1 of 11

MASA REMAJA DAN

PERUBAHANNYA

TUJUAN

Dapat memahami tentang masa remaja dan perubahan dirinya serta memiliki sikap positif terhadap perubahan fisik, psikis, mental dan sosial yang terjadi pada dirinya

2 of 11

APERSEPSI

Semua individu khususnya remaja akan mengalami perkembangan baik fisik maupun psikis yang meliputi aspek-aspek intelektual, sosial, emosi, bahasa, moral dan agama. Remaja didefinisikan sebagai masa peralihan dari masa anak-anak ke masa dewasa. Istilah ini menunjuk masa dari awal pubertas sampai tercapainya kematangan. Masa remaja sering disebut masa transisi. Sebab, di masa ini seseorang beralih dari masa anak-anak ke masa dewasa. Masa ini terjadi pada usia belasan. Banyak sekali perubahan yang terjadi dalam diri seseorang yang sudah masuk masa remaja, diantaranya perubahan fisik, psikis, mental dan sosial

3 of 11

RENTANG KEHIDUPAN

  • Masa Prenatal : Saat dalam

kandungan ibu

  • Masa Bayi : 0 th – 21 th
  • Masa Kanak-kanak : 2 th – 11 th
  • Masa Remaja : 11 th – 20 th
  • Masa Dewasa : 20 th – 40 th
  • Masa Setengah Baya : 40 th – 60 th
  • Masa Tua : 60 th ke atas

​

4 of 11

PERUBAHAN FISIK

  • REMAJA PUTRI
    • Menstruasi,
    • Payudara mulai membesar,
    • Kulit halus dan suara menjadi “merdu”.
    • Bentuk tubuh berlekuk (berbentuk)

​

​

5 of 11

PERUBAHAN FISIK

  • LAKI-LAKI
    • Otot menguat
    • Tumbuh bulu di ketiak, muka (kumis, jangkut) dan sekitar kemaluan
    • Di leher tumbuh jakun,
    • Kulit dan rambut berminyak
    • Mimpi basah, dan suara membesar.
    • Penis dan buah zakar membesar
    • Kadang-kadang produksi kelenjar keringat menjadi lebih banyak, mengeluarkan getah pada permukaan kulit, sehingga menyumbat pori-pori dan terjadilah jerawat.

​

​

6 of 11

PERUBAHAN PSIKIS�

  • Mulai Tertarik kepada lawan jeni
  • Kecenderungan wanita untuk mempercantik dir
  • Kecenderugan pria untuk menunjukkan kejantannya

Perubahan kejiwaan, seperti rendah diri, pemalu, cemas, bimbang dan salah tingkah laku bila menghadapi lawan jenis, lebih senang untuk berkumpul di luar rumah

7 of 11

PERUBAHAN PSIKIS

  • Tingkah laku dan emosi yang tidak stabil, penuh kontradiksi
    • Suatu saat lemah lembut, tetapi pada saat lain terkesan, judes, centil.
    • Mudah tersinggung, tetapi juga mudah gembira meluap-luap.
    • Punya aspirasi yang tinggi tetapi juga dorongan yang rendah
    • Ingin bebas tetapi juga butuh bimbingan
    • Ingin punya teman akrab tetapi kadang-kadang ingin menyendiri

​

8 of 11

PERUBAHAN PSIKIS

  • Mudah terpengaruh, agresif
  • Suka mengkritik tanpa memperlihatkan diri lebih baik
  • Rasa solidaritas tinggi
  • Merasa tertarik dengan lawan jenis
  • Rasa ingin tahu besar
  • Penghayatan religius, etik dan estetik berkembang lebih mendalam

​

9 of 11

PERUBAHAN MENTAL�

Perubahan mental diantaranya :

              • Mampu berpikir analitis
              • Kekhwatiran tumbuh dewasa
              • Lebih Kreatif
              • Memiliki banyak ide dan gagasan menarik
              • Kekhawatiran akan perubahan fisik
              • Kekhawatiran perasaan orang lain terhadap diri sendiri

10 of 11

PERUBAHAN SOSIAL

Perubahan Sosial, diantaranya :

        • Hubungan sosial lebih meluas, mencari teman yang sesuai dengan kesukaan, hobi, dll
        • Asertivitas Remaja
        • Ingin diakui, dihargai, diperhatikan dan diterima
        • Senang melakukan kegiatan bersam
        • Terbuka dalam mengungkapkan pendapat, ide, gagasan

11 of 11

 

Tujuan Kegiatan :

Memahami perubahan fisik dan psikologis yang terjadi.

Menyiapkan diri untuk menerima perubahan yang terjadi melalui aktivitas bertukar pengalaman

Alat yang di butuhkan :

Selembar kertas dan pulpen

Deskripsi Kegiatan :

  • Siapkan selembar kertas dan alat tulis, kemudian tuliskan namamu di atasnya !
  • Berkumpullah bersama teman dekatmu yang berjenis kelamin sama (2-6 orang) dan duduklah melingkar !
  • Ceritakan pengalamanmu ketika pertama kali memasuki masa puber. Jelaskan perubahan fisik dan pisikologis yang terjadi !
  • Kemudian, mintalah pendapat temanmu apakah mereka juga melihat atau merasakan perubahan yang kamu alami, adakah perubahan sikap / perilaku yang dianggap kurang tepat atau perlu diperbaiki,
  • Setelah mendengarkan pengalaman dan umpan balik dari temanmu, hal positif apa yang kamu dapatkan untuk menyikapi dan menerima perubahan yang terjadi masa puber.

 

Poin Belajar dari Kegiatan di atas atau Refleksi atau… :

…………………………………………..

…………………………………………..

NAMA KEGIATAN : MEMAHAMI PERUBAHAN FISIK

KEGIATAN (ACTIVITY) PESERTA DIDIK