02. 진로 계획 수립 및 실천
2. 졸업 이후의 진로 계획 및� 자기 관리
졸업 이후의 진로 계획 및 자기 관리
02. 진로 계획 수립 및 실천
150쪽
졸업 이후의 진로 계획 및 자기 관리
150쪽
졸업 이후의 진로 계획 및 자기 관리
150쪽
대인 관계 관리
시간 관리
신체적·정서적 관리
용돈 관리
진로 목표에 맞는 고등학교 선택하기
나의 진로 목표와 관련된 고등학교를 선택할 수 있다.
1. 진학을 희망하는 고등학교 세 개를 적어보자.
151쪽
5
학교명
고등학교
학교명
고등학교
학교명
고등학교
○○
□□
△△
진로 목표에 맞는 고등학교 선택하기
2. 고등학교를 선택할 때 중요하다고 생각하는 평가 기준에 V표를 하고, 중요한 �순서대로 5위까지 순위를 매겨 보자.
5
151쪽
V
V
V
V
V
V
1
2
3
4
5
진로 목표에 맞는 고등학교 선택하기
3. 활동 2에서 선택한 고등학교 선택 시 평가 기준을 순위별로 5개 적고, 진학 희망 고등학교별로 평가 점수를 매겨 보자.
5
151쪽
내신 성적 유리
진로·진학
프로그램
희망 직업과의
관련성
대학 진학(취업)
가능성
통학 거리
○○
□□
△△
3
4
3
4
4
2
3
5
2
4
2
2
5
1
5
19
15
14
1
2
3
진로 목표에 맞는 고등학교 선택하기
4. 부모님이나 선생님의 조언을 듣고, 나의 진학 희망 고등학교를 결정해 보자.
5
151쪽
○○ 고등학교
희망 고등학교 정보 탐색하기
선택한 고등학교의 정보를 탐색할 수 있다.
1. 진학을 희망하는 고등학교의 정보를 조사해 보자.
152쪽
6
대한 고등학교
V
V
일반계
남녀공학
230
해당 없음
도보
지역 평준화
희망 고등학교 정보 탐색하기
6
152쪽
경기도 ○○시 ○○구 ○○동
교훈 : 자립, 단결, 봉사
자신의 행복과 함께 우리 사회를 보다 발전시켜 나갈 ‘자기 주도적 인재’ 육성
유네스코 학교 – 청소년평화프로젝트, STEAM선도학교 – 학생주도의 프로젝트 학습, 토론 수업 등 학생주도의 융합 수업, 다양한 교과별 행사 및 대회
- 4차 산업혁명을 리드하는 경제 캠프 체험하기
- 인문학 아카데미의 강좌를 듣고 관련된 도서를 읽고 독후감 쓰기
- ‘나의 꿈, STEAM과 미래’ 교과 융합형 프로젝트 수업을 통해 사고력 향상에 도전
희망 고등학교 정보 탐색하기
2. 희망하는 고등학교는 나의 진로 목표를 달성하는 데 어떤 점이 유리한지 친구들과 이야기해 보자.
6
152쪽
- 학습량과 학습 시간이 절대적으로 중요하기 때문에 도보로 학교에 갈 수 있다는 점이 좋다.
- 학교 특색사업이 다양하여 다른 학교와 차별성이 있고 진로 선택에 도움이 된다.
- 교과별 행사와 대회를 통해 자기 주도적 진로 역량을 키울 수 있다.
미리 설계해 보는 교육과정
고등학교에서 배우는 교과목을 알 수 있다.
1. 나의 희망 진로와 희망 학과에 대해 알아보자.
153쪽
7
△△ 국제고등학교
국제 비즈니스 전문가
국제통상학과
세계화 시대에 국제 무역과 비즈니스는 매우 중요하며, 글로벌 무대에서 활동하는 전문가가 되고 싶음
국제통상학과에서는 무역, 경제, 경영, 법률 등을 배우며, 글로벌 비즈니스 환경에서 필요한 역량을 기름
경제와 경영에 대한 관심/외국어 능력/논리적 사고력 및 문제 해결 능력/협상 및 의사소통 능력
미리 설계해 보는 교육과정
2. 희망 고등학교 교육과정표를 보고, 내가 희망하는 학과에 필요하다고 생각하는 �과목을 찾아보자.
