2 of 19

Заняття туризмом допомагає зміцнити здоров'я, розвинути витривалість та отримати нові враження. Однак такий відпочинок завжди пов'язаний з небезпеками, будь то похід з нічлігом або одноденна екскурсія по гірській чи лісовій місцевості. Завжди є шанс отримати каліцтва або нашкодити супутникам. Щоб цього уникнути, потрібно знати правила поведінки в поході.

3 of 19

ОДЯГАЄМОСЯ ПРАВИЛЬНО�

Одяг має бути міцний, свободний і завжди відповідати погоді і сезону. Взуття краще вибирати закрите з жорсткою підошвою. Дівчатам про каблуки варто забути, з ними висока ймовірність вивихнути або зламати ногу.��У поході завжди обов'язковий головний убір. У спекотну погоду він захистить від сонячного удару, а в прохолодну – від вітру. Щоб уникнути перегріву не варто сильно закутуватися. Краще покласти кофту в рюкзак і надягти її, коли стане холодно. Не забуваємо взяти змінний одяг, захист від дощу і комплект для сну, якщо похід з ночівлею. Речі складати краще не в пакет або сумку, а в рюкзак, щоб звільнити руки.

4 of 19

ЗБИРАЄМО МЕДИЧНУ АПТЕЧКУ�

Правила безпечної поведінки в поході свідчать, що у кожного туриста має бути аптечка. Це, звичайно, в ідеалі. В поході може трапитися всяке, і краще бути підготовленим до всього. Якщо збираєтеся подорожувати групою, то можна домовитися, що медикаменти візьме хтось один або кілька осіб.

Отже, ось що повинно лежати в похідній аптечці:

лейкопластири;
бинти (у тому числі еластичний);
вата;
джгути;
зеленка, йод, перекис водню;
нашатирний спирт;
активоване вугілля;
болезаспокійливі і жарознижуючі засоби;
ліки від застуди;
препарати від алергії;
сонцезахисний крем і засоби від комах (для походів в теплу пору року);
індивідуальні медикаменти (ліки від тиску, інгалятори при астмі і так далі).

5 of 19

З'ЯСОВУЄМО ЗАБОРОНИ ДЛЯ РАЙОНУ�

Перш ніж відправитися активно відпочивати, було б непогано дізнатися правила поведінки під час походів для конкретної місцевості. Особливо це стосується районів, куди ви їдете в перший раз. Якщо полінуватися, то приємне проведення часу може затьмаритися накладенням штрафу або навіть арештом. Можливо, в наміченому місці відпочинку заборонено розводити багаття, полювати, ловити рибу або збирати гриби. Всі ці нюанси уточніть в спеціалізованих організаціях.

6 of 19

НЕ ВІДХОДИМО ВІД ЗАПЛАНОВАНОГО МАРШРУТУ�

Перш ніж відправитися в подорож, обов'язково повідомте близьким людям, де будете відпочивати. Вони повинні знати, де вас шукати, якщо раптом щось трапиться. З цієї причини не міняйте маршрут або повідомте про нове місцезнаходження по мобільному телефону. Пересувайтеся по стежках. Так менше шансів заблукати, потривожити диких тварин і пошкодити рослини. Якщо туристи дотримуються правил поведінки в поході, то вони піклуються про збереження флори і фауни.

7 of 19

ДОТРИМУЄМОСЯ ТУРИСТСЬКОГО ЛАДУ�

Куди б ви не пішли, безпечніше пересуватися організованою колоною. Так ви витратите менше сил і заощадите час, навіть пройшовши велику відстань. Як правильно ходити строєм? Потрібно зібратися в колону по одному і рухатися в одному темпі. Не можна виходити з ладу, а тим більше обганяти члена групи, що йде попереду.

8 of 19

ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ (ЕКСКУРСІЇ, ПОХОДУ) У РІЗНИХ ТИПАХ МІСЦЕВОСТІ�

При русі по лісі потрібно дивитися під ноги, щоб не спіткнутися через коріння дерев. Проходячи через чагарники, важливо передавати гілки з рук в руки. Багато хто просто відпускають гілки, і людині, що йде позаду, доводиться ухилятися, щоб не залишитися без ока. Така поведінка неприпустима, коли йдеш в групі. В густому підліску неможливо притримати всі гілки. Тому учасникам походу потрібно збільшити дистанцію до чотирьох метрів, щоб не поранити один одного.�Якщо гроза застала в лісі, ні в якому разі не можна ставати під високі дерева (особливо під окремо стоячі). Сховайтеся на низькорослій ділянці, або сядьте в ямку. Також в дощову погоду не варто наступати на коріння дерев і каміння, оскільки вони стають дуже слизькими. В кам'янистій місцевості діють свої правила поведінки туристів у поході. Такі ділянки небезпечні тим, що вони постійно схильні до осипання і скочування валунів. Тому мандрівникам потрібно уважно дивитися на стежки і схили, а також пам'ятати, що будь-який камінь може рухатися. Якщо ви помітили такий валун, то повідомте про це по ланцюжку всім учасникам групи.

9 of 19

ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ В ПОХОДІ ДЛЯ ШКОЛЯРІВ�

Звичайно, в кожній організованій групі будуть свої порядки, але є основний список правил, яких слід дотримуватися дітям в будь-якій ситуації:
нікуди не відходити без відома керівника;
повідомляти старшого про помічену небезпеку;
не їсти незнайомі ягоди, гриби і рослини; не пити воду з річок, озер і криниць;
не заходити у водойми без дозволу старшого;
не розпалювати самостійно багаття; повідомляти про нездужання.

