- Методика вивчення техніки� подачі у настільному тенісі;��- Удосконалення техніки гри � у парах;��- Виховання швидкості

Настільний теніс

Історія розвитку

• Більшість фахівців вважає, що настільний теніс з'явився в Англії, як різновид великого тенісу.

• У 1900 році гравець по імені Джеймс Гібб в Америці натрапив на маленькі порожні кольорові кульки — дитячі іграшки. Після повернення до Англії він спробував подібну порожню кульку на столі і знайшов, що вона має величезну перевагу перед цільною.

• Назву «пінг-понг» було зареєстровано у 1901 році Джоном Джаквесом і продано братам Паркер. Вона вийшло зі сполучення двох звуків: Пінг — звук м'яча, коли він вдаряється в ракетку, і Понг — коли м'яч відскакує від столу

​

• У 1901 році офіційний турнір відбувся в Індії. Його можна вважати першим міжнародним змаганням.

• У 1926 році заснована Міжнародна Федерація Настільного Тенісу (ITTF).

• В 1930 році завдяки появі губчастої гуми, що використовується як накладки на ракетки, гра стала різноманітнішою. Проте в 30-х роках ще переважали гравці, що грали в захисному стилі, що іноді приводило до курйозів. В 1934 році на першості світу в Парижі була припинена зустріч між Хагенауером (Франція) і Холденбергом (Румунія), яка продовжувалася 8 годин.

• З 1930 по 1951 рік серед переможців змагань переважають представники УгорщиниЗ 1930 по 1951 рік серед переможців змагань переважають представники Угорщини. З 1951 року кращі результати показують представники Азіатських країн (Японія, КореяЗ 1930 по 1951 рік серед переможців змагань переважають представники Угорщини. З 1951 року кращі результати показують представники Азіатських країн (Японія, Корея, Китай).

• Чемпіонати світу з настільного тенісу почали проводитись щороку з 1926 (за винятком 1940—1946 років), а з 1957 року — раз у два роки. Чемпіонати Європи проводяться з 1958.

• У 1988 році настільний теніс стає Олімпійським видом спорту

Швидкість- �це здатність людини виконувати дію в мінімальний відрізок часу

- Швидкість реакції;�- Початкова швидкість � (прискорення) �- Максимальна швидкість;�- Швидкість зупинки;�- Довгопідтримуюча швидкість;�- Рухливість �

Види швидкості:

Станція 1

​

​

• Подачі

Подача прямим ударом

Подачі в задані зони

Подачі в задані точки

Подачі в задані зони

Способи переміщення в парній грі

Способи переміщення в парній грі�

Різні види підкруток при виконанні подачі “віяло”

Різні види підкруток при виконанні подачі “віяло”

Подача “маятник” зліва

Подача “маятник” справа

Різні види підкруток при виконанні подачі “маятник”

Подача ”віяло” з правосторонної стійки з нижньою підкруткою

Подача “віяло” стоячи лицем до стола

Різні види підкруток при виконанні подачі “віяло”