7
153쪽
국어 교과: 독서와 작문, 사회 교과: 세계사
경제학 개론, 국제 관계의 이해
무역 실무, 글로벌 경영
미리 설계해 보는 교육과정
3. 내가 선택한 일반 선택, 진로·융합 선택 과목과 전문 교과 과목에서 각각 한 과목을 정해 자세히 알아보자.
7
153쪽
독서와 작문
다양한 주제의 글을 바탕을 효과적으로 소통하는 능력을 기름
광고는 많은 독서와 글쓰기 훈련이 필요하다. 독서와 작문을 통해 광고에 필요한 기초 능력을 키운다.
인공지능 기초
미래는 인공지능과의 협업이 필수이다.
나의 광고 홍보 전략을 인공지능과 협업할 수 있도록 인공지능에 대한 이해를 미리 해둔다.
마케팅과 광고
나의 진로에 딱 들어맞는 과목이다.
광고 홍보는 마케팅의 한 요소이다. 그래서 전문 교과 일반 과목이지만 듣고 싶다.
자기 관리로 나의 꿈에 한걸음 더~
진로 목표 달성을 위해 다양한 자기 관리 방법을 알고 실천할 수 있다.
1. 청소년 신체 활동의 지침을 참고하여 �내가 실천할 신체 활동을 정해 보자.
154쪽
8
자기 관리로 나의 꿈에 한걸음 더~
8
154쪽
2025 O O
줄넘기
7
뼈 성장을 통한 체력 증진
자기 관리로 나의 꿈에 한걸음 더~
1. 지나온 자신의 행적을 떠올리며 상황에 따른 감정 변화를 적어보자.
8
154쪽
하루가 끝나고 남을 잘 때
홀가분하다.
자기 관리로 나의 꿈에 한걸음 더~
2. 평소 순간적으로 끓어오르는 분노를 어떻게 가라앉히는지, 그 행동에 대한 나와 �주변의 반응을 적어보자.
3. 나만의 분노 조절 방법은 무엇인가?
8
155쪽
나와 상대방의 잘못을 조목조목 짚으며 상황을 정리한다.
차분해진다.
내가 잘못한 것은 맞는데, �너무 하잖아.
그림 그리기, 노래 듣기
자기 관리로 나의 꿈에 한걸음 더~
1. 다음 문항을 읽고 나에게 해당하는 것에 V표를 하여 대인 관계 능력을 알아보자.
8
155쪽
평가 척도 결과
V
V
V
V
V
V
V
V
V
V
V
V
V
V
V
12
자기 관리로 나의 꿈에 한걸음 더~
2. 주변 사람들과의 관계를 돌아보고 내가 잘하고 있는 점과 노력이 필요한 점을 적어�보자.
8
156쪽
친구들과 원만히 지내기 위해 많이 웃고 경청해준다.
말을 할 때 한 번 더 생각하고 대화하기
서로 갈등이 생기지 않도록 주의한다.
항상 곁에 있다고 생각하고 무례하게 대하지 않기
선생님께 예의 바르게 행동하기
수업 시간에 집중하기
학원
자기 관리로 나의 꿈에 한걸음 더~
1. ‘나의 하루’ 일과를 떠올려보고 오늘 내가 해야 할 일의 목록을 정리해 보자.
8
156쪽
- 문예 창작 동아리 활동
- 도서관 책 반납하기
- 방과 후 학생회 회의 참석
- 학원 준비물 구입
- 숙제 하기(영어, 수학)
- 수행평가 준비(한문, 가정)
자기 관리로 나의 꿈에 한걸음 더~
2. 시간 관리 매트릭스에 활동 1의 해야 할 일을 분배하여 적은 후, 내 하루 시간을 관리해 보자.
8
156쪽
시험공부
숙제
학생회 회의
독서
동아리 활동
스트레칭(운동)
2
1
3
1
2
3
책 반납
준비물 구입
교복 빨기
인스타
게임
그림 그리기
3
1
3
2
2
1
[아침]
- 동아리 활동
- 독서
- 책 반납하기
[오후]
- 학생회 회의
- 학원 준비물 구입
- 숙제, 수행평가 준비
자기 관리로 나의 꿈에 한걸음 더~
1. 지난 달(1개월) 자신의 용돈으로 5,000원이 넘는 지출 항목을 정리해 보자.
