VYHLEDÁVÁNÍ A POROZUMĚNÍ INFORMACÍM
Project Number: 2021-1-CZ01-KA220-SCH-000024190
JAK SI UDRŽET PŘEHLED O AKTUÁLNÍCH ZDRAVOTNÍCH INFORMACÍCH ?
ÚVOD
I když víte, že se můžete spolehnout na dospělé, pedagogy a poskytovatele zdravotní péče, většinou je vaší první reakcí podívat se na internet.
Vyhledávání zdravotních informací na internetu může mít své výhody, může však také přinést nejistotu a vystavit vás falešným zprávám.
Kde tedy můžeme najít spolehlivé a aktuální informace o zdraví?
55 % obyvatel EU
( 16-74 let ) již hledalo informace o zdraví na internetu*
Informace o zdraví obvykle hledáte z mnoha důvodů, ale nejčastější z těchto důvodů: školní projekt, učení se, jak o sebe lépe pečovat, zjišťování příznaků.
Často se objevuje mnoho výzkumných témat: Fitness a cvičení, strava a výživa, stres a úzkost, pohlavně přenosné choroby a puberta, deprese, duševní zdraví a spánek.
Jak dospíváte a vstupujete do puberty, vaše obavy se vyvíjí a je to normální: aktivně vyhledáváte nové informace, abyste lépe porozuměli svému tělu a prostředí. Také vaše povědomí o společenské situaci v oblasti zdraví má tendenci se zvyšovat.
BACKGROUND
47,18%
Podíl teenagerů ve věku 16 až 19 let, kteří používají internet k vyhledávání informací o zdraví ve 27 zemích Evropské unie. *
Protože oddělit fakta od fikce může být někdy obtížné, přinášíme několik tipů, jak najít spolehlivé a aktuální informace o zdraví:
Nejdříve však z vašeho pohledu, kde byste tyto informace hledali/našli?
Jak si udržet přehled o aktuálních zdravotních informacích ?
6
ZDROJE INFORMACÍ
Dospělí
01
03
05
02
04
06
Brožury
Časopisy
Podcasty
Noviny
Internet
Dobré znalosti, ale interakce může vést k nepříjemným pocitům z různých důvodů.
Poskytuje mnoho informací, ale může vést k omylům a nedorozuměním.
Snadný přístup na veřejných místech, ale je třeba zjistit si více
Zábavný obsah, ale ne příliš odborné a úplné informace
Snadno přístupné, ale mohou poskytovat proměnlivé zprávy
Zábavný obsah, ale vyžaduje online připojení
Mějte na paměti, že každý zdroj je užitečný, pokud je propojen s dalšími informacemi.
01 - Dospělí
Rodiče, pedagogové a poskytovatelé zdravotní péče mohou snadno získat aktuální informace o zdravotních novinkách a lépe se orientovat v dané problematice.
Přesto dokážeme pochopit, že je méně pravděpodobné, že se budete dospělých ptát na konkrétní problematiku z důvodu nedostatečné anonymity a nepříjemných pocitů vyvolaných konkrétními tématy.
Nikdy se neváhejte zeptat dospělého nebo zdravotnického personálu, který může poskytnout aktuální informace bez jakéhokoli posuzování.
Je to vlastně jejich práce.
VĚCI, KTERÉ JE TŘEBA ZNÁT
Během návštěvy můžete s lékařem hovořit v soukromí a podrobnosti mohou zůstat důvěrné. Pokud máte pochybnosti o jakýchkoli zdravotních informacích, které jste dříve získali, neváhejte požádat o potvrzení.
Zde je několik důležitých zdravotních tipů, které je třeba mít na paměti:
Buďte upřímní: Abyste mohli efektivně řešit své zdravotní problémy, potřebuje lékař všechny důležité informace. Buďte otevření a upřímní ohledně svých příznaků, životních návyků a případných obav.
Ptejte se: Je důležité porozumět informacím o vašem zdravotním stavu, které vám byly poskytnuty. Neváhejte se ptát, pokud je vám něco nejasné nebo pokud potřebujete další vysvětlení. Váš lékař je tu od toho, aby vás podpořil a vedl.
Buďte zodpovědní: Řiďte se radami a doporučeními svého lékaře. Užívejte předepsané léky podle pokynů, proveďte potřebné změny životního stylu a navštěvujte plánované schůzky. Převzetí zodpovědnosti za své zdraví přispívá k lepším výsledkům a celkové pohodě.
02 - Internet
Fóra jsou skvělým místem pro sdílení zkušeností a informací, ale mějte na paměti, že ne vše, co si můžete přečíst, je pravda !
Sociální sítě mohou snadno šířit zprávy, ale dávejte si pozor na Fake news a vše si dvakrát ověřte !
Webové stránky mohou poskytnout základní informace, ale internet nemůže nahradit rodiče a dospělé, kteří do diskuse vnášejí lidskost. Ti vás v určitých tématech lépe ujistí.
Existují aplikace, které vám při procházení webu pomohou identifikovat pravdivé zdroje zpráv a informací o zdraví. ( viz : aplikace Health guards news rating)
Existují spolehlivé webové stránky se zdravotními informacemi, například vládní stránky nebo stránky podpůrných organizací.
03- Brožury
Zdravotní brožury jsou k dispozici v místní nemocnici, u lékaře nebo v komunitním zdravotním centru.
Tyto dokumenty mohou poskytnout základní informace o různých tématech nebo vás nasměrovat na konkrétní centrum pomoci.
04- Noviny
Známé noviny mají zvláštní rubriku na téma zdraví. Ty jsou většinou dobře informované a mohou poskytnout základní informace o zdraví.
Existují také specifické noviny na téma Zdraví, které jsou více specializované a obsahují pokročilé informace.
( viz : Healthline / HealthAffairs / Healthcare Weekly )
05- Časopisy
Na téma zdraví existuje několik časopisů určených dospívajícím. V nich můžete najít užitečné informace související s vaším každodenním životem.
Časopisy o zdraví dospívajících
3 cíle : informovat, objevovat, vzdělávat publikum.
Prostřednictvím tohoto časopisu se dospívající mohou dozvědět pravdu o nějaké skutečnosti nebo přesvědčení. Zabývají se otázkami fitness / výživy / duševního zdraví.
Zdraví pro dospívající
Diskuse o stresu, anorexii, očkování, tipy na metody první pomoci.
Horizon, časopis EU pro výzkum a inovace
Serióznější přístup ke zdravotnickým novinkám o paliativní zdravotní péči, vývoji zdravotní péče a aktuálních problémech v evropských zemích.
06- Podcasty
Podcast je zvukový soubor dostupný na internetu nebo v aplikaci. Lze v něm přiblížit různá témata a novinky.
Můžete jej poslouchat na webových stránkách nebo ve stejné aplikaci, kterou používáte k poslechu hudby.
Příklady :
Project Number: 2021-1-CZ01-KA220-SCH-000024190
OTÁZKY