Корисна їжа.
Яка вона?
Фрукти, ягоди, овочі містять велику кількість корисних речовин.
Фрукти та овочі є джерелами різних вітамінів, без яких неможливе життя людини.
У результаті нового дослідження британських учених виявилося, що вживання овочів і фруктів у великій кількості підвищує настрій і задоволеність життям.
Фрукти й овочі перед їжею потрібно ретельно мити.
Назвіть одним словом те, що зображено на фото.
Яка їжа корисна для людини? А яка – шкідлива?
Від корисної їжі залежить ріст, розвиток і здоровя людини. Їжа має давати організму поживні речовини, вітаміни та воду.
Фаст-фуд, чипси, сухарики, кетчуп, майонез, білий хліб, консерви, газовані напої, сіль та цукор – все це смаколики з розділу “шкідлива їжа”. Яку ми щодня вживаємо, навіть не замислюючись над наслідками, які згодом можуть проявитися на нашому здоров'ї.
Без їжі людина може прожити місяць, а без пиття – кілька днів.
Упродовж дня потрібно випивати 6 склянок рідини, а у спеку – навіть більше.
Крім води, можна пити ай, сік, морс, компот. Вода міститься в перших стравах.
Звідки беруться продукти харчування?
Українці вміють не лишк працювати, а й добре відпочивати і смачно поїсти. Галушки, вареники, бощ - ці страви давно вже стали народними.
Галушки
Вареники
Борщ
Хто ж не чув про полтавські галушки або ніжинські огірки? Мешканці Полтави та Ніжина вирішили увіковічнити улюблені страви у скульптурі.
Пам’ятник галушці
Полтава
Пам’ятник огірку
Ніжин