Конструктор психологического тренинга

«Мы вместе»

Психологический тренинг - это совокупность групповых методов формирования умений и навыков самопознания, общения и взаимодействия людей в группе.

Тренинги для родителей

• «Я-успешный родитель»
• «Секреты эффективного общения родителей с детьми»
• «Радость воспитания»
• Цикл тренингов «связующая нить» ( Вяткина О.В., Шнюкова И.В)

Тренинги для педагогов

• Цикл тренингов «Секреты эффективного взаимодействия» (Лютова)
• «Я – профессионал. У меня все получится!»

(для педагогов, работающих с детьми с ОВЗ)

• «Я могу …»
• «Формирование благоприятного психологического климата в коллективе»

1этап Вступление

2 этап Основной блок

Теория

Практика

3 этап Завершающий

блок

Этапы тренинга

• Приветствие, знакомство участников

• Согласование цели и задач.

​

• Формирование правил.

Вступление

Правила �для участников тренинга

• Приходить вовремя
• Отключить мобильный телефон
• Правило активности
• Здесь и сейчас
• Правило круга
• 1 микрофон
• Я-высказывания
• Принцип доброжелательности

​

Вступление

Особенности проведения:

Не пропускать!

Не затягивать!

Как только участники лучше узнают друг друга, они могут позволить себе больше свободы и разнообразных экспериментов.

Одновременно участники достигают взаимопонимания относительно содержания групповой задачи и пытаются прояснить для себя, что нужно именно им.

Вступление

Упражнения на разогрев (обычно их называют просто – разминки) не тренируют конкретных навыков и умений, а потому относятся к вспомогательным.

Разминки для тренинга на знакомство

Разминки для тренинга на внимание

Разминки — ледоколы

Энеджайзеры

Вступление

​

 Упражнение для разогрева и знакомство

​

«Психологическая зарядка»

Вступление

Основной блок

1. Теория в совокупности не должна занимать более 40% тренинга

(в идеале – около 20 %).

Теория должна быть разбита на части и подаваться участникам порционно

выражаться в самых простых и быть максимально понятной

сопровождаться любым визуальным дополнением

2. Практика должна занимать не менее 60% тренинга

Основной блок

Практические упражнения должны следовать за каждым блоком теории и показывать, как она реализуется на практике.

Упражнения должны быть понятны для участников и носить практическую направленность.

Старайтесь не мешать участникам

Выстраивайте тренинг так, чтобы участники получили максимальное количество обратной связи о себе.

Заранее пропишите все инструкции к упражнениям 

Способность родителей и слышать и по-настоящему понимать ребёнка, меняя стереотипы воспитания и взаимодействия, является конечной целью тренингов для родителей на межличностное взаимодействие.

опосредованное влияние на сферу

детско-родительских отношений

возможность взглянуть со стороны на свой стиль воспитания

проанализировать, как отражаются на формировании личности ребёнка и семейных отношений привычное родительское поведение

получить конкретные навыки и практические методы решения проблемных ситуаций

Обучающий тренинг

что дает?

«Ситуация»�

Вы сидите в парке на скамейке,

к вам подбегает ваш 3-х летний малыш в слезах: «Он отнял мою машинку!»

Задание для родителей: как бы вы ответили ребёнку в такой ситуации (слушаем варианты ответов).

«Ну ничего, поиграет и отдаст»,

«пойдём, разберёмся»

​

, «Я тебе говорила, не бери машинку на улицу»

Что эта техника нам даёт?

• Исчезает или сильно ослабевает отрицательное переживание ребёнка (разделённая радость удваивается, разделённое горе уменьшается вдвое)

​

• Ребёнок, убедившись, что взрослый готов его слушать, начинает рассказывать о себе всё больше: тема повествования (жалоба) меняется, развивается

​

• Ребёнок сам продвигается в решении своей проблемы.

Вы сидите в парке на скамейке,

к вам подбегает ваш 3-х летний малыш в слезах: «Он отнял мою машинку!»

«Ты очень огорчен и рассержен на него»

«Ситуация»

Дочь: «Не буду я носить эту уродскую шапку!»

Мама: «Тебе она очень не нравится»

Правила активного слушания:

​

• При разговоре с ребёнком ваши глаза должны быть на уровне глаз ребёнка
• Ваши ответы должны быть в утвердительной форме
• Держать в беседе паузу.
• В ответе должно звучать повторение того, как вы поняли, что случилось с ребёнком, а потом обозначить его чувство.

​

​

Техника �активного слушания

это целенаправленное выслушивание человека, с акцентом на понимание того, что он пытается нам сообщить.

«эхо»

Завершающий блок

«Для того, чтобы совершенствовать ум надо больше размышлять, чем заучивать».

Рене Декарт

Рефлексия - процесс и результат осознания совокупности происходящих во время тренинга деятельностей.

Упражнение «Ниточка»

Взять ниточку любого цвета и любой длинны.

- Подумайте, что у Вас получилось сегодня, что можно было сделать лучше, с каким настроением и багажом Вы покидаете встречу.

Участники высказывая свою точку зрения, наматываем ниточку на палец. Как только ниточка намотана, выступление прекращается и переходим к следующему участнику.

Участники высказывают свои ощущения и отношение к проведенному тренингу.

Завершающий блок