SPIRITUAL

Prof Dr Mohd Salleh Aman Universiti Malaya, Kuala Lumpur

TIM SOFT SKILL UNIVERSITAS BUNG HATTA

KH Abdurrahman Wahid (Gus Dur)

Presiden RI ke 4

​

“Menyesali nasib tidak akan mengubah keadaan. Terus berkarya dan bekerjalah yang membuat kita berharga”

​

Pengantar

• Dua perjalanan hidup – lahir dan batin.
• Lahiriah – yang dipikir, diperkatakan dan yang dilakukan.
• Batiniah, dihati, naluri, hasrat dan semangat.
• Kekuatan spiritual ‘boleh’ dibangunkan.

Latar belakang

• Kebiasaan zaman kecil menjadikan kita hari ini:

#Yang suka sendiri, #Yang biasa-biasa

#Yang aktif, berani ke depan, ganas sikit, lantang bicaranya

Kebiasaan kita zaman kecil, bakal menjadi kebiasaan kita masa tua nanti…. Jika kita biasa berbohong?

​

​

​

​

​

​

​

Suara hati

• William D. Singer (1990) Selain IQ dan EQ, ada pemikiran ‘ketiga’, ‘unitive thinking (SQ)
• SQ adalah pelajaran dari pengalaman - pembelajaran ‘diam.
• Keterampilan spiritual memberi rasa puas dan tenang dan menghindarkan kita dari stres.

Memahami spiritual

• Cerapan berbagai pengalaman bersatu di dalam hati membentuk = kekuatan hati:
• Komunikasi dengan yang maha pencipta adalah melalui hati.
• Kekuatan hati adalah satu keterampilan – misalnya ketika menahan sakit.

SOFT SKILL SPIRITUAL

Diam, sadar, rasa syukur dan ikhlas, perkembangan diri dan bertahan

Diam

• Diam dapat menciptakan situasi yang sadar meski tanpa suara, dan mencapai keadaan tenang baik secara fisik maupun mental.
• Dalam keheningan, kita merenung, merefleksi, dan berdoa, serta belajar menyerahkan diri
• Melalui diam, kita menguatkan jiwa dan mendengarkan suara batin untuk menemukan kebijaksanaan.

Sadar

• Sadar berarti memberi perhatian penuh terhadap diri sendiri serta lingkungan
• Pemahaman tentang realitas yang ada di depan mata dan pada momen ini, serta percaya kepada suara hati.
• Mempraktikkan empati dalam interaksi sehari-hari
• Menghargai serta merawat lingkungan; harmonis dengan alam, sehingga hidup menjadi lebih damai.

Rasa syukur dan ikhlas

• Rasa syukur dan ikhlas adalah kemampuan untuk menghargai semua hal yang diterima dalam kehidupan serta tulus dalam setiap niat dan tindakan
• Mengambil hikmah dari pengalaman dan mendamaikan, kita dapat mengurangi stress
• Sikap jujur, tanpa berpura-pura meningkatkan kualitas pribadi

Perkembangan diri

• Pengembangan diri adalah proses berkelanjutan untuk meningkatkan kemampuan pribadi secara mental, fisik, sosial, emosional, dan spiritual.
• Individu memahami diri sendiri - tujuan, kekuatan, kelemahan, dan nilai-nilai hidup
• Usaha untuk mengimbangi perjalanan hidup secara lahir dan batin dilakukan dengan konsisten.

Bertahan

• Bertahan adalah kemampuan untuk menghadapi kesulitan dan penderitaan dengan keteguhan hati.
• Percaya diri, mental yang kuat, dan emosi yang stabil.
• Sabar, tabah, dan tidak terburu-buru dalam tindakan, selalu berpikir positif.
• Ikhlas dan mengambil peluang untuk refleksi diri, serta banyak berdiam diri dan berdoa.

Rumusan

• Kekuatan spiritual sangat penting untuk mengawal diri sendiri
• Pembelajaran 'diam' - kita belajar menunggang basikal tidak ada buku panduan!

• Pastikan aktiviti zahir tidak ber'konflik' dengan penerimaan batin.

​

• Kemahiran spiritual membantu kita merasa tenang dan puas.

​