8
157쪽
편의점 간식
1월 9일
2,500
O
O
O
O
O
O
O
O
O
O
교통카드(버스)
1월 12일
2,880
탕후루
1월 20일
3,000
보드게임 카페
1월 27일
11,500
소아청소년과
1월 30일
5,200
11,500
2,500
자기 관리로 나의 꿈에 한걸음 더~
2. 위 지출 항목의 만족도를 살펴보고 현명한 소비자의 역할 수행을 점검해 보자.
8
157쪽
보드게임 카페 – 친구들과 즐거운 시간을 보낼 수 있었기 때문에
탕후루 가게 – 다른 간식에 비해 가격이 비싸다.
충동적으로 구매하고 뒤늦게 용돈이 모자라 후회한다.
다음에 필요할 수도 있는 용돈을 남겨놓지 않는다.
신중하게 행동하고 용돈 계산을 꼼꼼하게 해야겠다.
한 달 용돈을 기준으로 하루 용돈을 계산하고, 여윳돈을 남겨놓은 후 하루에 추가적으로 사용하는 돈의 범위를 정해 놓는다.
매일 용돈 기록을 하여 남은 용돈을 기억하도록 한다.
게임으로 알아보는 자기 관리 끝판왕
주사위 놀이를 통해 나와 친구들의 자기 관리 방법을 점검해 보자.
158쪽
※ 15, 19. 27 칸 답을 하면 엘리베이터를 타고 칸을 이동하고, � 못하면 그 자리에 있다가 자기 차례에 주사위를 던져 이동한다.
※ 21, 31. 44 칸 답을 하면 그 자리에 있고,
못하면 미끄럼을 타고 아래로 이동한다.
게임으로 알아보는 자기 관리 끝판왕
158~159쪽
160쪽
10대다운 열정으로 살아가기 위한 해법을 찾고 싶은 학생들에게 추천합니다.
자신이 정한 목표를 향해 달려나가야 할 때 왜 자꾸 주저앉게 될까?
우리의 힘, 열정, 에너지를 축내서 정상적인 기능을 하지 못하도록 �만드는 바이러스에 감염되었기 때문이라고 한다. 저자는 열 가지 바이러스(낮은 자존감, 탓 쟁이, 게으름, 염려, 분노, 외톨이, 바쁨, 슈드, 투덜이, 완벽주의)가 청소년 의 삶에 어떻게 침투했는지를 예화로 보여 주며 감염되었을 때 나타나는 증상을 이야기합니다. 그리고 지금 당장 생활에 �적용할 수 있는 쉽고 구체적인 바이러스 퇴치법을 제시해 줍니다.
나다운 삶을 꿈꾸는 청소년에게 이 책은 변화를 만드는 진정한 힘과 �방법을 선사할 것입니다.
160쪽
[완벽주의 바이러스]
-나는 아직도 배가 고프다
[이렇게 해 보아요]
손을 떼는 연습을 해보아요.
시간 계획을 대략적으로 짜보세요.
사소한 일에도 과감하게 칭찬해 주세요.
잘못한 것보다 잘한 것에 주목하세요.
할 수 있을 만큼만 기준을 세워요.
조금의 어긋남도 허용하지 않는 완벽주의는
내 마음에 사는 프로크러스테스(그리스 신화에 나오는 강도)와 같이
다른 사람의 영혼도, 나의 영혼도 피폐하게 한다. -본문 중에서
160쪽
나는 완벽하지 않으면 안 된다는 강박 때문에 스트레스를 받는 완벽주의 바이러스에 감염된 것 같다.
작은 실수에도 스스로를 비난하며 불안해하는 것이 목표 달성과 성장에 방해가 되기 때문이다.
작은 성취를 인정하고 실수를 배움의 기회로 받아들이며, 적절한 기준을 세워 유연하게 대처하려고 노력할 것이다.
161쪽
선인들의 지혜를 이해하여 진로 목표 성취를 위한 자기 관리를 할 수 있다.
증자의 ‘삼성오신(三省吾身)’의 � 뜻을 알고, 나의 삶에 적용해 � 보자.