10 of 19

КОМАХИ ТЕЖ МОЖУТЬ БУТИ НЕБЕЗПЕЧНІ�

Найпоширеніші переносники інфекційних захворювань в поході – це кліщі. Дуже важливо своєчасно видалити їх з тіла. Тому час від часу оглядайте один одного. Не забуваємо про правильний одяг, а також про мазі та спреї від кліщів. Також на природі можуть доставити неприємності павуки, оси, бджоли та шершні. Якщо у вас є на них алергічна реакція або вас вкусили більше трьох разів, негайно зверніться до лікарні. Щоб уникнути такого результату дотримуйтесь елементарних правил поведінки в поході: одягайтеся правильно, не махайте руками близько жалких комах і не турбуйте їх вулики.

11 of 19

ЗУСТРІЧ З ТВАРИНАМИ�

Якщо побачите великих диких тварин (вовка, лисицю, ведмедя, косулю і т. д.), то не підходьте до них. Скорочення дистанції зазвичай сприймається як знак агресії, значить, звір почне захищатися і нападати. Правильно буде піти в протилежну сторону, але не бігом, а спокійними кроками. Під час подорожі можна зустрітися зі зміями, деякі з яких можуть виявитися отруйними. Які правила поведінки у туристичному поході слід дотримуватися в таких ситуаціях? Ніколи не чіпайте змію, і вона проповзе повз. Просто замріть і не робіть різких рухів. Дійсно небезпечна та змія, яку ви не помітили. Дивіться під ноги і туди, куди збираєтеся сісти. Якщо це повалене дерево чи пеньок, спочатку постукайте по них. Намагайтеся обходити стороною улюблені зміями місця: занедбані будівлі, сухостої, болота, уступи на скелях. При укусі негайно звертайтеся до лікарні.

12 of 19

БАГАТТЯ В ПОХОДІ�

Не розводьте вогонь під деревами. Досить підпалити одну гілку, і почнеться верхова пожежа, яку ви не зможете згасити. Якщо є старі вогнища, використовуйте їх, а не плодить нові. Якщо берете з собою дітлахів, проведіть з ними інструктаж і розкажіть про правила поведінки в поході. Для дітей багаття – щось привабливе. Вони часто в нього лізуть, не розуміючи, що можуть поранитися. Коли будете збиратися додому, перевірте кострища. Не потрібно розкидати або затоптувати вугілля, просто залийте їх водою.

13 of 19

ПРИБИРАЙТЕ СМІТТЯ�

Щоб можна було відпочивати на природі, про неї треба дбати. Найпростіше – це не залишати після себе сміття. Тому беремо з собою великий пакет, збираємо в нього всі відходи і веземо до найближчого смітника. Звичайно, частину сміття можна спалити, але не намагайтеся це зробити з пластиком. Проявіть культуру і заберіть з собою відходи, які залишили недбайливі туристи. Залишки їжі можна залишити під деревом, а крупу висипати у воду. Вдячні птахи і звірята їх обов'язково знайдуть і з'їдять, коли ви підете.

14 of 19

БЕРЕЖІТЬ ПРИРОДУ�

Зазвичай, коли туристи встановлюють намети, першим ділом вони розрівнюють поверхню і рубають хвою для підкладки, щоб зберегти тепло і зробити «постіль» м’якою. Але якщо так робити, то в лісах будуть стояти одні лисі дерева. Використовуйте вже опалі гілки або придбайте спеціалізовані похідні килимки. Бережіть дерева, не вбивайте в них цвяхи, щоб щось повісити. Мотузку завжди можна прив'язати і відв'язати. Для дров використовуйте тільки мертві дерева. Їх легко можна визначити за відсутності зеленого листя. Тим більше, живі дерева, як відомо, погано горять. Намагайтеся не користуватися побутовою хімією для миття посуду. Для цієї мети прекрасно підійдуть природні засоби: пісок і попіл. Якщо вже ніяк не можете без звичної хімії, використовуйте її як можна далі від водойм і джерел питної води.�

15 of 19

ПЕРЕВІРКА ЗНАНЬ!

Під час прогулянки у лісі чи в полі є дії, які забороняються. А що ж робити можна? Вкажіть дозволені правила поведінки:

А) • Ламати гілля

Б) • Брати в руки яйця з пташиного гнізда або пташенят

В) • Робити селфі

Г) • Зривати квіти на букети

Д) • Викидати сміття на землю

Е) • Ходити по стежках

Є) • Фотографувати цікаві об’єкти

Ж) • Спостерігати за тваринами і рослинами

З) • Слухати гучну музику

И) • Топтати неїстивні гриби

І) • Бігати по густій траві

16 of 19

Якщо ви побачили, як в полі палає суха трава, що потрібно зробити?

А) • Намагатися загасити полум’я

Б) • Спостерігати за вогнем – адже це живописно

В) • Подзвонити 101 і викликати допомогу, вказавши місцевість

3. Що робити, якщо відстав від групи?

А) • Чекати на місці

Б) • Звати на допомогу

В) • Наздоганяти групу

Г) • Інший варіант

4. Якщо ви зустріли в траві якусь змію, що треба зробити?

А) • Стукнути її палкою

Б) • Тікати чимдуж скоріше

В) • Намагатися роздивитися її: то вуж чи гадюка?

Г) • Тихенько обійти її осторонь, попередивши товаришів та уважно розглядаючи траву біля ніг

1 of 19