НАУЧИСЬ СПАСАТЬ ЖИЗНЬ!

Урок безопасности

​

​

​

Что такое экстремальная ситуация?

​

Экстремальная ситуация -

эта та ситуация, которая внезапно возникает перед человеком и угрожает благополучию его жизни, психическому и физическому здоровью.

​

Наиболее распространенными

опасными ситуациями можно назвать следующие:

​

• дорожно-транспортное происшествие;
• пожар;
• массовые мероприятия;
• несчастный случай (травма).

​

Правила подготовки к посещению массового мероприятия:

​

• узнать точное место, адрес проведения мероприятия
• изучить план зала/стадиона, найти свои места
• ознакомиться с планом эвакуации, продумать, как можно будет эвакуироваться со своих мест из здания/со стадиона в случае необходимости
• продумать, как добираться до места проведения мероприятия, и как возвращаться домой
• продумать, как одеться на мероприятие.

При подборе одежды важно:

​

• чтобы она была удобная, не стесняла движения
• избегать обуви со шнуровками, обуви на высоком и неустойчивом каблуке, танкетке и тем более шпильке
• избегать длинных шарфов и крупных аксессуаров.

​

​

Продуманность внешнего вида для похода на массовое мероприятие

​

​

Безопасное поведение в толпе

​

Правила безопасного поведения в толпе

• Находясь в толпе необходимо вынуть руки из карманов, застегнуть плотно верхнюю одежду, убрать шарф и другие вещи, которые могут за что-нибудь зацепиться.
• Находясь в толпе необходимо прижать к себе личные вещи, в критической ситуации от них лучше избавиться и не поднимать их, если они упали на землю.
• Находясь в толпе, следует защитить себя сцепленными в замок руками, сложив их на груди (толчки сзади нужно принимать на локти, диафрагму защищать напряжением рук).

Правила безопасного поведения в толпе

• Находясь в толпе необходимо стараться спокойно и неторопливо покинуть толпу, двигаясь по течению по диагонали.
• Находясь в толпе необходимо стараться сохранять равновесие, чтобы не упасть. В случае падения важно сразу прикрыть голову руками и постараться немедленно, с помощью рывка вперед встать на ноги.
• Выбравшись из толпы и находясь на достаточном расстоянии от нее, важно осмотреть себя и близких на наличие травм. При необходимости оказать первую помощь или найти человека, который может ее оказать, вызвать скорую помощь.

​

Безопасное поведение �в транспорте

Правила безопасного поведения в транспорте:

• Ждать автобус нужно только на специальных остановках, оборудованных площадками и знаками.
• Заходить и выходить из автобуса можно только после его полной остановки.
• Во время движения автобуса необходимо крепко держаться за поручни во избежание травм.
• В салоне автобуса следует посмотреть, где расположены аварийные выходы, прочитать инструкцию, как ими пользоваться.
• Запрещено высовывать голову и руки из окна движущегося автобуса.

Правила безопасного поведения в автомобиле:

• Необходимо пристегнуться ремнями безопасности, как на переднем, так и на заднем сиденьях.
• В случае ДТП необходимо попытаться покинуть его. Если двери заклинило, то нужно попробовать выбить окна.
• Выбравшись из автомобиля, следует отойти на безопасное расстояние в 15-20 метров.
• Позвонить и вызвать экстренные службы.

​

​

​

Действия при оказании первой помощи и психологической поддержки

​

По какому номеру телефона можно вызвать скорую помощь и другие экстренные службы?

​

По номеру «01», «101» - пожарные

«02», «102» - полиция

«03», «103» - скорая помощь

«112»

​

​

Что нужно говорить диспетчеру?

​

Необходимо назвать:

• адрес,
• что случилось,
• свою фамилию и имя.

​

​

​

​

По возможности необходимо до приезда скорой помощи находиться рядом с пострадавшим человеком.

​

Можно оказать ему психологическую поддержку.

При оказании психологической поддержки пострадавшему рекомендуется сделать следующее:

​

• по возможности не оставлять человека одного, необходимо позаботиться о том, чтобы рядом с ним кто-то находился, желательно близкий или знакомый человек
• поддерживать физический контакт с пострадавшим (подержать за руку, погладить плечо). Это поможет человеку почувствовать, что кто-то рядом, что он не один

• При оказании психологической поддержки человеку, который плачет рекомендуется сделать следующее:
• дать ему возможность говорить

о своих чувствах

• воздержаться от советов, они

могут вызвать негативную реакцию

• если реакция плача затянулась, и слезы уже не приносят облегчения, стоит помочь человеку немного отвлечься: сконцентрировать внимание на глубоком и ровном дыхании, вместе с этим выполнять какую-либо несложную деятельность.

​

​

Спасибо Вам за активную работу!

​

Всегда помните о собственной безопасности!