МмМ
Ментальне
здоров’я
сім’ї
Економічні чинники
Екологічні чинники
Соціальні чинники
Ментальне здоров’я – це стан благополуччя,
у якому людина може
* реалізовувати свій потенціал,
* стійко долати стреси,
* продуктивно працювати та
* ефективно взаємодіяти з іншими.
Визначення ЮНІСЕФ
Економічні чинники
Екологічні чинники
Соціальні чинники
Психічний
стан людини
Соціальні складники
Здоровий дух
Здоровий сон
***
Атмосфера в родині
Позитивні емоції
Розпорядок дня
Збалансоване харчування
Щоденна активність
Спілкування
��Збалансуйте харчування
Формуйте здорові звички
Проводьте більше часу � з дітьми
Читання книг
Прогулянки,
мандрівки
Творчі заняття
Планування
майбутнього
Позитивні емоції
Відновлюйте ресурсність
Дозоване фізичне навантаження
спорт, зарядка
медитації
дихання
хобі
Фізіологічне зітхання
Ігри для зняття стресу у дітей
Анкета «Соняшник»
Рефлексія
Ми сильні разом! �Все буде Україна!