste?
¿Lograste confiar más en tí durante esta semana?