161쪽
1 올해 이루고 싶은 나의 목표를 적어보자.
2 위 목표를 이루기 위해 나에게 필요한 ‘삼성오신’을 만들어 보자.
첫째,
둘째,
셋째,
나의 기분을 솔직하고 적절하게 표현하기
오늘 하루를 일기로 작성했는가?
독서를 실천하였는가?
나의 기분에 따라 상대에게 화풀이하지 않았는가?
162쪽
162쪽
162쪽
고용24, 직업 카드 뉴스
162쪽
고용24
163쪽
미디어아트에 어떻게 관심을 갖게 되었나요?
원래 컴퓨터 공학을 배우다 제 길이 아닌 것 같아 디지털 아트과로 전공을 바꾸면서 �처음 접했어요. 이 분야는 적성에 잘 맞고 매력이 있었어요. 취업하여 즐겁게 일을 하다 ‘사람들에게 완전히 새로운 경험을 만들어 주자’라는 생각으로 친구와 둘이 조그만 단칸방에서 컴퓨터 한 대로 창업을 하게 되었어요.
회사를 운영하면서 잊지 못할 순간은 언제였나요?
회사 초창기 때부터 주변 사람들에게 버릇처럼 했던 말이 있어요. ‘평창 올림픽 개·폐회식 행사의 미디어아트는 우리가 만들 거다’라고. 그런데 그 소원이 정말 이루어져서 �전 세계인에게 우리가 만든 쇼를 펼쳐 보였을 때의 벅찬 감동을 잊지 못해요. 그 일이 �평생의 원동력이 될 것 같아요.
163쪽
국내 미디어 아트를 이끌고 있는 대표 주자로 성장할 수 있었던 비결은 무엇일까요?
닷밀은 ‘세상을 더 신비롭게’라는 슬로건으로 미디어아트를 통해 사람들이 살면서 단 한 번도 해 볼 수 없는 신비로운 경험을 만들어 주기 위해 이전에는 존재하지 않았던 새로운 형태의 도전을 계속해 오고 있어요. 그리고 우리는 목표를 엄청 크게 잡아요. 10의 목표를 잡고 8을 이루는 것보다는 100의 목표를 설정하고 20~30을 이루는 게 더 좋다고 생각해요. 그리고 남들에게 우리의 목표에 대해 항상 이야기를 해요. 남들에게 얘기하면 저 자신도 잊지 않게 되고 스스로를 채찍질할 수 있어요
미디어아트 전문가를 꿈꾸는 청소년들에게 어떤 조언을 해 주고 싶은가요?
저희는 인재를 뽑을 때 전공이나 학력을 보지 않아요. 오직 포트폴리오만 보죠. 전공�보다 더 중요한 건 본인 의지예요. 내가 얼마만큼 이 일을 좋아하고, 더 많이 찾아봤고, 더 많이 해 봤는지는 전공으로 결정되는 게 아니니까요. 여러분도 직접 미디어아트를 만들어 보며 나만의 포트폴리오를 완성해 보세요.
163쪽
고용24 - 직업인 인터뷰(실감 콘텐츠 제작자 닷밀 정해운 대표), 청소년 진로매거진 MODU VOL106 직업 탐구 미디어아트 전문가
Ⅲ. 진로 설계와 실천
(1) 진로 의사 결정과 진로 경로 설정
166쪽
개인적
환경적
직업적
대안
기준
적합
진로 로드맵
(2) 진로 계획 수립 및 실천
166쪽
학문
기술
주체
학습 과정
전형 요강
계획
실천
166쪽
2. [여는 이야기]의 핵심 질문에 다시 한 번 답하며 생각을 정리해 보자.
자신이 정말로 원하는 것이 무엇인지 알고 선택하여 그것을 옳은 선택으로 만들어 가는 것
원하는 고등학교에 갈 수 있는 성적을 얻는 것
배운 내용을 스스로 �평가하며 나의 진로 �육각형을 완성해 보자.
167쪽
점수
• 매우 그렇다: 5점
• 그렇다: 4점
• 보통이다: 3점
• 그렇지 않다: 2점
• 전혀 그렇지 않다: 1점
3
3
5
5
3
4