妄想をやめたとき

実践の効果とは

妄想を止めたとき

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2015/12/4

妄想

• 定義は要らないが、意味を考えましょう。
• 結論に達しない思考の流れです。
• 結論が無いから、どこまででも思考でいるループです。
• しかし、妄想にも時間がかかるのです。
• ですから、人の人生の大半は無駄になります。
• 具体的で、役に立つ、結論がある思考は妄想ではありません。

妄想を止めたとき

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2015/12/4

妄想の発見

• 簡単ではありません。
• 理性のある、常識的な人間には努力すれば出来ます。
• ①『この考えは役に立ちますか？』
• ②『結論がある思考ですか』
• ③『日常の生活に邪魔ですか？』
• ④『感情をかき回しますか？鎮めますか？』
• 以上をチェックすれば妄想は少なくなります。

妄想を止めたとき

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2015/12/4

皆、やっているのに、なぜ妄想は悪い？

• 大量の時間が浪費する。
• 正しい判断が出来なくなって、主観で、感情で判断して実行するので全て失敗で終わる。
• 妄想は貪・瞋・痴の感情が引き起こすから、それ自体が悪を犯すことになります。
• 事実、現実、真理に背向くために妄想に隠れる。
• 理性を破壊する、脳が壊れる。
• 自己破壊以外は生産性は皆無です。

妄想を止めたとき

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2015/12/4

なぜ、止められない？

• 無始なる過去からやっているので、それしか出来ません。
• 論理的な、役に立つ思考は先輩から学ぶものですが、人は勉強は嫌いです。
• 自己満足、自分が正しいという錯覚、義務・責任を放棄することが出来る、時間の流れを気にしないで居られる。
• 存在欲を強化する。怒りを強化して強気になったり、弱気になったりする。
• 脳は休めない臓器です。仕事はないから妄想する。

妄想を止めたとき

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2015/12/4

自我を創造する

• 自分とはその瞬間、その瞬間で変わるものです。
• 時間と環境によって、自分は（自己・self）は変わります。
• 同級生と酒を飲んでいる自分と、我が子とキャッチボールする自分は同じ存在ではありません。状況に応じて自己が変わるのです。
• それでは、自分という存在が成り立たない。
• 無明と存在欲がある生命に処理・理解出来ない事実です。

妄想を止めたとき

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2015/12/4

自我を創造する

• 感情・妄想・思考が助けにくる。
• 絶対変わらない自分がいると錯覚を作ってくれる。
• 赤ちゃんの時から80歳で死ぬまで同じ自分だと勘違いして納得する。
• 死後も（錯覚の）自分が存在するので存在欲と死という現実との対立がなくなる。
• 執着が不可能な無常たる現象に執着して、限りのない悩み苦しみに陥る。

妄想を止めたとき

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2015/12/4

邪見しか見解はない

• データ、証拠に基づいた思考は面白くない。疲れる。
• 証拠が揃うと考える必要も、結論に達するための苦労もなくなるので、人は刺激を感じない。
• 妄想には証拠はいりません。五根に入るデータを捏造して使えば良いのです。
• 怪獣、エイリアン、神話、タマシイ、森羅万象の創造、死後の世界、天国、地獄等々、考えられるのはそれは妄想からです。
• 妄想病にかかっている人には邪見しか見解はありません。

妄想を止めたとき

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2015/12/4

心は魔術師です

• ないものをあるものように、あるものはないものように認識させて、こころは詐欺をやっています。
• こころは、自分を騙す。他人を騙す。
• 我々の認識は決して信頼出来ません。
• 五根から入るデータを瞬時に捏造しています。
• それが、概念になって、思考する・妄想するといって、現実からかけ離れた幻覚の世界を作って抜けられない悩み苦しみの罠に嵌められるのです。

妄想を止めたとき

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2015/12/4

妄想をなくす道

極端に難しいので、実践・修行が必要です

Yathābhūtaṃ passati

ありのまま（如実）に観る

妄想を止めたとき

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2015/12/4

思考まで止めてみる

• 妄想だけではなく、思考さえも信頼できません。
• 概念自体は偏見なので、正しく思考することも不可能です。
• Vipassanā実践は唯一の方法です。
• 脳に幻覚を作る、自分を肯定する、妄想・思考する、自分の都合でストーリーを組み立てる配線のみができているのです。
• 簡単な方法ですが、実践はスムーズに進みません。
• この瞬間だけで、成り立つ自分を観察するのです。

妄想を止めたとき

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2015/12/4

妄想を止めたとき

• 真理を発見して解脱に達しているから、妄想を止めた時の状況を説明はできません。
• しかし、俗世間の概念を使って、その過程と結果の説明は出来ます。
• まず、思考妄想で失敗ばかりする人生になりますが、それは無くなります。
• 常に、正解を見えてきます。
• ですから、他人のことを気にしたり、他を真似たり、優柔不断の気持ちでいることはなくなります。

妄想を止めたとき

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2015/12/4

人格向上・脳の開発

• 脳のなかに、データを捏造する配線が理性的になります。
• 要するに、世間の立場と、真理の立場は明確に区別します。
• 主観で、自分の都合で物事を認識したり、判断したり、行動したりすることがなくなり、
• 正しく認識したりするので、自分だけではなく、周りの人々も助かります。
• 困っている、分からない、どうしよう、心配という気持ちから解放されます。

妄想を止めたとき

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2015/12/4

感情

• 思考・妄想は貪・瞋・痴の感情があるから起こるのです。
• 無明だから、感情が現れます。
• 如実に観ることに成功したら、感情は成り立たないことになります。
• 悪感情のエネルギーは他を哀れむエネルギーに変わります。
• 心も体も落ち着きます。

妄想を止めたとき

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2015/12/4

安らぎ

• 脳は休まないから、思考妄想で破壊活動しているのです。
• 人はやることがなくなると退屈で苦しみを感じます。
• 妄想を止めた人にはやるべき、やらなくてはいけないことなどは一切ないのです。
• 日常の､現実的な仕事が終わったら、余った時間で退屈を感じないのです。
• 心の中に、安らぎの気持ちが現れるので、精神的に安穏な気持ちでいられます。

妄想を止めたとき

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2015/12/4

実践が進むと

• 自分の能力が向上するのだと発見します。
• 感情の制御が出来ているのだと発見します。
• 不安、不満が減っていくことに気づきます。
• 怒りが慈しみに変わります。
• 明るくなります。
• 今まで、悩んでいた問題があったならば、その解決方法を見つけています。

妄想を止めたとき

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2015/12/4

預流果に達したならば

• 世にある、様々な意見、見解、信仰、生き方などに戸惑うことがなくなり、
• いかなる見解にも捕らわれないことになります。
• ブッダの説かれた真理と世間が言う見解の区別は出来ます。
• 信仰する性格が消え、確信が生じます。
• 邪見が一切消えます。

妄想を止めたとき

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2015/12/4

安全な道

• 煩悩しか知らない人は、思考がなくなったら、死んだことと同じではないかと思い、怯えます。
• これは、確実に幸福に達する道です。安全です。
• 脳は成長して、正しく活動するのです。
• 思考する配線は壊れません。ただ、無駄な、捏造した概念で思考することは止めただけです。
• 今まで、経験したことも無い鋭い思考能力が現れます。
• 思考しないでいることも出来ます。

妄想を止めたとき

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2015/12/4

妄想がなくなったら

あなたの一切の問題が解決します

究極の安穏に達します

妄想を止めたとき

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2015/12/4

三宝のご加護がありますように

ご静聴を感謝いたします。

生きとし生けるものが幸せでありますように

妄想を止めたとき

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2015/12/4