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Stimme

Content Slides zur Stärkung von Fähigkeiten wie z.B.

Kommunikationsfähigkeit Lehrfähigkeit Sprachgewandtheit

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Entstehung der Stimme

Die Stimme wird durch die Schwingung der Stimmlippen erzeugt

Als Klangkörper dienen Mund-, Rachen- und Nasenhöhlen

Auch der Rest des Körpers ist für die Beschaffenheit der Stimme wichtig

Sie steht in einer Wechselbeziehung mit der Atmung, Haltung und Artikulation

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Die Wirkung der Stimme

Jede Person hat ihre individuelle Stimme, eine ideale Stimme gibt es nicht.

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Die Wirkung unserer Stimme ist abhängig von Lautstärke und Tonlage.

Sie ist ein Teil unserer Persönlichkeit und drückt unsere aktuelle Stimmungslage aus.

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Einflüsse auf ein Telefonat

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Stimmlage

Satzmelodie

Sprechtempo

Klang

Tonstärke

Variation

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Einflüsse auf ein Telefonat

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Tiefe Stimmen wirken extravertiert, dominant
Hohe Stimmen wirken introvertiert, ängstlicher, nervöser

Laut sein drückt oft starke Emotionen wie zum Beispiel Wut aus
Leise sein kann geheimnisvoll wirken

Monotone Satzmelodie macht es den Zuhörenden schwerer, zu folgen
Dynamische Satzmelodie erregt Aufmerksamkeit und macht es den Zuhörenden leichter, zu folgen

Ansteigende Satzmelodie weist auf eine Frage hin
Abfallende Satzmelodie weist auf eine Aussage hin

Schnelles Sprechen wirkt oft gehetzt oder nervös
Langsames Sprechen kann ermüdend wirken

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Einsatz der Stimme

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Tonhöhe

Lautstärke

neutral

liebevoll

freundlich

panisch

aggressiv

bestimmt

vertraut

traurig

müde

laut / tief

laut / hoch

leise / hoch

leise / tief

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Die optimale Tonhöhe

Indifferenzlage = Individuelle und optimale Tonhöhe

(darum herum variiert unsere Stimme)

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Finde die Indifferenzlage:

Zähle alle Monate auf und mache dabei eine rollende Handbewegung
Zähle monoton bis 10
Summe einen Ton z.B. hmm

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Übungen für die Stimme

Nimm eine aufrechte und offene Körperhaltung ein. Atme mehrmals bewusst tief ein, halte und atme wieder aus.

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Sprich mit einem Korken zwischen den Schneidezähnen und übe einen Vortrag.

Lass die Lippen flattern wie ein Pferd, um die Mundmuskulatur zu entspannen.

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Einflüsse auf die Stimme im Telefonat

Die optimale Körperhaltung im Sitzen und im Stehen
Die optimale Kopfhaltung
Mimik und Gestik einsetzen (Lächeln!)

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Sprechstimmlage
Tiefenatmung / Zwerchfellatmung
Deutliche Artikulation

Emotionale Sprache
Sich auf die Sprache des Gegenübers einstellen

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Mikropausen

Mikropausen geben Zeit für …

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→ Entspannung

→ Interpretation

→ Entscheidungen

→ Ideen

→ Reflexion